Psykoterapeuter med Relationer nær Bjerringbro

Bjerringbro og omegn 20 Psykoterapeuter med relationer
Sammenlign 20 Psykoterapeuter med Relationer nær Bjerringbro
100% gratis
og uforpligtende
Kun Psykoterapeuter
med aktivt CVR
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Tjek vores Smart Match Vi har udvalgt 3 anbefalede Psykoterapeuter med relationer nær Bjerringbro.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Psykoterapeuter og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære psykoterapeuter

Psykoterapeut 🤝 Relationer

Vi har gennemgået 28 psykoterapeuter i området
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet

Munk Schandorff

Viborg, 18 km fra Bjerringbro

Ingen anmeldelser endnu
Relationer

Siden 2014 har Munk Schandorff tilbudt psykoterapi, hypnose og parterapi fra klinikken i Viborg. Virksomheden arbejder også med familieterapi, coaching og forløb for børn og unge. Behandlingen kan rette sig mod angst, stress, sorg, traumer, lavt selvværd og relationelle udfordringer. En ekstra klinik ligger i Hjørring.

Se profil
Anbefalet

Psykoterapeut MPF Anne-Sophie Yde

Randers C, 18 km fra Bjerringbro

Ingen anmeldelser endnu
Relationer

Med konsultationer i Randers og Øster Bjerregrav tilbyder Psykoterapeut MPF Anne-Sophie Yde samtaleterapi til voksne. Virksomheden har særligt fokus på senfølger efter en opvækst med alkohol, misbrug eller andre dysfunktionelle forhold. Terapien kan blandt andet omhandle stress, angst, lavt selvværd, sorg, grænsesætning og relationelle udfordringer. Samtaler kan også gennemføres via video.

Se profil
Anbefalet

Cathe Bakkestrøm

Silkeborg, 24 km fra Bjerringbro

Ingen anmeldelser endnu
Relationer

Parterapi og familieterapi er centrale ydelser hos Cathe Bakkestrøm i Silkeborg. Virksomheden tilbyder individuel terapi, parterapi, familieterapi, partjek og familietjek med fokus på kommunikation, konflikter, nærhed, tillid, relationer og trivsel. Den arbejder med par, familier, unge og voksne, der ønsker bedre forståelse af egne og hinandens mønstre, behov og sårbarheder. Terapeuten har særlig erfaring med par- og familieterapi samt socialfagligt arbejde med børn, unge og familier.

Se profil

Dine 3 bedste match lige nu

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 28 specialister i Bjerringbro nedenfor ↓

Alle psykoterapeuter der tilbyder relationer nær Bjerringbro

AM
8000 Aarhus C
Kystvejen 5
8000 Aarhus C
Åbningstider ikke angivet

Ann-Helene Maack i

~42 km fra Bjerringbro

Ann-Helene Maack tilbyder psykoterapi og erhvervspsykoterapi i Aarhus C og online. Virksomheden arbejder med individuel terapi, parterapi, stressbehandling, sorgterapi, depression, ADHD, autisme og terapi på engelsk. Den tilbyder også foredrag, workshops, supervision og udviklingsforløb til fagprofessionelle og organisationer.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Online session
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Relationer Parforhold Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Parterapi
Se profil
BN
7400 Herning
Skovbakken 29
7400 Herning
Åbningstider ikke angivet

Bente Nykjær i

~50 km fra Bjerringbro

Med mere end 35 års erfaring tilbyder Bente Nykjær psykoterapi nær Herning. Virksomheden arbejder med individuelle samtaler, parterapi, familieterapi og samtaler til unge. Der tilbydes også misbrugsbehandling, pårørendesamtaler, gruppesamtaler og personlig sparring. Forløbene kan blandt andet omhandle stress, angst, lavt selvværd, grænsesætning og konflikter i parforholdet.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Parforhold Konflikter Personlig udvikling Unge voksne Parterapi
Se profil
cathebakkestrom.dk logo
Lukket
8600 Silkeborg
Christian 8.s Vej 60, 1.
8600 Silkeborg
I dag: 9-17
Man 9-17
Tir 9-17
Ons 9-17
Tor 9-17
Fre 9-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Cathe Bakkestrøm i

