Find massør til kontorrelaterede spændinger tæt på dig

Hele Danmark 85 Massører med kontorrelaterede spændinger
Kontorarbejde kan sætte sig i nakke, skuldre, ryg, arme og hoved, især når kroppen sidder længe i samme position. På FindForMig kan du sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale massører og sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer nær dig.
100% gratis
og uforpligtende
Kun Massører
med aktivt CVR
4,8 i gns. rating
fra rigtige kunder
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Massører der dækker dit område.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Massører og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære massører

Massør 💻 Kontorrelaterede spændinger

Vi har gennemgået 352 massører i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet
5,0 (62)
  • Høj tilfredshed
Kontorrelaterede spændinger

Agape Massage Therapy er en massør på Nørrebro med massage, cupping og akupunktur. Virksomheden arbejder med kroniske smerter, hovedpine, nakkesmerter, rygsmerter, skuldersmerter og spændinger. Behandlingen kan sammensættes med massage, udstrækning, cupping, akupunktur og vejrtrækningsøvelser. Hjemmesiden oplyser certificering i californisk massage, fysiurgisk massage og sportsmassage.

Se profil
Anbefalet
5,0 (58)
  • Høj tilfredshed
Kontorrelaterede spændinger

Terapihuset Langeland er en massør og terapiklinik i Rudkøbing. Virksomheden tilbyder fysiurgisk massage, wellnessmassage, cupping, Gua Sha, sportsmassage, Hawaii massage samt ansigts og fodzoneterapi. Hjemmesiden oplyser, at massagebehandling også udføres som udekørende service. Den beskriver behandling af muskeludfordringer, sportsskader, dårlig arbejdsstilling, stress, søvnbesvær og angst.

Se profil
Anbefalet
5,0 (38)
  • Høj tilfredshed
Kontorrelaterede spændinger

Backtolife er en massør i Sunds nær Herning med fysiurgisk massage, healing og kropsbehandlinger. Virksomheden tilbyder blandt andet massage, bindevævsmassage, laserterapi, cupping, shockwave og virksomhedsmassage. Den har erfaring som selvstændig behandler siden 2008 og arbejder med skadesbehandling, smertebehandling og trivsel.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 352 specialister i hele Danmark nedenfor ↓

Alle massører der tilbyder kontorrelaterede spændinger

ajkropsterapi.dk logo
Lukket
8600 Silkeborg
Bindslevs Plads 8
8600 Silkeborg
I dag: 8-15
★ 5,0 (2)
Man 10-19
Tir 9-16
Ons Lukket
Tor 9-16
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (2)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (2)

A-J Kropsterapi er en massør og kropsterapeut i Silkeborg med behandlinger som fysiurgisk massage, kropsterapi og zoneterapi. Virksomheden tilbyder også babyterapi, stressbehandling, triggerpunktsmassage, bindevævsmassage og cupping. Hjemmesiden oplyser, at behandlinger tilpasses individuelt og kan bruges ved muskelspændinger, stress, uro og smerter. Den tilbyder desuden erhvervsaftaler og kan komme ud til virksomheder.

Trygt valg:
Private Erhverv
Specialer:
Dybdegående massage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Ben og fødder Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
agape-massage.dk logo
Lukket
2200 København N
Jagtvej 68, 2. th
2200 København N
I dag: 10-18
★ 5,0 (62)
Man 10-18
Tir 10-18
Ons 10-18
Tor 10-18
Fre 10-18
Lør 15-18
Søn Lukket
5,0 (62)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (62)

Agape Massage Therapy er en massør på Nørrebro med massage, cupping og akupunktur. Virksomheden arbejder med kroniske smerter, hovedpine, nakkesmerter, rygsmerter, skuldersmerter og spændinger. Behandlingen kan sammensættes med massage, udstrækning, cupping, akupunktur og vejrtrækningsøvelser. Hjemmesiden oplyser certificering i californisk massage, fysiurgisk massage og sportsmassage.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Specialer:
Sportsmassage Wellness massage Dybdegående massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
annesmil.dk logo
7500 Holstebro
Viumvej 6
7500 Holstebro
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (6)
5,0 (6)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (6)

Annesmil er en massør i Holstebro med fysiurgisk massage, kropsterapi, coaching og hypnoterapi. Virksomheden tilbyder blandt andet skadesbehandling, wellnessmassage, ansigt, nakke og hovedbundsmassage samt kropsmassage med varme lavasten. Den har behandling på Viumvej og i Holstebro midtby på den gamle sygehusgrund.

