Psykoterapeuter med Stress og uro nær Hundested

Hundested og omegn

27 Psykoterapeuter med stress og uro

Sammenlign 27 Psykoterapeuter med Stress og uro nær Hundested

100% gratis

og uforpligtende

Kun Psykoterapeuter

med aktivt CVR

Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

Tjek vores Smart Match Vi har udvalgt 3 anbefalede Psykoterapeuter med stress og uro nær Hundested.
Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Psykoterapeuter og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.

Se 3 populære match

Smart match

Her er 3 populære psykoterapeuter

Psykoterapeut 🌿 Stress og uro

Vi har gennemgået 34 psykoterapeuter i området
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet

Bettina Schou

København K, 16 km fra Hundested

Ingen anmeldelser endnu

Stress og uro

Med konsultationer i København K og Nykøbing Sj. tilbyder Bettina Schou psykoterapi, parterapi og supervision. Virksomheden arbejder blandt andet med stress, angst, sorg og depression. Den superviserer ledere, pædagoger og lærerteams og samarbejder med kommunale instanser om klientforløb. Terapeuten er certificeret psykoterapeut og supervisor MPF.

Se profil

Anbefalet

Livstråd v/Charlotte Lønfeldt

Nykøbing Sj, 18 km fra Hundested

Ingen anmeldelser endnu

Stress og uro

Kropslig traumeterapi og psykoterapi er kernen hos Livstråd v/Charlotte Lønfeldt i Nykøbing Sjælland. Virksomheden tilbyder også familieterapi, åndedrætsterapi, kunstterapi og guidet meditation. Den har erfaring med autisme, PTSD, udviklingstraumer, overgrebstraumer og flere psykiatriske problemstillinger. En uforpligtende samtale kan bestilles med svar inden for én hverdag.

Se profil

Anbefalet

Par- og Psykoterapeut Ann Dalum

Frederikssund, 19 km fra Hundested

Ingen anmeldelser endnu

Stress og uro

Parterapi og individuel psykoterapi er centrale ydelser hos Par- og Psykoterapeut Ann Dalum i Frederikssund. Virksomheden tilbyder blandt andet hjælp ved stress, depression, vrede, lavt selvværd og udfordringer i parforholdet. Terapien har fokus på tanker, følelser, kropslige reaktioner, relationer og nye handlemuligheder. Der tilbydes en gratis forsamtale samt tider om aftenen og i weekenden efter aftale.

Se profil

Dine 3 bedste match lige nu

1 klik
gratis
uforpligtende

Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.

Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.

Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.

Eller bladr alle 34 specialister i Hundested nedenfor ↓

Alle psykoterapeuter der tilbyder stress og uro nær Hundested

2100 København Ø

Østerbrogade 142
2100 København Ø

Åbningstider ikke angivet

2100 København Ø Østerbrogade 142 ~54 km fra Hundested

Asger Johannes Steenholdt i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~54 km fra Hundested

Fra klinikker på Østerbro og i Helsingør tilbyder Asger Johannes Steenholdt psykoterapi, parterapi og samtaler via video. Virksomheden arbejder med stress, angst, sorg, relationelle udfordringer, kommunikation og konflikthåndtering. Der tilbydes også supervision, ledersparring, mentoring samt kurser og foredrag. Behandleren er psykoterapeut MPF og uddannet gestaltterapeut.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Relationer Kommunikation Konflikter Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi

Se profil

Lukket

4000 Roskilde

Dalengen 8
4000 Roskilde

I dag: 10-12

Lukket nu

Man 8-18:30

Tir 8-18:30

Ons 8-18:30

Tor 8-18:30

Fre 8-18:30

Lør 10-12

Søn Lukket

4000 Roskilde Dalengen 8 ~39 km fra Hundested

Balance og Psyke i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~39 km fra Hundested

I Roskilde tilbyder Balance og Psyke individuel psykoterapi, parterapi og mindfulness-træning. Virksomheden arbejder med blandt andet stress, angst, depression, selvværdsproblemer og personlig udvikling. Parterapi gennemføres med to terapeuter, mens mindfulness tilbydes både individuelt og i grupper. Der afholdes også kurser og retreats.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Indledende samtale

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Lavt selvværd Parforhold Personlig udvikling Parterapi

