Psykoterapeuter med Samtaleterapi nær Lyngby

Lyngby og omegn 20 Psykoterapeuter med samtaleterapi
Sammenlign 20 Psykoterapeuter med Samtaleterapi nær Lyngby
100% gratis
og uforpligtende
Kun Psykoterapeuter
med aktivt CVR
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Tjek vores Smart Match Vi har udvalgt 3 anbefalede Psykoterapeuter med samtaleterapi nær Lyngby.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Psykoterapeuter og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære psykoterapeuter

Psykoterapeut 🗣️ Samtaleterapi

Vi har gennemgået 91 psykoterapeuter i området
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet

Psykoterapi ved Jesper Glad

København K, 11 km fra Lyngby

Ingen anmeldelser endnu
Samtaleterapi

Med 11 års erfaring tilbyder Psykoterapi ved Jesper Glad individuel psykoterapi fra en klinik i København K. Forløbene retter sig blandt andet mod stress, angst, lavt selvværd og usikre tilknytningsmønstre. Virksomheden tilbyder også parterapi, gruppeterapi og online terapi samt en uforpligtende introduktionssamtale.

Se profil
Anbefalet

Lena Breum Psykoterapeut MPF

København K, 11 km fra Lyngby

Ingen anmeldelser endnu
Samtaleterapi

Med praksis i København K tilbyder Lena Breum Psykoterapeut MPF samtaleorienteret og kropsorienteret psykoterapi. Virksomheden arbejder med stress, udbrændthed, angst, lavt selvværd, traumer, relationelle konflikter og livskriser. Der tilbydes både fysiske sessioner, terapi via video og gruppeforløb for mænd med fødselsdepression. Forløbene tilpasses den enkeltes situation og kan indledes med en uforpligtende samtale.

Se profil
Anbefalet

Psykoterapi Gentofte v/Jeanette Hylleborg

Klampenborg, 5 km fra Lyngby

Ingen anmeldelser endnu
Samtaleterapi

Med klinik i Klampenborg tilbyder Psykoterapi Gentofte v/Jeanette Hylleborg individuel psykoterapi og parterapi. Virksomheden arbejder med stress, angst, depression, brud, kommunikation og personlig udvikling. Der tilbydes også gruppeforløb samt samtaler via video til både enkeltpersoner og par. Terapien kan indledes med en introsamtale og tilpasses klientens tempo.

Se profil

Dine 3 bedste match lige nu

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 91 specialister i Lyngby nedenfor ↓

Alle psykoterapeuter der tilbyder samtaleterapi nær Lyngby

carehagen.dk logo
1671 København V
Haderslevgade 22, st
1671 København V
Åbningstider ikke angivet

CAREhagen i

~12 km fra Lyngby

CAREhagen tilbyder psykoterapi på Vesterbro i København og via video. Virksomheden har speciale i ACT-terapi og arbejder med stress, angst, lavt selvværd, sorg og livskriser. Forløbene fokuserer på accept, adfærdsforandring, relationelle mønstre og meningsfulde handlinger. Nye klienter kan booke en gratis afklarende samtale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Livskriser Personlig udvikling
Se profil
chaosworks.dk logo
2100 København Ø
Østerbrogade 56D, st
2100 København Ø
Åbningstider ikke angivet

Chaos Works, Psykoterapeut Ditte Cohn i

~9 km fra Lyngby

Med praksis på Indre Østerbro tilbyder Chaos Works, Psykoterapeut Ditte Cohn individuelle terapeutiske samtaler. Virksomheden arbejder med emotionsfokuseret psykoterapi, relationer, indre uro, stress, angst og livskriser. Den tilbyder også gratis forsamtale og online booking.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Relationer Konflikter Livskriser Arbejdsliv og trivsel
Se profil
sinesejersen.dk logo
2400 København NV
Hejrevej 30, 3. sal
2400 København NV
Åbningstider ikke angivet

Dream Made ApS i

~8 km fra Lyngby

Dream Made ApS tilbyder psykoterapi og spædbarnsterapi i København NV ved psykoterapeut Sine Sejersen. Virksomheden arbejder blandt andet med angst, stress, sorg, livskriser, lavt selvværd og vanskelige relationer. Kybernetisk psykoterapi kombinerer samtale med blandt andet kropssansning, visualisering, drømmearbejde og meditation. Der tilbydes også individuel supervision med mulighed for videosamtaler.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Livskriser Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne
Se profil
IO
4300 Holbæk
Smedelundsgade 5, 3. sal
4300 Holbæk
Åbningstider ikke angivet