Trygt valg:
Private
Specialer:
Wellness massage Dybdegående massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Hovedbundsmassage Skadesbehandling Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
at-smertefri.dk logo
9000 Aalborg
Vesterbro 18
9000 Aalborg
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (8)
5,0 (8)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (8)

AT-Smertefri er en klinik i Aalborg med fysiurgisk massage, osteopati, ergoterapi og smertebehandling. Virksomheden tilbyder behandling af hovedpine, migræne, hold i ryggen, nakke og skuldersmerter samt spændinger. Behandleren er uddannet ergoterapeut, osteopatstuderende, personlig træner, kostvejleder og massør.

Specialer:
Dybdegående massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
backtolife.dk logo
Lukket
7451 Sunds
Sunds Hovedgade 51a
7451 Sunds
I dag: 8-14
★ 5,0 (38)
Man 8-17
Tir 8-17
Ons 8-17
Tor 8-17
Fre 8-14
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (38)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (38)

Backtolife er en massør i Sunds nær Herning med fysiurgisk massage, healing og kropsbehandlinger. Virksomheden tilbyder blandt andet massage, bindevævsmassage, laserterapi, cupping, shockwave og virksomhedsmassage. Den har erfaring som selvstændig behandler siden 2008 og arbejder med skadesbehandling, smertebehandling og trivsel.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Private Erhverv 10+ års erfaring
Specialer:
Dybdegående massage Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
bjerregaardmassage.dk logo
Lukket
5230 Odense M
Stenhuggervej 5
5230 Odense M
I dag: 10-18
★ 5,0 (23)
Man 10-18
Tir 10-18
Ons 10-18
Tor 10-18
Fre 10-18
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (23)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (23)

Bjerregaard Massage er en massageklinik i Odense M med klinisk og fysiurgisk massage. Virksomheden tilbyder sportsmassage, fysiurgisk massage, wellnessmassage, graviditetsmassage, cupping, japansk lifting, firmamassage og udkørende massage. Siden beskriver behandling af blandt andet hovedpine, kæbesmerter, nakkesmerter, skuldersmerter, lændesmerter, iskias, fibersprængning, løberknæ og ømme lægge. Klinikken arbejder også med skadesbehandling, triggerpunktbehandling og forebyggende behandling til virksomheder.

Specialer:
Sportsmassage Wellness massage Dybdegående massage Gravidmassage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Ben og fødder Skadesbehandling Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
klinik-pinebaenken.dk logo
Lukket
5560 Aarup
Bredgade 24
5560 Aarup
I dag: 8-14
★ 5,0 (17)
Man 8:30-17
Tir 8:30-14
Ons 8:30-17:30
Tor 8:30-18
Fre 8-14
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (17)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (17)

Klinik Pinebænken er en massør og behandlingsklinik i Aarup med fysiurgisk massage, akupunktur, cupping og triggerpunktsbehandling. Virksomheden tilbyder også baby og småbørnsmassage, kæbebehandling og firmamassage. Den drives af Susanne Marxen, som er lægeeksamineret fysiurgisk massør, idrætsskadeterapeut og RAB akupunktør.