~24 km fra Bjerringbro

Parterapi og familieterapi er centrale ydelser hos Cathe Bakkestrøm i Silkeborg. Virksomheden tilbyder individuel terapi, parterapi, familieterapi, partjek og familietjek med fokus på kommunikation, konflikter, nærhed, tillid, relationer og trivsel. Den arbejder med par, familier, unge og voksne, der ønsker bedre forståelse af egne og hinandens mønstre, behov og sårbarheder. Terapeuten har særlig erfaring med par- og familieterapi samt socialfagligt arbejde med børn, unge og familier.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Sorg og krise Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Selvindsigt Personlig udvikling Unge voksne Parterapi
Se profil
GV
8260 Viby J
Søholmvej 23
8260 Viby J
Åbningstider ikke angivet

Gunvor Videsen i

~38 km fra Bjerringbro

Gunvor Videsen tilbyder psykoterapi i Aarhus og online. Virksomheden arbejder med angst, fobi, depression, belastningsreaktioner, OCD, psykisk vold, sorg, kriser, traumer, PTSD, C-PTSD og dysfunktionelle relationer. Behandlingsforløb kan kombinere flere psykoterapeutiske metoder, blandt andet hypnose, psykodynamisk terapi, humanistisk terapi, eksistentiel terapi, EMDR, EMI, ACT, NLP, narrativ terapi, gestaltterapi og kognitiv terapi. Terapeuten har mere end 15 års erfaring med mennesker og deres udfordringer samt mere end 10 års erfaring med online psykoterapi.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne
Se profil
holmberg-psykoterapi.dk logo
8930 Randers NØ
Marienborgvej 56
8930 Randers NØ
Åbningstider ikke angivet

Holmberg Psykoterapi i

~26 km fra Bjerringbro

Individuel terapi, parterapi og familieterapi er centrale tilbud hos Holmberg Psykoterapi i Randers NØ. Virksomheden arbejder med traumer, stress, depression, angst, sorg, ensomhed og lavt selvværd. Forældreterapi og NADA-behandling indgår også i ydelsesudbuddet. Samtaler kan gennemføres i klinikken eller via video, og tider om aftenen og i weekenden kan aftales.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt Indledende samtale Online session Aften og weekend
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Parterapi
Se profil
larsbjornhansen.dk logo
8000 Aarhus C
Ryesgade 29
8000 Aarhus C
Åbningstider ikke angivet

Lars Bjørn-Hansen i

~42 km fra Bjerringbro

Lars Bjørn-Hansen tilbyder psykoterapi i Aarhus C og har arbejdet med klienter siden 2012. Virksomheden hjælper med depression, angst, traumereaktioner og belastningsreaktioner som stress. Der tilbydes også parterapi og familieterapi ved fastlåste mønstre og problemer i nære relationer. Faglige kurser og efteruddannelse indgår desuden i arbejdet.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Traumer Relationer Parforhold Parterapi
Se profil
lyttilkroppen.dk logo
8382 Hinnerup
Rævsagervej 2B
8382 Hinnerup
Åbningstider ikke angivet

Lyt til kroppen i

~25 km fra Bjerringbro

Lyt til kroppen tilbyder holistisk psykoterapi, parterapi og kropsterapi i Foldby ved Hinnerup. Virksomheden arbejder med livskriser, parforhold, angst, stress, traumer, lavt selvværd, spirituel vejledning og kropslige spændinger. Den tilbyder også en gratis afklarende forsamtale og forløb med konkrete værktøjer og øvelser.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Livskriser Personlig udvikling Parterapi
Se profil
maelkeboetten.dk logo
9500 Hobro
Ledsagervej 41
9500 Hobro
Åbningstider ikke angivet

Mælkebøtten Psykoterapi i

~29 km fra Bjerringbro

I Hobro tilbyder Mælkebøtten Psykoterapi samtaleforløb til mennesker i svære perioder. Virksomheden arbejder med livskriser, relationer, parforhold og konflikter i familien. Der tilbydes også terapi ved misbrug samt støtte til mennesker, der ønsker at forlade prostitution. Behandleren er uddannet psykoterapeut og socialrådgiver.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Relationer Parforhold Konflikter Livskriser Parterapi
Se profil
fmterapi.dk logo
9500 Hobro
Skivevej 14
9500 Hobro
Åbningstider ikke angivet

Mariagerfjord Psykoterapi & Mindfulness i

~30 km fra Bjerringbro

Mere end 40 års faglig erfaring danner grundlag for arbejdet hos Mariagerfjord Psykoterapi & Mindfulness i Hobro. Virksomheden tilbyder psykoterapi, parterapi, familiesamtaler, stressbehandling og mindfulness. Der arbejdes også med sorg, kriser, angst, traumer, selvværd og misbrugsrelaterede problemer. Supervision, coaching og udviklingsforløb tilbydes desuden til fagpersoner, ledere og arbejdspladser.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Kropsbevidsthed Parterapi
Se profil
mariehenriksen.dk logo
8000 Aarhus C
Mejlgade 46B
8000 Aarhus C
Åbningstider ikke angivet