Iben Ordrup i

~50 km fra Lyngby

Med klinik i Holbæk tilbyder Iben Ordrup individuel psykoterapi, erhvervspsykoterapi og stressbehandling. Virksomheden arbejder integreret med samtaleterapi, drømmearbejde, kropssansning og visualisering. Der tilbydes også supervision, ledelsesudvikling og terapi via video. En ekstra klinik er tilknyttet sundhedshuset NOR i København NV.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Livskriser Personlig udvikling
Se profil
IH
2900 Hellerup
Gersonsvej 33
2900 Hellerup
Åbningstider ikke angivet

Inge Holm ApS i

~5 km fra Lyngby

Inge Holm ApS driver en psykoterapeutisk praksis i Hellerup med samtaleterapi, supervision og ledersparring. Virksomheden arbejder psykodynamisk med særligt fokus på angst, følelsesmæssige konflikter, relationer og traumer. Supervision tilbydes både individuelt, i grupper og til organisationer. Behandleren er psykoterapeut MPF, organisationskonsulent og specialist i intensiv dynamisk korttidsterapi.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Traumer Relationer Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel
Se profil
JB
2800 Kongens Lyngby
Nørregade 41
2800 Kongens Lyngby
Åbningstider ikke angivet

Jan Bjerre, Psykoterapeut i

~11 km fra Lyngby

Parterapi, familieterapi og individuel psykoterapi er kernen hos Jan Bjerre, Psykoterapeut i Kongens Lyngby. Virksomheden tilbyder også samtaleterapi ved stress, sorg, lavt selvværd og relationelle udfordringer. Klienter kan bestille tid digitalt og få en gratis indledende telefonkonsultation.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Parforhold Parterapi
Se profil
kirsten-valentin.dk logo
1058 København
Havnegade 49 st
1058 København
Åbningstider ikke angivet

Kirsten Valentin Psykoterapi og Kropsterapi i

~12 km fra Lyngby

Psykoterapi og kropsterapi er de centrale tilbud hos Kirsten Valentin Psykoterapi og Kropsterapi i København. Virksomheden arbejder med stress, sorg, traumer, livskriser og udfordringer i nære relationer. Der tilbydes også psykomotorisk behandling og afspænding med fokus på balancen mellem krop og psyke. Psykoterapeutiske samtaler kan desuden gennemføres via video.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Relationer
Se profil
lenabreum.dk logo
Lukket
1450 København K
Studiestræde 30A
1450 København K
I dag: 8:30-17
Man 8:30-17
Tir 8:30-17
Ons 8:30-17
Tor 8:30-17
Fre 8:30-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Lena Breum Psykoterapeut MPF i

~11 km fra Lyngby

Med praksis i København K tilbyder Lena Breum Psykoterapeut MPF samtaleorienteret og kropsorienteret psykoterapi. Virksomheden arbejder med stress, udbrændthed, angst, lavt selvværd, traumer, relationelle konflikter og livskriser. Der tilbydes både fysiske sessioner, terapi via video og gruppeforløb for mænd med fødselsdepression. Forløbene tilpasses den enkeltes situation og kan indledes med en uforpligtende samtale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Konflikter Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Gruppeforløb
Se profil
PM
2100 København Ø
Kroghsgade 1
2100 København Ø
Åbningstider ikke angivet

Psykoterapeut MPF Sussi Keglberg i

~9 km fra Lyngby

Med klinik i København Ø tilbyder Psykoterapeut MPF Sussi Keglberg individuel psykoterapi, parterapi og seksualterapi. Virksomheden arbejder blandt andet med stress, angst, livskriser, lavt selvværd og udfordringer i nære relationer. Individuel terapi og seksualterapi kan også gennemføres via video. Behandleren har arbejdet med terapi siden 2013 og anvender emotionsfokuseret terapi.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Livskriser Parterapi
Se profil
psykoterapi-gentofte.dk logo
2930 Klampenborg
Christiansholms Tværvej 13
2930 Klampenborg
Åbningstider ikke angivet

