Find en psykoterapeut til livskriser nær dig

Hele Danmark 66 Psykoterapeuter med livskriser
En livskrise kan opstå, når sygdom, brud, tab, arbejdsliv eller store forandringer udfordrer din identitet og retning. Send en gratis forespørgsel til op til 3 psykoterapeuter i nærheden, og sammenlign deres erfaring, anmeldelser og specialer på FindForMig.
100% gratis
og uforpligtende
Kun Psykoterapeuter
med aktivt CVR
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Psykoterapeuter der dækker dit område.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Psykoterapeuter og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære psykoterapeuter

Psykoterapeut 🧭 Livskriser

Vi har gennemgået 293 psykoterapeuter i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet
Ingen anmeldelser endnu
  • Aktiv
  • Opdateret
Livskriser

Medically informed Psychotherapy & Coaching for Expats & Internationals We offer online sessions in English, German and Danish, supporting people with various challenges, including life transitions, stress, anxiety, depression, integration challenges and personal growth. Our services include psychotherapy, coaching and integrative approaches such as music therapy, art therapy, animal-assisted therapy, nature-based therapy, body-oriented therapy and mindfulness. Moving to a new country can bring both opportunities and challenges. You do not have to navigate this journey alone.

Se profil
Anbefalet
Ingen anmeldelser endnu
Livskriser

Med praksis i København K tilbyder Lena Breum Psykoterapeut MPF samtaleorienteret og kropsorienteret psykoterapi. Virksomheden arbejder med stress, udbrændthed, angst, lavt selvværd, traumer, relationelle konflikter og livskriser. Der tilbydes både fysiske sessioner, terapi via video og gruppeforløb for mænd med fødselsdepression. Forløbene tilpasses den enkeltes situation og kan indledes med en uforpligtende samtale.

Se profil
Anbefalet
Ingen anmeldelser endnu
Livskriser

Psykoterapi, hypnoterapi og NLP-terapi tilbydes hos Graafland i Kalundborg. Virksomheden arbejder blandt andet med angst, stress, udbrændthed, lavt selvværd, livskriser, smerter og bekymringer. Den tilbyder også coaching, mentaltræning, parterapi og individuelt tilpassede forløb til børn, unge og voksne. Klinikken betjener klienter fra hele Vestsjælland og har også tider i weekenden.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 293 specialister i hele Danmark nedenfor ↓

Alle psykoterapeuter der tilbyder livskriser

Dansk Center for Integrativ Psykoterapi & Coaching logo
Åbent
1466 København
Rådhusstræde 15
1466 København
I dag: 7-19
Man 7-19
Tir 7-19
Ons 7-19
Tor 7-19
Fre 7-19
Lør 9-18
Søn 9-18

Medically informed Psychotherapy & Coaching for Expats & Internationals We offer online sessions in English, German and Danish, supporting people with various challenges, including life transitions, stress, anxiety, depression, integration challenges and personal growth. Our services include psychotherapy, coaching and integrative approaches such as music therapy, art therapy, animal-assisted therapy, nature-based therapy, body-oriented therapy and mindfulness. Moving to a new country can bring both opportunities and challenges. You do not have to navigate this journey alone.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Aktiv på FindForMig
  • Oplysningerne er opdateret
Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale Online session Aften og weekend
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Angstlignende uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Grænsesætning Kommunikation Konflikter Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Gruppeforløb
Se profil
bevidsthed.nu logo
6000 Kolding
Fredericiagade 38
6000 Kolding
Åbningstider ikke angivet

Samtaleterapi og personlig udvikling er centrale ydelser hos Bevidsthed.nu v/Birgitte Asmussen i Kolding. Virksomheden hjælper unge og voksne med blandt andet stress, angst, depression, sorg, livskriser og lavt selvværd. Terapien kan inddrage drømme, tegninger, kropssprog og arbejde med tanke- og adfærdsmønstre. Der tilbydes også samtaler til voksne over 70 år samt undervisning og foredrag.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Unge voksne
Se profil
carehagen.dk logo
1671 København V
Haderslevgade 22, st
1671 København V
Åbningstider ikke angivet

CAREhagen tilbyder psykoterapi på Vesterbro i København og via video. Virksomheden har speciale i ACT-terapi og arbejder med stress, angst, lavt selvværd, sorg og livskriser. Forløbene fokuserer på accept, adfærdsforandring, relationelle mønstre og meningsfulde handlinger. Nye klienter kan booke en gratis afklarende samtale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Livskriser Personlig udvikling
Se profil
lisbeth-clausen.dk logo
Åbent
5210 Odense NV
Paarupvej 15, 1.sal
5210 Odense NV
I dag: 10-18
Man Lukket
Tir Lukket
Ons Lukket
Tor 10-18
Fre 10-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Med klinik i Odense NV tilbyder Center for krop og psyke v/Lisbeth Clausen kropsbehandling og psykoterapi til babyer, børn, unge og voksne. Virksomheden arbejder med psykomotorisk terapi, kranio-sakral terapi samt behandling af stress, angst og traumer. Psykoterapi, mindfulness og parterapi indgår også blandt tilbuddene. Behandlingen kan foregå i klinikken eller som en videosamtale.

