Personlig træner i København

Arca ApS tilbyder personlig træning på små hold i flere træningsboxe i Danmark. Virksomheden beskriver sig som et stort træningsfællesskab med uddannede trænere, 22 til 25 boxe og 1.700 ugentlige hold. Den arbejder med funktionel og intelligent træning, hvor kroppen styrkes både på kort og lang sigt. Hjemmesiden beskriver også kursus i funktionel træning og 1:1 trænerforløb.

Slow Motion V/ Per Jensen er en klinik på Islands Brygge i København S med massage og kropsterapeutiske behandlinger. Virksomheden tilbyder dybdegående massage, sportsmassage, firmamassage, øreakupunktur, laserterapi, japansk lifting og træningshold. Klinikken beskriver behandlingerne som målrettede mod spændinger, skader, forebyggelse og velvære. Den har også ydelser inden for pilates, yoga, reformertræning, personlig træning og kostvejledning.

Simply Fit CPH tilbyder personlig træning i København K tæt ved Kongens Nytorv. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, holdtræning, privat træning, træn med en ven, InBody måling og gratis konsultation. Den har moderne private faciliteter i Sankt Annæ Passage og skræddersyr træningsforløb efter mål, krop og hverdag. Hjemmesiden nævner erfaring med vægttab, styrke, genoptræning og livsstilsændringer.

Rune Raahauge Online Coaching ApS tilbyder online coaching med skræddersyede træningsprogrammer og vejledning via app. Virksomheden arbejder med kostplaner, træningsplaner, livsstilsændringer og løbende opfølgning på fremskridt. Hjemmesiden oplyser, at træningen kan tilpasses kundens foretrukne sted, herunder træning hjemmefra. Appen bruges til målinger, billeder, ugentlige vejninger, søvn, kost, motivation og vandindtag.

Sports PT Daniel Pauk tilbyder sportsfysioterapi, personlig træning, coaching og programmer for atleter i København og online. Virksomheden arbejder med performance, sportsskader, skadesforebyggelse, genoptræning og sportsspecifikke træningsmetoder. Den tilbyder online screening, online coaching, fysisk træning og foredrag i klubregi. Hjemmesiden beskriver en autoriseret fysioterapeut, eksamineret sportsfysioterapeut og træner med mastergrad i Exercise Science.

Donovan Moloney er personlig træner i København med fokus på styrketræning, styrkeløft og evidensbaseret ernæring. Han hjælper travle voksne, blandt andet ledere, konsulenter og expats, med personlige træningsprogrammer, teknikvejledning i de store løft og realistiske kostvaner, der holder i hverdagen. Forløbene foregår på dansk eller engelsk og tilpasses både nybegyndere og øvede.

Move with Me - Lise Korsholm er en personlig træner i København S med fysisk og online træning. Virksomheden tilbyder 1:1 personlig træning, online træning, holdtræning, barselstræning, efterfødselstræning og firmatræning. Den oplyser, at online forløb kan indeholde personlige programmer, ugentlige opfølgninger og løbende sparring. Hjemmesiden nævner træning på Vesterbro, Islands Brygge og indendørs samt udendørs undervisning i København.

LarsPFitness tilbyder online coaching og personlig træning med individuelle 1:1 forløb. Virksomheden arbejder med træningsplaner, kostplaner, muskelopbygning og mål om at bygge muskelmasse og tabe fedt på samme tid. Den fysiske træning foregår ifølge hjemmesiden i Powerhouse Gym i København. Hjemmesiden beskriver også online forløb, hvor planerne tilpasses kundens behov og præferencer.

Cali Klubben tilbyder calisthenics, personlig træning, holdtræning og Open Gym i København S. Virksomheden arbejder med træning med egen kropsvægt, atletisk styrke, balance, koordination, smidighed og udholdenhed. Den tilbyder 1 til 1 personlig træning, programlægning, strukturerede forløb, skill træning, børnetræning, workshops og firmatræning. Hjemmesiden beskriver et træningscenter med specialiseret calisthenics udstyr og træning for både nybegyndere og erfarne.

Holmberg Training er en personlig træner i København N med forløb inden for vægttab, genoptræning, muskelopbygning, kondition og styrketræning. Virksomheden tilbyder personlig træning i Sporting Health Club på Nørrebro, hvor træningen tilpasses kundens mål, behov og erfaring. Hjemmesiden oplyser, at forløbene kan omfatte introsamtale, før og eftermåling, skræddersyet program og en til tre træningssessioner om ugen. Træningen har fokus på korrekt teknik, motivation, struktur, gode vaner og sikker progression.

OS Personlig Træning tilbyder personlig træning på Østerbro i et privat træningsstudio. Virksomheden arbejder med personlige træningsprogrammer, kropsanalyse, kostvejledning og opstartssamtale. Den tilbyder også online personlig træning, vægttab og livsstilsændring, sportstræning og træning for 2 personer. Hjemmesiden beskriver en træner med baggrund fra idræt på Københavns Universitet og EHFA certificering.

Max Ravn tilbyder personlig træning, gruppetræning, smertefri træning og online coaching i København. Virksomheden arbejder med Health coaching, CrossFit, HYROX, vægtløftning, styrketræning, genoptræning, vægttab og livsstilsændring. Den tilbyder træning på Amager, Østerbro og i indre by gennem samarbejde med Sporting Health Club og ARCA. Hjemmesiden beskriver over 10 års erfaring fra CrossFit, HYROX, vægtløftning og gymnastik samt kostvejledning som en del af forløbet.