Trygt valg:
Firmamassage
Specialer:
Wellness massage Dybdegående massage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Skadesbehandling Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
xn--komfortzonen-massageogvelvre-jpc.dk logo
5464 Brenderup
Middelfartvej 217, 1. sal
5464 Brenderup
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (5)
5,0 (5)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (5)

Komfortzonen - massage og velvære til dig er en massør i Brenderup med fysiurgisk massage, bindevævsmassage, velværebehandlinger og sanseterapeutisk behandling. Virksomheden tilbyder også japansk lifting, hot stone, ansigtsmassage, fodmassage og pædagogisk massage. Den drives af Lene Jensen, som er klinisk fysiurgisk massør og certificeret sanseterapeutisk massør.

Specialer:
Wellness massage Dybdegående massage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Ben og fødder Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
bodycon.dk logo
8800 Viborg
Toldboden 3, 1. Dør D
8800 Viborg
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (4)
5,0 (4)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (4)

Lars Filip - Akupunktør og massør er en behandler i Viborg med akupunktur og fysiurgisk massage. Virksomheden tilbyder individuelt tilpassede behandlinger ved blandt andet smerter i nakke, skuldre, ryg, lænd, hofte, knæ og ben, spændingshovedpine, migræne, muskelspændinger og stressrelaterede spændinger. Hjemmesiden oplyser RAB registrering, medlemskab af Dansk Behandlerforbund og mulighed for tilskud fra danmark ved akupunktur. Siden nævner også G5 behandling, PelviForma og gode parkeringsmuligheder tæt på klinikken.

Specialer:
Dybdegående massage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
lindevejfys.dk logo
Lukket
4300 Holbæk
Lindevej 12
4300 Holbæk
I dag: 8-14
★ 5,0 (19)
Man 8-16
Tir 8-16
Ons 8-16
Tor 8-16
Fre 8-14
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (19)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (19)

Lindevej Fysioterapi og Sundhedsklinik er en klinik i Holbæk med fysiurgisk massage, sportsmassage, wellnessmassage og fysioterapi. Virksomheden tilbyder behandling med tilskud, vederlagsfri fysioterapi, hjemmebehandling og genoptræning. Den arbejder også med idrætsskader, overbelastning, holdtræning og hjertetræning.

Trygt valg:
Hjemmebesøg Private
Specialer:
Sportsmassage Wellness massage Dybdegående massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Genoptræning og massage Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
lonerenees.dk logo
Lukket
8600 Silkeborg
Udgårdsvej 17
8600 Silkeborg
I dag: 8-15
★ 5,0 (22)
Man 8-17:30
Tir 8-17:30
Ons 8-17:30
Tor 8-17:30
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (22)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (22)

LoneRenées er en massør i Silkeborg med klinik i Hvinningdal. Klinikken tilbyder fysiurgisk massage, wellnessmassage, helkropsmassage, ansigtsmassage og bindevævsmassage med cupping. Behandlingerne retter sig mod muskelspændinger, stress, hovedpine, nakkeproblemer og lændeproblemer. Hjemmesiden oplyser, at massøren er uddannet lægeeksamineret fysiurgisk massør og tilpasser behandlingen individuelt.

Specialer:
Wellness massage Dybdegående massage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil
massage-aarhus.dk logo
8000 Aarhus C
Banegårdspladsen 10, 2. sal
8000 Aarhus C
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (6)
5,0 (6)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (6)

Massage Aarhus v/Henrik Davidian er en massør i Aarhus C med fysiurgisk massage. Virksomheden arbejder med nakke og skuldersmerter, hovedpine, kæbespændinger, ryg og lændesmerter, iskiasproblemer samt smerter i ben og fødder. Siden beskriver også gravidmassage, sportsskader, stress, velvære og afspænding. Behandleren er RAB registreret, medlem af FRFM og uddannet fysiurgisk massør fra Musculus i 2003 til 2004.

Trygt valg:
10+ års erfaring
Specialer:
Dybdegående massage Triggerpoint massage Massage mod nakkesmerter Massage mod rygsmerter Massage mod skulderspændinger Ben og fødder Stress og spændinger Kontorrelaterede spændinger
Se profil

Når skrivebordet sætter sig i kroppen

Kontorrelaterede spændinger opstår ofte gradvist. Du mærker måske først trætte skuldre sidst på dagen, stiv nakke efter møder eller øm ryg efter mange timer foran skærmen. Massage kan hjælpe med at løsne muskulatur, men massøren bør kende din arbejdsdag for at vurdere behandlingen rigtigt.