Trygt valg:
Online session
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Traumer Lavt selvværd Livskriser Personlig udvikling Kropsbevidsthed Unge voksne Parterapi
Se profil
chaosworks.dk logo
2100 København Ø
Østerbrogade 56D, st
2100 København Ø
Åbningstider ikke angivet

Med praksis på Indre Østerbro tilbyder Chaos Works, Psykoterapeut Ditte Cohn individuelle terapeutiske samtaler. Virksomheden arbejder med emotionsfokuseret psykoterapi, relationer, indre uro, stress, angst og livskriser. Den tilbyder også gratis forsamtale og online booking.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Relationer Konflikter Livskriser Arbejdsliv og trivsel
Se profil
charlotte-allesen.dk logo
Åbent
8700 Horsens
Amaliegade 2D
8700 Horsens
I dag: 8:30-17
Man 8:30-17
Tir 8:30-17
Ons 8:30-20
Tor 8:30-17
Fre 8:30-17
Lør 9-14
Søn Lukket

Samtaleterapi og erhvervscoaching er kernen hos Charlotte Allesen i Horsens. Virksomheden hjælper private, ansatte, ledere, selvstændige og virksomheder med stress, angst, depression, belastningsreaktioner, livskriser, lavt selvværd, parterapi, grænsesætning og arbejdslivsrelaterede problemstillinger. Den tilbyder også workshops og temadage om stress, mental robusthed, trivsel og forebyggelse til virksomheder, ledergrupper, netværksgrupper og arbejdsmiljøorganisationer. Tilgangen bygger på metakognitiv terapi, ACT, kognitiv adfærdsterapi, compassion focused therapy, dialektisk adfærdsterapi og mentalisering.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Livskriser Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi
Se profil
connieknigge.dk logo
Åbent
6700 Esbjerg
Kirkegade 137
6700 Esbjerg
I dag: 8-18
Man Lukket
Tir Lukket
Ons Lukket
Tor 8-18
Fre 8-13:30
Lør Lukket
Søn Lukket

Siden 2010 har Connie Knigge tilbudt psykoterapi i Esbjerg. Virksomheden arbejder med individuel terapi, parterapi, familiebehandling og personlig sparring ved blandt andet stress, angst, lavt selvværd og livskriser. Der tilbydes også yogahold og kurser med åndedrætsøvelser, meditation og træning i bevidst nærvær. Nye klienter kan begynde med en kort, uforpligtende telefonsamtale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Parforhold Konflikter Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi
Se profil
sinesejersen.dk logo
2400 København NV
Hejrevej 30, 3. sal
2400 København NV
Åbningstider ikke angivet

Dream Made ApS tilbyder psykoterapi og spædbarnsterapi i København NV ved psykoterapeut Sine Sejersen. Virksomheden arbejder blandt andet med angst, stress, sorg, livskriser, lavt selvværd og vanskelige relationer. Kybernetisk psykoterapi kombinerer samtale med blandt andet kropssansning, visualisering, drømmearbejde og meditation. Der tilbydes også individuel supervision med mulighed for videosamtaler.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Livskriser Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne
Se profil
psykoterapeutgitteandersen.dk logo
5000 Odense C
Vestergade 39
5000 Odense C
Åbningstider ikke angivet

Med klinikker i Odense C og Ullerslev tilbyder Familie- og psykoterapeut MPF Gitte Andersen individuel terapi, parterapi og familieterapi. Virksomheden arbejder også med unge, traumer, sorg, stress, udbrændthed, lavt selvværd og livskriser. Tilgangen bygger på en certificeret familie- og psykoterapeutisk uddannelse samt en socialpædagogisk baggrund.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Familieproblemer Konflikter Livskriser Personlig udvikling Udbrændthed
Se profil
graafland.dk logo
Lukket
4400 Kalundborg
Svenstrupvej 113
4400 Kalundborg
I dag: 11-18
Man 11-18
Tir 11-18
Ons 11-18
Tor 11-18
Fre 11-18
Lør 11-18
Søn 11-18

