Personlig træner på Frederiksberg

Reeform Pilates Frederiksberg tilbyder reformertræning, personlig træning, anden træning, kostvejledning og vægttab på Frederiksberg. Virksomheden arbejder med Pilates Reformer, personlige reformer sessioner, yoga, Pilates Matwork, Barre træning og Pilates Circle. Den har 8 kvalitets reformere fra Balanced Body, lille Barre og yogasal samt massage. Hjemmesiden beskriver personlig træning på reformer som tilpasset ønsker, behov og særlige udfordringer.

Arca ApS tilbyder personlig træning på små hold i flere træningsboxe i Danmark. Virksomheden beskriver sig som et stort træningsfællesskab med uddannede trænere, 22 til 25 boxe og 1.700 ugentlige hold. Den arbejder med funktionel og intelligent træning, hvor kroppen styrkes både på kort og lang sigt. Hjemmesiden beskriver også kursus i funktionel træning og 1:1 trænerforløb.

Holmberg Training er en personlig træner i København N med forløb inden for vægttab, genoptræning, muskelopbygning, kondition og styrketræning. Virksomheden tilbyder personlig træning i Sporting Health Club på Nørrebro, hvor træningen tilpasses kundens mål, behov og erfaring. Hjemmesiden oplyser, at forløbene kan omfatte introsamtale, før og eftermåling, skræddersyet program og en til tre træningssessioner om ugen. Træningen har fokus på korrekt teknik, motivation, struktur, gode vaner og sikker progression.

Donovan Moloney er personlig træner i København med fokus på styrketræning, styrkeløft og evidensbaseret ernæring. Han hjælper travle voksne, blandt andet ledere, konsulenter og expats, med personlige træningsprogrammer, teknikvejledning i de store løft og realistiske kostvaner, der holder i hverdagen. Forløbene foregår på dansk eller engelsk og tilpasses både nybegyndere og øvede.

Rune Raahauge Online Coaching ApS tilbyder online coaching med skræddersyede træningsprogrammer og vejledning via app. Virksomheden arbejder med kostplaner, træningsplaner, livsstilsændringer og løbende opfølgning på fremskridt. Hjemmesiden oplyser, at træningen kan tilpasses kundens foretrukne sted, herunder træning hjemmefra. Appen bruges til målinger, billeder, ugentlige vejninger, søvn, kost, motivation og vandindtag.

LarsPFitness tilbyder online coaching og personlig træning med individuelle 1:1 forløb. Virksomheden arbejder med træningsplaner, kostplaner, muskelopbygning og mål om at bygge muskelmasse og tabe fedt på samme tid. Den fysiske træning foregår ifølge hjemmesiden i Powerhouse Gym i København. Hjemmesiden beskriver også online forløb, hvor planerne tilpasses kundens behov og præferencer.

Jonas Roberts tilbyder personlig træning og kostvejledning i Valby. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, makkertræning, gratis prøvetime og private træningsrammer uden ventetid på udstyr. Den har fokus på struktur, effektivitet, kost, vaner og løbende sparring. Hjemmesiden beskriver også samarbejde med klinisk diætist og mere end 15 års erfaring med at hjælpe mennesker til en stærkere hverdag.

Slow Motion V/ Per Jensen er en klinik på Islands Brygge i København S med massage og kropsterapeutiske behandlinger. Virksomheden tilbyder dybdegående massage, sportsmassage, firmamassage, øreakupunktur, laserterapi, japansk lifting og træningshold. Klinikken beskriver behandlingerne som målrettede mod spændinger, skader, forebyggelse og velvære. Den har også ydelser inden for pilates, yoga, reformertræning, personlig træning og kostvejledning.

TræningsHulen er en personlig træner i Valby med træning, holdtræning og fysioterapi. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, teknisk vejledning, motivation og råd om adfærdsændringer og livsstil. Den tilbyder også virksomhedstræning med fokus på styrke, mobilitet, ergonomi, smerteforebyggelse og fællesskab.

Simply Fit CPH tilbyder personlig træning i København K tæt ved Kongens Nytorv. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, holdtræning, privat træning, træn med en ven, InBody måling og gratis konsultation. Den har moderne private faciliteter i Sankt Annæ Passage og skræddersyr træningsforløb efter mål, krop og hverdag. Hjemmesiden nævner erfaring med vægttab, styrke, genoptræning og livsstilsændringer.

Sports PT Daniel Pauk tilbyder sportsfysioterapi, personlig træning, coaching og programmer for atleter i København og online. Virksomheden arbejder med performance, sportsskader, skadesforebyggelse, genoptræning og sportsspecifikke træningsmetoder. Den tilbyder online screening, online coaching, fysisk træning og foredrag i klubregi. Hjemmesiden beskriver en autoriseret fysioterapeut, eksamineret sportsfysioterapeut og træner med mastergrad i Exercise Science.

Fysioterapi & Fitness Østerbro I/S tilbyder personlig træning, fysioterapi, fitness og holdtræning på Østerbro. Virksomheden arbejder med træning for alle, personlig træning med partner, genoptræning, idrætsskader, rygproblemer, reformer træning og hjemmetræning. Den har træningscenter, fysioterapeuter, kiropraktik, massage og sportsklinik på samme adresse. Hjemmesiden beskriver også små hold, weekendbehandling og øvelser til hjemmebrug.