Se profil

1211 København K

Brolæggerstræde 6
1211 København K

Åbningstider ikke angivet

1211 København K Brolæggerstræde 6 ~56 km fra Hundested

Bettina Schou i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~56 km fra Hundested

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Relationer Konflikter Parterapi

Se profil

4000 Roskilde

Algade 28A
4000 Roskilde

Åbningstider ikke angivet

4000 Roskilde Algade 28A ~39 km fra Hundested

Body, mind and peace ApS i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~39 km fra Hundested

Et tværfagligt terapifællesskab danner rammen om Body, mind and peace ApS i Roskilde. Virksomheden tilbyder individuel psykoterapi, parterapi, samtaleterapi, kropsterapi og personlig vejledning gennem selvstændige behandlere med forskellige specialer. Behandlingen kan blandt andet rette sig mod angst, depression, stress, lavt selvværd, traumer og udfordringer i parforhold eller familie. Nærværsøvelser og kropsligt arbejde kan indgå i forløbene.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Parterapi

Se profil

2630 Taastrup

Høkerstræde 1
2630 Taastrup

Åbningstider ikke angivet

2630 Taastrup Høkerstræde 1 ~41 km fra Hundested

Buur Coaching i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~41 km fra Hundested

Med base i Taastrup tilbyder Buur Coaching psykoterapi, coaching og mentorforløb. Virksomheden arbejder med stress, angst, sorg, livsændringer, relationer og personlig udvikling. Den tilbyder desuden karriereudvikling og støtte til medarbejdere, der skal tilbage til arbejdet efter stress.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Relationer Kommunikation Konflikter Personlig udvikling

Se profil

Efter aftale

4000 Roskilde

Kildevænget 25
4000 Roskilde

I dag: Efter aftale

Efter aftale

Man 9-17

Tir 9-17

Ons 9-17

Tor 9-17

Fre 9-17

Lør Efter aftale

Søn Efter aftale

4000 Roskilde Kildevænget 25 ~38 km fra Hundested

Coeur Psykoterapi v/Mie Sidenius Brøner i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~38 km fra Hundested

Individuel psykoterapi, parterapi og samtaler via video er kernen hos Coeur Psykoterapi v/Mie Sidenius Brøner i Roskilde. Virksomheden arbejder med angst, stress, depression, sorg og skilsmisse. Parterapien har fokus på kommunikation, respekt og gensidig forståelse. Terapeutiske gåture tilbydes også.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Online session

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Parterapi

Se profil

4070 Kirke Hyllinge

Bovelgårdsvej 23
4070 Kirke Hyllinge

Åbningstider ikke angivet

4070 Kirke Hyllinge Bovelgårdsvej 23 ~29 km fra Hundested

Grevelund Terapi v/ Lærke Grevelund i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~29 km fra Hundested

Parterapi, individuel psykoterapi og relationsterapi er kernen hos Grevelund Terapi v/ Lærke Grevelund i Kirke Hyllinge. Virksomheden arbejder med stress, angst, depression, selvværd, parforhold, konflikter, kommunikation og personlig udvikling. Den tilbyder både fysisk fremmøde og online terapi.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Parterapi

Se profil

3000 Helsingør

Bjergegade 15 D, 1. th.
3000 Helsingør

Åbningstider ikke angivet

3000 Helsingør Bjergegade 15 D, 1. th. ~48 km fra Hundested

Helsingør Terapi i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~48 km fra Hundested

Med base i Helsingør tilbyder Helsingør Terapi emotionsfokuseret psykoterapi til klienter fra Nordsjælland. Virksomheden arbejder blandt andet med stress, angst, sorg, livskriser, lavt selvværd og depression. Der tilbydes også forældreterapi, familieterapi, lydterapi og supervision til skoler og daginstitutioner. Behandleren er psykoterapeut MPF og uddannet emotionsfokuseret forældre- og familieterapeut.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Kommunikation Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling

Se profil

4300 Holbæk

Smedelundsgade 5, 3. sal
4300 Holbæk

Åbningstider ikke angivet

4300 Holbæk Smedelundsgade 5, 3. sal ~29 km fra Hundested

Iben Ordrup i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~29 km fra Hundested