Psykoterapi Gentofte v/Jeanette Hylleborg i

~5 km fra Lyngby

Med klinik i Klampenborg tilbyder Psykoterapi Gentofte v/Jeanette Hylleborg individuel psykoterapi og parterapi. Virksomheden arbejder med stress, angst, depression, brud, kommunikation og personlig udvikling. Der tilbydes også gruppeforløb samt samtaler via video til både enkeltpersoner og par. Terapien kan indledes med en introsamtale og tilpasses klientens tempo.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Relationer Parforhold Kommunikation Personlig udvikling Parterapi Gruppeforløb
Se profil
glads.dk logo
Lukket
1160 København K
Amagertorv 14B
1160 København K
I dag: 8-18
Man 8-18
Tir 8-18
Ons Lukket
Tor 8-18
Fre 8-18
Lør Lukket
Søn Lukket

Psykoterapi ved Jesper Glad i

~11 km fra Lyngby

Med 11 års erfaring tilbyder Psykoterapi ved Jesper Glad individuel psykoterapi fra en klinik i København K. Forløbene retter sig blandt andet mod stress, angst, lavt selvværd og usikre tilknytningsmønstre. Virksomheden tilbyder også parterapi, gruppeterapi og online terapi samt en uforpligtende introduktionssamtale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Traumer Lavt selvværd Relationer Personlig udvikling Udbrændthed Parterapi Gruppeforløb
Se profil
samtaleterapi-kbh.dk logo
1058 København K
Havnegade 49, st
1058 København K
Åbningstider ikke angivet

Samtaleterapi København v/Loa Opstrup i

~12 km fra Lyngby

Individuel samtaleterapi, parterapi og specialiserede hjernerystelsesforløb er kernen hos Samtaleterapi København v/Loa Opstrup i København K. Virksomheden tilbyder også gruppeterapi, supervision, telefoniske samtaler, videoterapi og gående samtaler. Tilgangen er humanistisk, eksistentiel og emotionsfokuseret med opmærksomhed på følelser, tanker, krop og nervesystem. Den arbejder blandt andet med stress, angst, sorg, traumer, udbrændthed og relationelle udfordringer.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Udbrændthed Parterapi
Se profil
bodymindpeace.dk logo
4000 Roskilde
Algade 28A
4000 Roskilde
Åbningstider ikke angivet

Body, mind and peace ApS i

~30 km fra Lyngby

Et tværfagligt terapifællesskab danner rammen om Body, mind and peace ApS i Roskilde. Virksomheden tilbyder individuel psykoterapi, parterapi, samtaleterapi, kropsterapi og personlig vejledning gennem selvstændige behandlere med forskellige specialer. Behandlingen kan blandt andet rette sig mod angst, depression, stress, lavt selvværd, traumer og udfordringer i parforhold eller familie. Nærværsøvelser og kropsligt arbejde kan indgå i forløbene.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Parterapi
Se profil
coeur.dk logo
Lukket
4000 Roskilde
Kildevænget 25
4000 Roskilde
I dag: 9-17
Man 9-17
Tir 9-17
Ons 9-17
Tor 9-17
Fre 9-17
Lør Efter aftale
Søn Efter aftale

Coeur Psykoterapi v/Mie Sidenius Brøner i

~34 km fra Lyngby

Individuel psykoterapi, parterapi og samtaler via video er kernen hos Coeur Psykoterapi v/Mie Sidenius Brøner i Roskilde. Virksomheden arbejder med angst, stress, depression, sorg og skilsmisse. Parterapien har fokus på kommunikation, respekt og gensidig forståelse. Terapeutiske gåture tilbydes også.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Parterapi
Se profil
integrerende-terapi.dk logo
Lukket
4300 Holbæk
Smedelundsgade 16
4300 Holbæk
I dag: Lukket
Man Lukket
Tir Lukket
Ons Lukket
Tor Lukket
Fre Lukket
Lør Lukket
Søn 10-16

Integrerende Terapi v/ Simone Lau Pedersen i

~50 km fra Lyngby

Integrerende Terapi v/ Simone Lau Pedersen tilbyder individuel psykoterapi i Holbæk og på Østerbro. Virksomheden arbejder helhedsorienteret med refleksion, forståelse og personlig udvikling. Der tilbydes en uforpligtende indledende samtale ved spørgsmål eller interesse for et forløb.

