Find sexolog med speciale i sexterapi i dit lokalområde

Når sexlivet fylder på en svær måde

Sexterapi kan være relevant, når sexlivet skaber usikkerhed, afstand, pres eller tilbagevendende konflikter. Det kan handle om lav lyst, svære grænser, smerter, præstationspres, skam eller følelsen af ikke at kunne tale ærligt med en partner.

En sexolog kan hjælpe med at gøre emnet mere konkret, så du får sprog for behov, reaktioner og mønstre. Hvis ønsket især handler om lyst, nydelse og velvære, kan erfaring med seksuel trivsel være relevant at spørge ind til.

Hvad bør du spørge sexologen om

Før du vælger en sexolog tæt på dig, bør du afklare, hvordan fagpersonen arbejder med sexterapi, fortrolighed og samtalens rammer. Det gør første kontakt mere tryg og hjælper dig med at vælge en fagperson, der passer til dit behov.

• Erfaring med dit tema
  Spørg om sexologen arbejder med lyst, intimitet, grænser, smerter, præstation, skam eller relationelle udfordringer.
• Samtaleform
  Afklar om forløbet passer bedst individuelt, som par, online eller ved fysisk fremmøde.
• Tryg start
  Bed om at få forklaret, hvordan første samtale foregår, og hvor meget du skal fortælle fra begyndelsen.
• Faglig afgrænsning
  Spørg hvornår sexologen anbefaler læge, psykolog eller anden relevant fagperson ved siden af samtalerne.

Når samtalerne også handler om relationen

Sexterapi kan foregå alene eller sammen med en partner, afhængigt af hvad der fylder mest. Hvis udfordringen især handler om afstand, tavshed eller fastlåste mønstre i forholdet, kan erfaring med parterapi hos en sexolog være relevant.

Vi har samlet og opdaterer løbende 4 aktive virksomheder med sexterapi hos sexolog, så du kan finde relevante fagpersoner i nærheden og sammenligne på anmeldelser, erfaring og specialer.