Marie Henriksen i

~42 km fra Bjerringbro

Med praksis i Aarhus C tilbyder Marie Henriksen individuel samtaleterapi, parterapi og terapi for pårørende. Virksomheden arbejder relationsorienteret, psykodynamisk og oplevelsesorienteret med følelser, mønstre og livserfaringer. Samtalerne kan styrke selvforståelse, følelsesmæssig regulering og evnen til at sætte grænser. Terapeuten har 17 års erfaring som sygeplejerske og en fireårig psykoterapeutuddannelse.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Relationer Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Parterapi
Se profil
mkt-aarhus.dk logo
Lukket
8000 Aarhus C
Ryesgade 29
8000 Aarhus C
I dag: 8:30-16
Man 8:30-16
Tir 8:30-16
Ons 8:30-16
Tor 8:30-16
Fre 8:30-16
Lør Lukket
Søn Lukket

Metakognitiv terapi i

~42 km fra Bjerringbro

I Aarhus C tilbyder Metakognitiv terapi individuelle samtaler med fokus på metakognitive metoder. Virksomheden arbejder med blandt andet angst, stress, tankemylder, depression og lavt selvværd. Der tilbydes også parterapi, familieterapi, supervision og personlig sparring. Individuelle samtaler kan desuden gennemføres via video.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt Online session
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Livskriser Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Parterapi
Se profil
minpsykoterapeut.dk logo
8653 Them
Kaldæavej 9
8653 Them
Åbningstider ikke angivet

Min Psykoterapeut i

~33 km fra Bjerringbro

Med praksis i Them tilbyder Min Psykoterapeut individuelle forløb, parterapi og familieterapi. Virksomheden arbejder blandt andet med stress, angst, lavt selvværd, udbrændthed og udfordringer i nære relationer. Der tilbydes også psykomotorisk kropsbehandling, onlineterapi, terapi i naturen og guidede indre rejser.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Kropsbevidsthed Parterapi
Se profil
munk-schandorff.dk logo
Lukket
8800 Viborg
Hjultorvet 2A
8800 Viborg
I dag: 8-17
Man 8-17
Tir 8-17
Ons 8-17
Tor 8-17
Fre 8-16
Lør Lukket
Søn Lukket

Munk Schandorff i

~18 km fra Bjerringbro

Siden 2014 har Munk Schandorff tilbudt psykoterapi, hypnose og parterapi fra klinikken i Viborg. Virksomheden arbejder også med familieterapi, coaching og forløb for børn og unge. Behandlingen kan rette sig mod angst, stress, sorg, traumer, lavt selvværd og relationelle udfordringer. En ekstra klinik ligger i Hjørring.

Trygt valg:
Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Selvindsigt Personlig udvikling Unge voksne Parterapi
Se profil
nicolelarsen.dk logo
8000 Aarhus C
Mejlgade 95, 4. sal
8000 Aarhus C
Åbningstider ikke angivet

Nicole Grossniklaus Larsen i

~41 km fra Bjerringbro

Relationer, parforhold og familieliv er omdrejningspunktet hos Nicole Grossniklaus Larsen i Aarhus C. Virksomheden tilbyder individuel psykoterapi, parterapi, familieterapi og samtaler med børn og unge. Der arbejdes med følelser, behov, kommunikation, konflikter og mønstre, som påvirker trivslen. Samtaler kan også gennemføres via video eller telefon.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Unge voksne Parterapi
Se profil
nlp-sense.dk logo
8382 Hinnerup
Samsøvej 21
8382 Hinnerup
Åbningstider ikke angivet

NLP Sense i

~29 km fra Bjerringbro

Med praksis i Hinnerup tilbyder NLP Sense psykoterapi til klienter fra Aarhus, Randers og omegn. Virksomheden arbejder blandt andet med angst, dødsangst, OCD, stress, lavt selvværd og neurodivergens. Der tilbydes også parterapi, terapi til børn og supervision for terapeuter, ledere og andre fagpersoner. Behandleren er certificeret NLP-psykoterapeut MPF, supervisor og ADHD-vejleder.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Lavt selvværd Relationer Grænsesætning Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel
Se profil
hyttebisgaard.dk logo
Lukket
1466 København K
Rådhusstræde 3A
1466 København K
I dag: 9-17
Man 9-17
Tir 9-17
Ons 9-17
Tor 9-17
Fre 9-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Pernille Hytte Bisgaard i