Trygt valg:
Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Personlig udvikling
Se profil
kkth.dk logo
3000 Helsingør
Hovedvagtsstræde 2C
3000 Helsingør
Åbningstider ikke angivet

Klinik for kognitiv terapi Helsingør i

~30 km fra Lyngby

Kognitiv terapi til unge og voksne er kernen hos Klinik for kognitiv terapi Helsingør. Virksomheden tilbyder hjælp ved blandt andet angst, stress, lavt selvværd, sorg, kriser, OCD og spiseforstyrrelser. Samtaler kan foregå i klinikken eller via video, og unge med angst kan deltage i et målrettet Chilled-forløb. Klinikken drives af en psykolog og en psykoterapeut MPF.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Gruppeforløb
Se profil
monachristensen.dk logo
4000 Roskilde
Hersegade 28 1. sal
4000 Roskilde
Åbningstider ikke angivet

Mona Christensen i

~30 km fra Lyngby

Med mere end 20 års terapeutisk erfaring tilbyder Mona Christensen psykoterapi og personlig sparring i Roskilde. Virksomheden tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi samt hjælp ved blandt andet stress, angst, sorg og lavt selvværd. Der arbejdes også med konflikter, afhængighed, problematiske opvækstvilkår og spiseforstyrrelser. Samtaler og undervisning kan desuden gennemføres via video.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Online session Aften og weekend
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi
Kontakt
Tilbud ikke tilgængeligt
Se profil
anndalum.com logo
Lukket
3600 Frederikssund
Østergade 1Y, 1 sal
3600 Frederikssund
I dag: 8:30-17
Man 8:30-17
Tir 8:30-17
Ons 8:30-17
Tor 8:30-17
Fre 8:30-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Par- og Psykoterapeut Ann Dalum i

~29 km fra Lyngby

Parterapi og individuel psykoterapi er centrale ydelser hos Par- og Psykoterapeut Ann Dalum i Frederikssund. Virksomheden tilbyder blandt andet hjælp ved stress, depression, vrede, lavt selvværd og udfordringer i parforholdet. Terapien har fokus på tanker, følelser, kropslige reaktioner, relationer og nye handlemuligheder. Der tilbydes en gratis forsamtale samt tider om aftenen og i weekenden efter aftale.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Tavshedspligt Indledende samtale Aften og weekend
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Livskriser Personlig udvikling Kropsbevidsthed Parterapi
Se profil
susannemoebius.dk logo
Lukket
2650 Hvidovre
Engstrupgårdsvej 27
2650 Hvidovre
I dag: 16-20
Man 16-20
Tir 16-20
Ons 16-20
Tor 16-20
Fre 16-20
Lør Lukket
Søn Lukket

Psykoterapeut Susanne Møbius i

~17 km fra Lyngby

Psykoterapeut Susanne Møbius har praksis i Hvidovre og tilbyder oplevelsesorienteret samtaleterapi. Virksomheden arbejder med lavt selvværd, sorg og tab, barndomstraumer, svære følelser og vanskelige relationer. Terapien undersøger reaktionsmønstre, konflikter og de forhold, der påvirker hverdagen.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Konflikter
Se profil
susannehjort.dk logo
4000 Roskilde
Skovbovængets Alle 10
4000 Roskilde
Åbningstider ikke angivet

Susanne Hjort i

~31 km fra Lyngby

Individuel terapi, parterapi og gruppeforløb er centrale tilbud hos Susanne Hjort i Roskilde. Virksomheden tilbyder psykoterapi og samtaleterapi ved blandt andet stress, angst, lavt selvværd, livskriser og udfordringer i relationer. Der arbejdes også med karriereudvikling, coaching og balance i arbejdslivet. Klienter kan vælge mellem fysisk fremmøde og terapi via video.

Trygt valg:
Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session
Specialer:
Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Lavt selvværd Relationer Parforhold Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi Gruppeforløb
Se profil

I Lyngby har vi samlet 20 Psykoterapeuter der tilbyder samtaleterapi. 0 af dem er CVR-verificerede, så du nemt kan sammenligne dem på kvalitet og anmeldelser før du vælger.

Samtalen skal have et tydeligt formål

Samtaleterapi kan lyde enkelt, men kvaliteten afhænger af mere end at få mulighed for at tale frit. En psykoterapeut bør kunne skabe en tryg ramme, stille relevante spørgsmål og hjælpe dig med at undersøge sammenhænge mellem tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlinger. Samtalerne skal give mening i forhold til det, du ønsker hjælp til.