Med klinik i Holbæk tilbyder Iben Ordrup individuel psykoterapi, erhvervspsykoterapi og stressbehandling. Virksomheden arbejder integreret med samtaleterapi, drømmearbejde, kropssansning og visualisering. Der tilbydes også supervision, ledelsesudvikling og terapi via video. En ekstra klinik er tilknyttet sundhedshuset NOR i København NV.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Livskriser Personlig udvikling

Se profil

3400 Hillerød

Jernbanevej 16A
3400 Hillerød

Åbningstider ikke angivet

3400 Hillerød Jernbanevej 16A ~20 km fra Hundested

Integrativ Traume- & Psykoterapi MPF i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~20 km fra Hundested

I hjertet af Hillerød tilbyder Integrativ Traume- & Psykoterapi MPF psykoterapi og traumeterapi. Virksomheden arbejder med blandt andet EMDR, IFS, SE-terapi, grounding og kropslige metoder. Den hjælper med temaer som traumer, PTSD, stress, angst, depression, indre uro og sorg.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Personlig udvikling

Tilbud ikke tilgængeligt

Se profil

3000 Helsingør

Hovedvagtsstræde 2C
3000 Helsingør

Åbningstider ikke angivet

3000 Helsingør Hovedvagtsstræde 2C ~48 km fra Hundested

Klinik for kognitiv terapi Helsingør i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~48 km fra Hundested

Kognitiv terapi til unge og voksne er kernen hos Klinik for kognitiv terapi Helsingør. Virksomheden tilbyder hjælp ved blandt andet angst, stress, lavt selvværd, sorg, kriser, OCD og spiseforstyrrelser. Samtaler kan foregå i klinikken eller via video, og unge med angst kan deltage i et målrettet Chilled-forløb. Klinikken drives af en psykolog og en psykoterapeut MPF.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Lavt selvværd Relationer Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Gruppeforløb

Se profil

4000 Roskilde

Vindingevej 34e
4000 Roskilde

Åbningstider ikke angivet

4000 Roskilde Vindingevej 34e ~40 km fra Hundested

Krolykke Terapi i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~40 km fra Hundested

Emotionsfokuseret psykoterapi og familieterapi er de centrale tilbud hos Krolykke Terapi i Roskilde. Virksomheden tilbyder individuel terapi, parterapi, forældreterapi og supervision samt specialiseret hjælp ved spiseforstyrrelser. Unge kan deltage i gruppeforløb med fokus på fællesskab, trivsel og selvværd. Traumesensitiv og terapeutisk yoga kan indgå ved stress og følelsesmæssige belastninger.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Konflikter Livskriser Selvindsigt Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Udbrændthed Unge voksne Parterapi Gruppeforløb

Se profil

På findformig.dk har vi 27 Psykoterapeuter nær Hundested der tilbyder stress og uro, heriblandt Asger Johannes Steenholdt. Få et hurtigt overblik over kvalitet og anmeldelser, og vælg derefter de 3 du gerne vil høre fra.

Beskriv hvordan presset viser sig i din hverdag

Stress og uro kan opleves meget forskelligt. Nogle mærker først søvnproblemer, spændinger eller hjertebanken. Andre får svært ved at koncentrere sig, træffe beslutninger eller være til stede i relationer. En psykoterapeut bør derfor ikke tage udgangspunkt i en generel forestilling om stress, men undersøge hvilke belastninger, reaktioner og handlemønstre der præger netop din situation.

Din første beskrivelse behøver ikke være lang. Fortæl hvilke symptomer du oplever, hvornår de typisk bliver værre, og hvilke krav der fylder mest. Nævn også hvor længe belastningen har stået på, og om den påvirker arbejde, søvn, familie eller din evne til at klare almindelige opgaver.

En psykoterapeut med fokus på samtaleterapi ved vedvarende pres og tankemylder kan hjælpe med at skabe overblik over sammenhængen mellem belastninger, forventninger, tanker og reaktioner. Terapeuten bør samtidig være opmærksom på, hvornår symptomer kræver lægelig vurdering.

Skeln mellem belastning, uro og akut behov for hjælp

Psykoterapi kan være relevant, når du vil forstå og ændre mønstre, som fastholder belastningen. Det kan eksempelvis være høje krav til dig selv, vanskeligheder ved at sige fra, konstant beredskab eller manglende restitution. Terapeuten bør kunne forklare, hvordan arbejdet tilpasses din aktuelle energi, så forløbet ikke bliver endnu en opgave, du skal præstere i.