~197 km fra Bjerringbro

Pernille Hytte Bisgaard tilbyder individuel terapi, parterapi, familieterapi, sexologisk rådgivning, supervision og foredrag i København og Aarhusområdet. Virksomheden arbejder med tilknytningstraumer, angst, depression, skilsmisse, selvværd, livskriser, identitet, utroskab, relationelle udfordringer og sexologi. Den har en faglig profil som cand.pæd. i pædagogisk psykologi, psykoterapeut MPF, specialist i klinisk sexologi og certificeret Imago parrelationsterapeut.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Kommunikation Konflikter Livskriser Personlig udvikling Unge voksne Parterapi
Se profil
CK
8000 Aarhus C
Gerlachsgade 14
8000 Aarhus C
Åbningstider ikke angivet

Psykoterapeut Charlotte Knygberg i

~41 km fra Bjerringbro

Efterfødselsreaktioner er specialområdet hos Psykoterapeut Charlotte Knygberg i Aarhus C. Virksomheden tilbyder samtaleterapi og musikterapi til gravide, nybagte forældre, medforældre og andre omsorgspersoner. Behandlingen kan rette sig mod fødselsdepression, fødselsangst, stress og andre belastningsreaktioner. Tilgangen er normkritisk og inkluderende over for forskellige familieformer.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Traumer Relationer Personlig udvikling
Se profil
heidijacobsen.dk logo
8960 Randers SØ
Koglevej 8
8960 Randers SØ
Åbningstider ikke angivet

Psykoterapeut Heidi Jacobsen i

~35 km fra Bjerringbro

Individuel terapi, parterapi og personlig vejledning er centrale tilbud hos Psykoterapeut Heidi Jacobsen i Randers SØ. Virksomheden arbejder med stress, udbrændthed, sorg, kriser, traumer og lavt selvværd. Den tilbyder også familie- og gruppeterapi, supervision og nærværstræning. Klienter fra hele Jylland kan benytte tilbuddene.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut
Specialer:
Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Udbrændthed Unge voksne Parterapi
Se profil
ydesterapi.dk logo
Lukket
8900 Randers C
Skolestræde 7, st
8900 Randers C
I dag: 9-17
Man 9-17
Tir 9-17
Ons 9-17
Tor 9-17
Fre 9-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Psykoterapeut MPF Anne-Sophie Yde i

~24 km fra Bjerringbro

Med konsultationer i Randers og Øster Bjerregrav tilbyder Psykoterapeut MPF Anne-Sophie Yde samtaleterapi til voksne. Virksomheden har særligt fokus på senfølger efter en opvækst med alkohol, misbrug eller andre dysfunktionelle forhold. Terapien kan blandt andet omhandle stress, angst, lavt selvværd, sorg, grænsesætning og relationelle udfordringer. Samtaler kan også gennemføres via video.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Livskriser Personlig udvikling
Se profil
susanneamsinck.com logo
8220 Brabrand
Lykkensdalsvej 39
8220 Brabrand
Åbningstider ikke angivet

Susanne Amsinck Psykoterapi & Personlig Udvikling i

~36 km fra Bjerringbro

Helhedsorienteret psykoterapi med fokus på krop, sind og sjæl tilbydes hos Susanne Amsinck Psykoterapi & Personlig Udvikling i Brabrand. Virksomheden arbejder med stress, angst, sorg, udbrændthed, lavt selvværd og konfliktfyldte relationer. Metoderne omfatter blandt andet samtaleterapi, kropsterapi, familieopstillinger, skriveterapi og åndedrætsterapi. Der tilbydes også parterapi og en gratis forsamtale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Parterapi
Se profil

Find Psykoterapeuter der laver relationer nær Bjerringbro. 20 virksomheder dækker området, og du kan sende en gratis, uforpligtende forespørgsel til op til 3 du selv vælger.

Se efter mønsteret på tværs af dine relationer

Problemer i relationer handler ikke altid om én bestemt person. Måske oplever du samme type konflikt med partnere, venner, familie eller kolleger. Du kan have svært ved at stole på andre, blive meget påvirket af afstand eller tage et stort ansvar for stemningen omkring dig. En psykoterapeut bør hjælpe dig med at undersøge mønsteret uden på forhånd at placere skylden hos dig eller andre.