Psykoterapi, hypnoterapi og NLP-terapi tilbydes hos Graafland i Kalundborg. Virksomheden arbejder blandt andet med angst, stress, udbrændthed, lavt selvværd, livskriser, smerter og bekymringer. Den tilbyder også coaching, mentaltræning, parterapi og individuelt tilpassede forløb til børn, unge og voksne. Klinikken betjener klienter fra hele Vestsjælland og har også tider i weekenden.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Online session Aften og weekend
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Livskriser Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Unge voksne Parterapi
Se profil
grevelundterapi.dk logo
4070 Kirke Hyllinge
Bovelgårdsvej 23
4070 Kirke Hyllinge
Åbningstider ikke angivet

Parterapi, individuel psykoterapi og relationsterapi er kernen hos Grevelund Terapi v/ Lærke Grevelund i Kirke Hyllinge. Virksomheden arbejder med stress, angst, depression, selvværd, parforhold, konflikter, kommunikation og personlig udvikling. Den tilbyder både fysisk fremmøde og online terapi.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Online session
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi
Se profil
hannewester.dk logo
7100 Vejle
Grejsdalsvej 6
7100 Vejle
Åbningstider ikke angivet

Med klinik i Vejle tilbyder Hanne Wester individuel psykoterapi, parterapi og samtaler via video. Virksomheden har særlig erfaring med barndomstraumer, utrygge relationer, stress, sorg og livskriser. Der tilbydes også terapi til unge, sammenbragte familier og psykoterapeutstuderende. Den terapeutiske tilgang er oplevelsesorienteret, relationel og psykodynamisk.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Relationer Kommunikation Konflikter Livskriser Personlig udvikling Unge voksne Parterapi
Se profil

Når den gamle retning ikke længere passer

En livskrise kan begynde med en tydelig hændelse som skilsmisse, sygdom, opsigelse eller tab. Den kan også opstå mere gradvist som en oplevelse af tomhed, tvivl eller manglende retning. Måske fungerer hverdagen udadtil, mens du indeni oplever, at tidligere valg, roller eller mål ikke længere giver mening.

En psykoterapeut bør hjælpe dig med at skelne mellem det, der kræver akut støtte, og det, der kalder på langsommere refleksion. I begyndelsen kan du have brug for hjælp til søvn, struktur og konkrete beslutninger. Senere kan fokus flytte sig til identitet, værdier og det liv, du ønsker at bygge videre på.

Hvis krisen er udløst af et tab eller en alvorlig hændelse, kan du undersøge psykoterapeuter med erfaring inden for sorg og krise efter markante livsbegivenheder. Spørg hvordan terapeuten tilpasser forløbet til både den aktuelle belastning og de langsigtede følger.

Beskriv hvad der har ændret sig

Du behøver ikke kunne forklare hele krisen. Begynd med at beskrive hvad der er sket, hvornår det begyndte, og hvilke dele af hverdagen der er påvirket. Det kan være relationer, arbejde, økonomi, søvn, motivation eller din oplevelse af hvem du er.

Fortæl også hvilke beslutninger der presser sig på. En livskrise kan skabe trang til at ændre alt hurtigt, fordi usikkerheden føles svær at rumme. En psykoterapeut bør hjælpe dig med at skelne mellem nødvendige handlinger, beslutninger der kan vente, og valg som kræver mere afklaring.

Hvilken del af livskrisen fylder mest?
Dit aktuelle behov kan hjælpe med at afgrænse forløbets første fokus.

Aktuel udfordring Muligt terapeutisk fokus
Du er overvældet af praktiske kravPrioritering, realistiske forventninger og afgrænsning af de beslutninger, der haster.
Du tvivler på din identitet eller retningUndersøgelse af værdier, roller og det, du ønsker at bevare eller ændre.
Du føler dig fastlåst mellem flere valgAfklaring af muligheder, konsekvenser og hvilke beslutninger der kan afprøves gradvist.

Fokus kan ændre sig undervejs. Spørg hvordan terapeuten følger din situation og justerer retningen.

Spørg hvordan terapeuten arbejder med valg og usikkerhed

En psykoterapeut bør ikke fortælle dig, hvilket arbejde, forhold eller livsvalg du skal vælge. Terapeutens opgave er at hjælpe dig med at forstå værdier, frygt, loyaliteter og konsekvenser, så du kan træffe mere bevidste beslutninger.

  • Beslutninger der haster
    Spørg hvordan terapeuten hjælper dig med at prioritere, når du føler dig mentalt overbelastet.
  • Frygt for at vælge forkert
    Afklar hvordan I arbejder med usikkerhed og ønsket om garantier, som ingen kan give.
  • Andres forventninger
    Bed terapeuten hjælpe dig med at skelne mellem egne ønsker og roller, du føler dig forpligtet til at opfylde.
  • Små afprøvninger
    Spørg om større valg kan undersøges gennem mindre handlinger, før du træffer en omfattende beslutning.
  • Evaluering af retningen
    Undersøg hvordan I opdager, om samtalerne skaber klarhed eller blot flere analyser.