Fysiske symptomer som trykken i brystet, svimmelhed, udtalt hjertebanken eller markant ændret søvn og appetit kan have flere årsager. Kontakt din læge for en vurdering, især når symptomerne er nye, kraftige eller forværres. Ved akut fare, alvorlig forværring eller tanker om at skade dig selv skal du søge akut hjælp.

Hvis uroen minder om stærk frygt, paniklignende reaktioner eller vedvarende undgåelse, kan det være relevant at undersøge psykoterapeuter med erfaring inden for angstlignende uro og tilbagevendende alarmreaktioner.

Spørg hvordan terapeuten arbejder med både krop og tanker

Stress viser sig ofte gennem flere spor på samme tid. Tankerne kan køre hurtigt, kroppen kan være i beredskab, og hverdagen kan blive præget af undgåelse eller overaktivitet. En relevant psykoterapeut bør kunne arbejde med sammenhængen mellem sporene frem for kun at tale om kalenderstyring eller afslapning.

Kortlægning af belastninger
Spørg hvordan terapeuten hjælper dig med at skelne mellem ydre krav, indre forventninger og vaner, som øger presset.
Regulering af uro
Bed om en forklaring på, hvordan terapeuten arbejder med kropslige signaler, pauser, tempo og tolerancen for ubehag.
Grænser i hverdagen
Undersøg om forløbet kan omfatte konkrete situationer, hvor du har svært ved at sige nej, prioritere eller bede om hjælp.
Tilbagevenden til aktiviteter
Spørg hvordan terapeuten undgår både for hurtig belastning og langvarig undgåelse, når du gradvist skal genoptage opgaver.
Koordinering med anden hjælp
Fortæl hvis du er sygemeldt, får medicin eller allerede taler med læge, psykolog, arbejdsgiver eller anden rådgiver.

Fokusområder i et forløb ved stress og uro
Brug oversigten til at afklare, hvad du har mest brug for hjælp til nu.

Tegn i hverdagen	Relevant fokus i terapien
Tankemylder og konstant problemløsning	Undersøgelse af bekymringsmønstre, kontrolbehov og muligheder for mental aflastning.
Spænding, rastløshed og svært ved at falde ned	Arbejde med kropslige signaler, tempo, sikkerhed og gradvis regulering af beredskabet.
Overansvar og vanskeligheder ved at sige fra	Kortlægning af ansvar, skyld, forventninger og konkrete muligheder for tydeligere grænser.

Flere områder kan hænge sammen. Bed psykoterapeuten forklare, hvilket fokus der giver mest mening at begynde med.

Vælg en arbejdsform, du kan holde til

Når du er belastet, kan lange forklaringer, mange hjemmeopgaver eller et højt tempo virke overvældende. Spørg terapeuten, hvordan sessionerne tilpasses dage med lav energi eller meget uro. En fleksibel tilgang kan betyde kortere øvelser, hyppigere opsamling eller mere fokus på stabilisering før arbejdet med dybere temaer.

Nogle oplever, at stress hænger tæt sammen med arbejdsvilkår, rolleuklarhed eller manglende balance mellem ansvar og ressourcer. I så fald kan du undersøge psykoterapeuter med fokus på arbejdsliv, belastninger og langsigtet trivsel.

Spørg også hvordan udviklingen bliver vurderet. Relevante tegn kan være bedre søvn, færre perioder med høj uro, tydeligere prioritering eller større evne til at opdage belastning tidligt. Målet bør ikke formuleres som et løfte om at fjerne alle symptomer, men som en fælles retning, der kan justeres undervejs.

Se efter erfaring med længerevarende overbelastning

Stress og uro kan udvikle sig til en mere omfattende udmattelse, hvor selv små krav føles uoverskuelige. Spørg terapeuten, hvilken erfaring vedkommende har med længerevarende forløb, og hvordan arbejdet ændres, når energien er meget begrænset. Du kan også sammenligne fagpersoner, der arbejder med udbrændthed og vedvarende følelsesmæssig udmattelse.