Det kan være nyttigt at beskrive konkrete episoder. Hvad skete der lige før konflikten? Hvad tænkte du om den anden? Hvad gjorde du for at beskytte dig selv? Nogle trækker sig, andre forklarer sig længe, bliver vrede eller forsøger hurtigt at genoprette kontakten. Reaktionen kan give kortvarig tryghed og samtidig gøre relationen mere fastlåst.

Et forløb med selvindsigt i tilbagevendende relationelle reaktioner kan være relevant, hvis du vil forstå hvorfor bestemte situationer udløser stærke følelser eller velkendte handlemønstre.

Afklar hvilke relationer terapeuten arbejder med

Relationer er et bredt speciale. Nogle psykoterapeuter arbejder primært med din egen rolle i nære relationer. Andre har særlig erfaring med familieproblemer, venskaber, arbejdsrelationer eller tilknytning. Spørg derfor hvilke typer relationelle vanskeligheder terapeuten oftest møder, og om forløbet foregår individuelt eller kan inddrage andre.

  • Gentagne konflikter
    Spørg hvordan terapeuten undersøger både udløsere, fortolkninger og den måde konflikten udvikler sig på.
  • Frygt for afvisning
    Afklar hvordan terapeuten arbejder med jalousi, behov for bekræftelse, tilbagetrækning eller uro ved afstand.
  • Overansvar
    Spørg om forløbet kan hjælpe dig med at skelne mellem omsorg for andre og ansvar, som ikke tilhører dig.
  • Vanskeligheder ved nærhed
    Bed terapeuten forklare hvordan tempo og grænser håndteres, hvis åbenhed eller følelsesmæssig kontakt føles utryg.
  • Valg af samtaleform
    Undersøg hvornår individuel terapi er relevant, og hvornår et fælles forløb med en partner eller et familiemedlem giver bedre mening.

Forskellige problemer kræver forskelligt fokus

Hvad vil du ændre i dine relationer?
Brug dit primære problem til at spørge mere præcist ind til psykoterapeutens erfaring.

Relationelt problem Muligt terapeutisk fokus
Du tilpasser dig og mister kontakten til egne behovArbejde med skyld, grænser og tydelig kommunikation uden lange forsvar.
Du bliver hurtigt utryg ved afstandUndersøgelse af forventninger, alarmreaktioner og strategier til at genskabe kontakt.
Du trækker dig ved uenighedTræning i at blive i samtalen, genkende overbelastning og udtrykke behov tidligere.

Målet bør knyttes til konkrete situationer, så du kan vurdere om nye måder at handle på virker i hverdagen.

Relationelt arbejde kræver mere end analyse

Det kan være hjælpsomt at forstå hvor et mønster kommer fra, men indsigt ændrer ikke altid din reaktion i selve situationen. Spørg hvordan terapeuten arbejder med nye handlinger. Det kan være at udtrykke et behov tidligere, tåle en mindre uenighed, bede om tid eller opdage, hvornår du begynder at gætte på den andens tanker.

Hvis problemerne især opstår, når du skal sige nej eller beskytte din tid og energi, kan du undersøge psykoterapeuter med erfaring inden for grænsesætning i nære og professionelle relationer.

Terapeuten bør hjælpe dig med at afprøve ændringer i et tempo, du kan håndtere. Store konfrontationer er sjældent et godt første skridt. Mindre og tydelige handlinger giver mulighed for at observere både din egen reaktion og den andens respons.

Skeln mellem dit ansvar og den andens adfærd

Psykoterapi kan hjælpe dig med at ændre din egen kommunikation og dine valg, men den kan ikke styre andre menneskers adfærd. En ansvarlig terapeut bør ikke få dig til at tage hele ansvaret for en relation, hvor den anden gentagne gange overskrider grænser, kontrollerer eller nedgør dig.

Fortæl konkret hvad der sker, og hvordan konflikterne påvirker dig. Ved trusler, vold, tvang eller alvorlig kontrol kan der være behov for specialiseret rådgivning og en plan for sikkerhed. Terapeuten bør kunne genkende grænserne for almindeligt relationelt arbejde og anbefale relevant hjælp.

Individuelle samtaler eller et fælles forløb

Du kan godt arbejde med relationer alene, også når den anden person ikke ønsker at deltage. Individuel terapi kan hjælpe dig med at forstå dine reaktioner, afklare grænser og vælge hvordan du vil handle. Et fælles forløb kan være relevant, når begge vil undersøge samspillet og tage ansvar for deres bidrag.