Du kan søge samtaleterapi på baggrund af en konkret situation, eksempelvis en konflikt, en livsændring eller en periode med følelsesmæssigt pres. Du kan også opsøge terapi, fordi samme problem gentager sig, uden at du helt forstår hvorfor. I begge tilfælde er det nyttigt at vælge en psykoterapeut, som kan forklare, hvordan samtalerne bliver mere end en ugentlig gennemgang af det, der er sket.

Har du brug for et bredere terapeutisk arbejde med flere metoder og længerevarende mønstre, kan du undersøge forskellen mellem samtaleterapi og psykoterapi med fokus på følelser og tilbagevendende reaktioner.

Sådan vurderer du psykoterapeutens samtaleform

Den rette samtaleform afhænger blandt andet af, hvor direkte du ønsker terapeuten skal være. Nogle foretrækker en psykoterapeut, der spørger aktivt, samler op og foreslår øvelser. Andre har større gavn af et langsommere rum, hvor der er tid til refleksion og stilhed. Spørg derfor ikke kun, hvad terapeuten arbejder med, men også hvordan vedkommende deltager i samtalen.

  • Aktiv eller tilbageholdende stil
    Spørg om terapeuten typisk udfordrer dine forklaringer, stiller mange spørgsmål eller primært hjælper dig med selv at undersøge dem.
  • Fokus mellem samtalerne
    Afklar om du får refleksionsopgaver, øvelser eller konkrete observationer med hjem, eller om arbejdet foregår i selve sessionen.
  • Opsamling og retning
    Spørg hvordan terapeuten sikrer, at samtalerne hænger sammen, og at væsentlige temaer ikke forsvinder fra gang til gang.
  • Plads til feedback
    Undersøg om terapeuten inviterer dig til at sige, når en tilgang, formulering eller øvelse ikke hjælper.
  • Grænser for kompetencen
    Bed om en klar forklaring på, hvornår terapeuten vil anbefale læge, psykolog eller anden faglig hjælp.

Forskellige behov kræver forskellige samtaler

Hvad vil du bruge samtalerne til?
Beskriv dit primære behov, så psykoterapeuten kan vurdere, om erfaring og metode passer.

Dit behov Spørg psykoterapeuten om
At forstå en konkret situationHvordan samtalerne kan skabe overblik over hændelser, reaktioner og mulige valg.
At ændre et gentaget mønsterHvordan terapeuten arbejder med sammenhængen mellem gamle erfaringer og nuværende adfærd.
At håndtere en belastende periodeHvordan samtalerne tilpasses din aktuelle kapacitet, og hvordan I undgår at åbne mere, end du kan rumme.

En fagligt relevant samtaleform bør kunne forklares konkret, også selv om forløbet udvikler sig undervejs.

Tryghed kræver tydelige rammer

Fortrolighed, afbudsvilkår og forventninger til kontakten mellem sessionerne bør være afklaret fra begyndelsen. Spørg hvordan terapeuten håndterer personlige oplysninger, hvad tavshedspligten omfatter, og om der findes situationer, hvor terapeuten skal reagere på alvorlig risiko. Du kan læse videre om valg af psykoterapeut med tydelig tavshedspligt og klare rammer for fortrolige samtaler.

Du bør også få afklaret, hvor ofte samtalerne anbefales, og hvordan ændringer aftales. Hyppige samtaler kan give kontinuitet, mens større mellemrum kan give tid til at afprøve nye perspektiver. Der findes ikke én rytme, som passer alle. Bed terapeuten begrunde sin anbefaling ud fra dit behov.

Vær opmærksom på din oplevelse efter de første samtaler. Det er normalt, at svære emner kan fylde mere umiddelbart bagefter, men du bør gradvist opleve en tydeligere forståelse af, hvad I arbejder med. Tal åbent med terapeuten, hvis samtalerne føles tilfældige, fastlåste eller uden retning.

Når samtaleterapi retter sig mod et bestemt tema

Nogle psykoterapeuter tilbyder bred samtaleterapi, mens andre har særlig erfaring med bestemte belastninger. Hvis din hverdag er præget af vedvarende spænding, tankemylder eller vanskeligheder ved at finde ro, kan du sammenligne fagpersoner med fokus på samtaleforløb ved stress og vedvarende uro.