Hvis spændingerne især sidder i nakken, kan erfaring med massage mod nakkesmerter være relevant. Beskriv gerne om du arbejder meget ved computer, har hæve sænkebord, holder få pauser eller spænder op ved travle perioder.

Spørg ind til årsag og behandlingsfokus

Massage ved kontorrelaterede spændinger bør ikke kun handle om det område, der gør ondt. Nakke, skuldre, bryst, ryg og arme påvirker ofte hinanden, så en god massør spørger bredt ind og tilpasser tryk og teknik undervejs.

  • Arbejdsstilling
    Fortæl om du sidder meget ned, arbejder med mus, bruger bærbar computer eller ofte spænder i skuldrene.
  • Placering af spændinger
    Beskriv om generne sidder i nakke, skuldre, øvre ryg, lænd, underarme eller mellem skulderbladene.
  • Tryk og ømhed
    Spørg hvordan massøren justerer behandlingen, hvis området er ømt eller reagerer hurtigt.
  • Hverdag efter behandling
    Afklar om massøren giver råd om pauser, belastning og hvad du bør være opmærksom på efter besøget.

Kontorrelaterede spændinger i forskellige områder
Brug oversigten til at beskrive dit behov mere præcist.

Område Relevant afklaring
Skuldre og øvre rygVed tunge skuldre kan erfaring med massage mod skulderspændinger være relevant.
Lænd og rygVed stivhed efter mange timer siddende kan du spørge ind til erfaring med massage mod rygsmerter.
Stress og anspændthedHvis kroppen spænder op i travle perioder, kan stress og spændinger være relevant at nævne i din forespørgsel.

Jo mere konkret du beskriver arbejdsdag og symptomer, desto bedre kan massøren vurdere en relevant behandling.

Find en massør i dit lokalområde

Vi har samlet og opdaterer løbende 85 aktive virksomheder med kontorrelaterede spændinger, så du kan finde massører i nærheden og vurdere dem på anmeldelser, erfaring og specialer. Brug forespørgslen til at forklare hvordan din arbejdsdag påvirker kroppen.

Skriv kort om hvor længe generne har stået på, hvor de sidder, og om de bliver værre efter bestemte opgaver. Spørg også hvordan massøren arbejder med forebyggelse, tryk, behandlingsområde og om et enkelt besøg eller et kortere forløb giver bedst mening.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er kontorrelaterede spændinger?

Kontorrelaterede spændinger er muskulære gener, der ofte hænger sammen med stillesiddende arbejde, skærmarbejde, gentagne bevægelser eller anspændt arbejdsstilling. De mærkes ofte i nakke, skuldre, ryg og arme.

Kan massage hjælpe mod spændinger fra kontorarbejde?

Massage kan hjælpe med at løsne muskulatur og mindske stivhed, når spændingerne virker muskulære. Effekten afhænger af årsag, varighed og hvordan behandlingen tilpasses.

Hvad bør jeg fortælle massøren?

Fortæl hvor du mærker spændingerne, hvornår de opstår, og hvordan din arbejdsdag ser ud. Skriv også om du bruger computer meget, arbejder med mus eller ofte spænder op i nakke og skuldre.

Skal jeg vælge hård massage ved kontorspændinger?

Ikke nødvendigvis. Behandlingen bør tilpasses hvor ømt området er, og massøren bør justere trykket undervejs. Et moderat og præcist tryk kan ofte være bedre end en meget hård behandling.

Kan jeg finde en massør til kontorrelaterede spændinger tæt på mig?

Ja, på FindForMig kan du sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale massører. Du kan sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du vælger hvem du vil kontakte.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Leder du efter alle Massører?

Se alle Massører
Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Send
0 af 3 valgt
Gratis forespørgsel
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top