Skab plads til både tab og nye muligheder

En livsændring kan rumme lettelse og sorg på samme tid. Du kan ønske dig væk fra en gammel situation og stadig savne dele af den. En psykoterapeut bør kunne rumme modsatrettede følelser uden at presse dig til at vælge én samlet fortælling.

Når krisen handler om at forstå egne mønstre og tidligere valg, kan et forløb med selvindsigt i værdier, reaktioner og gentagne beslutninger være relevant. Her bør refleksionen kobles til konkrete handlinger, så processen ikke bliver fastlåst i analyse.

Du kan også have brug for at acceptere, at nogle svar først kommer med tiden. Terapien kan hjælpe dig med at handle ansvarligt, mens hele retningen endnu ikke er klar.

Vær opmærksom på belastning og alvorlige symptomer

En livskrise kan føre til søvnproblemer, uro, tristhed og nedsat koncentration. Kontakt lægen, hvis symptomerne er alvorlige, varer ved eller påvirker din evne til at fungere markant. Ved akut fare eller tanker om at skade dig selv skal du søge akut hjælp.

Hvis krisen hænger tæt sammen med pres, udmattelse eller arbejdsmæssige krav, kan du sammenligne psykoterapeuter med fokus på arbejdsliv, belastning og valg af en mere holdbar retning. Fortæl terapeuten om sygemelding, medicin eller anden behandling, så forløbet kan indgå ansvarligt.

Find et forløb med retning uden hurtige svar

Vær forsigtig med psykoterapeuter, som lover en bestemt løsning eller fremstiller krisen som en enkel mulighed for vækst. En krise kan rumme reelle tab, økonomiske begrænsninger og relationelle konsekvenser. Terapeuten bør kunne arbejde nuanceret med både muligheder og vilkår.

Spørg hvordan mål bliver formuleret. Et første mål kan være at få mere overblik, træffe én konkret beslutning eller genfinde en stabil hverdagsrytme. Senere kan målet ændres, når din kapacitet og situation udvikler sig.

Sammenlign psykoterapeuter ud fra din livssituation

Vi har samlet og opdaterer løbende 66 aktive virksomheder med livskriser. Se efter psykoterapeuter i dit område, som beskriver erfaring med den overgang, det tab eller den tvivl, du står i.

På FindForMig kan du sende én gratis og uforpligtende forespørgsel til op til 3 lokale. Beskriv kort hvad der har ændret sig, hvad der påvirker dig mest, og hvilke beslutninger der fylder. Sammenlign psykoterapeuterne på anmeldelser, erfaring og specialer samt deres evne til at forklare metode, tempo og mål realistisk.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår kan en psykoterapeut hjælpe ved en livskrise?

En psykoterapeut kan hjælpe dig med at skabe overblik over følelser, valg og forandringer, som er svære at håndtere alene. Spørg ind til terapeutens erfaring med den type overgang eller belastning, du står i.

Skal jeg kende årsagen til krisen på forhånd?

Nej, du kan begynde med at beskrive hvad der har ændret sig, hvordan du har det, og hvilke dele af hverdagen der er påvirket. Terapeuten kan hjælpe med at afgrænse de vigtigste temaer.

Kan psykoterapeuten fortælle mig, hvilket valg jeg skal træffe?

Terapeuten bør ikke træffe beslutningen for dig. Et ansvarligt forløb hjælper dig med at undersøge værdier, frygt, konsekvenser og realistiske muligheder, så du selv kan vælge.

Hvor længe varer terapi ved en livskrise?

Varigheden afhænger af situationens karakter, din belastning og hvad du ønsker hjælp til. Spørg hvordan mål og behov bliver vurderet løbende, så forløbet kan justeres.

Er en livskrise det samme som en psykisk sygdom?

Nej, en livskrise kan være en reaktion på store forandringer eller tab uden at være en diagnose. Ved alvorlige eller vedvarende symptomer bør du kontakte lægen for en faglig vurdering.

Hvornår skal jeg søge akut hjælp?

Søg akut hjælp ved akut fare, alvorlig forværring eller tanker om at skade dig selv. Kontakt også lægen, hvis du ikke kan fungere i hverdagen eller er bekymret for dine symptomer.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Leder du efter alle Psykoterapeuter?

Se alle Psykoterapeuter
Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Send
0 af 3 valgt
Gratis forespørgsel
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top