Fortæl terapeuten, hvis du tidligere har været i behandling, har en diagnose, tager medicin eller får hjælp andre steder. Oplysningerne gør det lettere at vurdere, hvordan samtaleterapien kan indgå ansvarligt. Ved alvorlige symptomer, akut forværring eller tanker om at skade dig selv skal du kontakte læge, akut psykiatrisk hjælp eller alarmcentralen afhængigt af situationens alvor.

Brug din forespørgsel til at få konkrete svar

Vi har samlet og opdaterer løbende 20 aktive virksomheder med samtaleterapi. Når du vurderer psykoterapeuter i dit område, bør du se efter tydelige oplysninger om erfaring, metode, målgruppe og praktiske vilkår.

Send en gratis og uforpligtende forespørgsel til op til 3 lokale via FindForMig. Beskriv kort, hvad du søger hjælp til, og stil de samme centrale spørgsmål til hver psykoterapeut. Så bliver det lettere at sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer frem for alene at vælge ud fra en kort præsentation.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem er den højest-rated udbyder af samtaleterapi i Lyngby?
På denne side ligger CAREhagen i toppen som vores anbefaling baseret på rating, anmeldelser og verifikation. Du kan dog frit gennemgå alle 20 virksomheder og vælge dem der passer bedst til din opgave.
Kan jeg sammenligne flere virksomheder samtidig?
Ja. Funktionen "Vælg op til 3 virksomheder" nederst på siden lader dig sende én fælles forespørgsel til 3 udbydere af samtaleterapi i Lyngby, så du kan sammenligne deres svar uden at udfylde formularen 3 gange.
Skal jeg vælge en lokal Lyngby-virksomhed eller én udefra?
Lokale virksomheder i Lyngby har ofte kortere reaktionstid, kender lokale forhold (fx parkering, byggetilladelser, materiale-leverandører) og kan oftere komme forbi til en gratis besigtigelse. Vi prioriterer derfor lokale udbydere i vores anbefalinger på denne side.
Hvad er samtaleterapi hos en psykoterapeut?

Samtaleterapi er et forløb, hvor du sammen med en psykoterapeut undersøger tanker, følelser, reaktioner og handlinger. Metoden og graden af struktur varierer, så spørg altid hvordan terapeuten arbejder under selve samtalerne.

Hvordan ved jeg, om samtaleterapi passer til mit behov?

Beskriv din situation og spørg, hvilken erfaring terapeuten har med lignende problemstillinger. En ansvarlig psykoterapeut bør kunne forklare, hvorfor samtaleterapi er relevant, eller anbefale anden hjælp, hvis behovet ligger uden for vedkommendes område.

Skal psykoterapeuten stille mange spørgsmål?

Det afhænger af terapeutens metode og din foretrukne samtaleform. Spørg om terapeuten arbejder aktivt og strukturerende eller giver mere plads til fri refleksion, så du kan vælge en stil, der passer til dig.

Hvad kan jeg spørge om ved den første kontakt?

Spørg ind til erfaring, metode, forventet struktur og praktiske vilkår. Du kan også spørge, hvordan terapeuten følger udviklingen og håndterer situationer, hvor samtalerne vækker stærke reaktioner.

Hvor ofte foregår samtaleterapi?

Hyppigheden afhænger af dit behov, terapeutens vurdering og de praktiske rammer. Få en begrundelse for den anbefalede rytme, og aftal hvordan I ændrer den, hvis dit behov udvikler sig.

Er samtaleterapi fortrolig?

Samtalerne bør foregå under klare regler for fortrolighed og håndtering af personlige oplysninger. Spørg terapeuten, hvad tavshedspligten omfatter, og hvilke undtagelser der gælder ved alvorlig risiko.

Hvad gør jeg, hvis samtalerne ikke hjælper?

Fortæl terapeuten konkret, hvad der ikke fungerer, eksempelvis manglende retning, for lidt struktur eller en samtaleform, der ikke passer dig. Hvis samarbejdet fortsat føles forkert, kan du afslutte forløbet og undersøge andre psykoterapeuter i nærheden.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Se alle psykoterapeuter nær Lyngby — eller alle specialer

Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud
0 af 3 valgt
Gratis tilbud
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top