Hvis problemerne primært vedrører en partner, kan du sammenligne forskellen mellem individuelle samtaler og parterapi med begge parter i samtalen. Spørg hvordan terapeuten håndterer fortrolighed, fælles mål og oplysninger, som kun den ene part har delt.

Vurder samarbejdet med psykoterapeuten

Relationelle problemer kan også vise sig i terapien. Du kan blive bekymret for terapeutens vurdering, have svært ved at være uenig eller føle behov for at præstere under samtalerne. En erfaren psykoterapeut bør kunne tale åbent om samarbejdet uden at gøre din feedback til et problem.

Spørg hvordan terapeuten følger udviklingen. Relevante tegn kan være, at du opdager egne behov tidligere, kommunikerer tydeligere eller bliver mindre styret af frygt for afvisning. Målet bør formuleres konkret nok til, at I kan justere forløbet, hvis samtalerne ikke skaber bevægelse.

Find en psykoterapeut med relevant relationel erfaring

Vi har samlet og opdaterer løbende 20 aktive virksomheder med relationer. Sammenlign psykoterapeuter i dit område på erfaring, samtaleform, målgruppe og praktiske rammer.

Send én gratis og uforpligtende forespørgsel til op til 3 lokale via FindForMig. Beskriv hvilken relation det drejer sig om, hvad der typisk sker, og hvad du ønsker at kunne gøre anderledes. Sammenlign psykoterapeuterne på anmeldelser, erfaring og specialer samt kvaliteten af deres svar på dine konkrete spørgsmål.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke anmeldelser har relationer-virksomhederne i Bjerringbro?
Vi henter løbende anmeldelser fra Trustpilot og Google så du kan se hvad reelle kunder siger om virksomhederne, ikke kun deres egen marketing-tekst. Tjek hvert virksomheds-kort på siden for de seneste anmeldelser.
Hvor hurtigt hører jeg fra en virksomhed i Bjerringbro?
De fleste virksomheder i Bjerringbro svarer inden for 24-48 timer på en forespørgsel via findformig.dk. Hvis din opgave haster, kan du markere det i forespørgslen, så ved virksomhederne at de skal prioritere et hurtigt svar.
Er virksomhederne i Bjerringbro CVR-registrerede?
Vi tjekker alle virksomheder i CVR-registret for at sikre at de er aktive og lovlige, før vi viser dem på findformig.dk. Det betyder at du undgår at sende din opgave til en virksomhed der har lukket eller mistet sin autorisation.
Kan jeg gå i terapi for relationer alene?

Ja, individuel terapi kan hjælpe dig med at forstå egne reaktioner, behov og grænser, selv om den anden person ikke deltager. Spørg terapeuten hvordan arbejdet omsættes til konkrete ændringer i relationen.

Hvilke relationer kan jeg arbejde med hos en psykoterapeut?

Det kan være forhold til partner, familie, venner, kolleger eller andre nære personer. Spørg ind til psykoterapeutens erfaring med netop den relationstype og det problem, du oplever.

Hvordan beskriver jeg et relationelt problem?

Fortæl hvad der typisk udløser problemet, hvordan du reagerer, og hvad der sker bagefter. Et konkret eksempel giver terapeuten bedre mulighed for at vurdere erfaring og arbejdsform.

Hvornår er parterapi mere relevant end individuel terapi?

Parterapi kan være relevant, når begge vil undersøge samspillet og arbejde mod et fælles mål. Individuel terapi passer bedre, hvis du vil afklare egne mønstre og valg, eller hvis den anden ikke ønsker at deltage.

Kan psykoterapi ændre den anden persons adfærd?

Nej, psykoterapi kan hjælpe dig med at ændre dine egne reaktioner, grænser og beslutninger. Terapeuten bør samtidig være opmærksom på relationer præget af kontrol, trusler eller vold, hvor anden hjælp kan være nødvendig.

Hvordan ved jeg, om terapien hjælper mine relationer?

Se efter konkrete ændringer, eksempelvis tydeligere kommunikation, tidligere registrering af egne behov eller mindre frygt for uenighed. Aftal med terapeuten hvordan udviklingen vurderes og forløbet justeres.

Hvad bør jeg spørge psykoterapeuten om?

Spørg om erfaring med din type relation, metode, mål og håndtering af fortrolighed. Afklar også om terapeuten tilbyder individuelle samtaler, fælles sessioner eller begge dele.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Se alle psykoterapeuter nær Bjerringbro — eller alle specialer

Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud
0 af 3 valgt
Gratis tilbud
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top