En ansvarlig psykoterapeut bør være varsom med sikre forklaringer og hurtige løsninger. Stress kan hænge sammen med arbejde, relationer, økonomi, sygdom, tab eller flere samtidige belastninger. Terapeuten bør hjælpe med at undersøge helheden og samtidig respektere, at nogle problemer kræver ændringer uden for terapirummet.

Sammenlign psykoterapeuter ud fra dit konkrete behov

Vi har samlet og opdaterer løbende 27 aktive virksomheder med stress og uro. Brug profilerne til at vurdere erfaring, arbejdsmetode, målgruppe og praktiske rammer hos psykoterapeuter i nærheden.

På FindForMig kan du sende én gratis og uforpligtende forespørgsel til op til 3 lokale. Beskriv de vigtigste symptomer, belastninger og ønsker til forløbet, og stil samme spørgsmål til hver psykoterapeut. Sammenlign svarene på anmeldelser, erfaring og specialer, og vælg en fagperson, som kommunikerer klart og realistisk om mulighederne.

Ofte stillede spørgsmål

Er virksomhederne i Hundested CVR-registrerede?

Vi tjekker alle virksomheder i CVR-registret for at sikre at de er aktive og lovlige, før vi viser dem på findformig.dk. Det betyder at du undgår at sende din opgave til en virksomhed der har lukket eller mistet sin autorisation.

Hvad koster stress og uro i Hundested?

Prisen for stress og uro i Hundested afhænger af opgavens omfang, materialer og tidshorisont. Den nemmeste måde at få et reelt prisoverslag er at sende din opgave-beskrivelse til 3 lokale udbydere. Det er gratis og uforpligtende via findformig.dk.

Hvor mange tilbyder stress og uro i Hundested?

Vi har 27 virksomheder der dækker stress og uro i Hundested og omegn. Du kan se dem alle længere oppe på siden, sortere efter rating eller anmeldelser, og vælge op til 3 til at sende din forespørgsel til.

Hvornår kan en psykoterapeut hjælpe med stress og uro?

En psykoterapeut kan være relevant, når du vil forstå belastninger, reaktionsmønstre og vaner, som fastholder presset. Ved nye, kraftige eller alvorlige fysiske og psykiske symptomer bør du også kontakte din læge.

Hvad bør jeg skrive i min første forespørgsel?

Beskriv hvordan uroen viser sig, hvor længe den har stået på, og hvad der belaster dig mest. Nævn også om søvn, arbejde, relationer eller daglige opgaver er påvirket.

Kan psykoterapi hjælpe mod kropslig uro?

Psykoterapi kan arbejde med sammenhængen mellem kropslige signaler, tanker, følelser og handlinger. Spørg terapeuten, hvilken erfaring og metode vedkommende har, og få lægelig vurdering ved nye eller markante fysiske symptomer.

Hvordan vælger jeg mellem psykoterapeuter med erfaring i stress?

Sammenlign deres erfaring med din type belastning, deres konkrete arbejdsform og måden de tilpasser forløbet til lav energi eller høj uro. Se også på anmeldelser og spørg hvordan udviklingen bliver fulgt.

Hvor hurtigt bør jeg forvente bedring?

Ingen ansvarlig psykoterapeut kan love et bestemt tempo eller resultat. Spørg i stedet hvilke tegn på udvikling I vil holde øje med, og hvordan forløbet justeres, hvis din situation ændrer sig.

Hvornår skal jeg kontakte læge eller akut hjælp?

Kontakt lægen ved kraftige, nye eller forværrede symptomer, eller hvis du er usikker på, om der kan være en fysisk årsag. Ved akut fare, alvorlig forværring eller tanker om at skade dig selv skal du søge akut hjælp med det samme.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Se alle psykoterapeuter nær Hundested — eller alle specialer

Alle psykoterapeuter nær Hundested Stress og uro i hele Danmark

Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende

1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud

0 af 3 valgt

Gratis tilbud

0 af 3

0 af 3 valgt

Her er 3 populære psykoterapeuter

Bettina Schou

Livstråd v/Charlotte Lønfeldt

Par- og Psykoterapeut Ann Dalum

Alle psykoterapeuter der tilbyder stress og uro nær Hundested

Beskriv hvordan presset viser sig i din hverdag

Skeln mellem belastning, uro og akut behov for hjælp

Spørg hvordan terapeuten arbejder med både krop og tanker

Vælg en arbejdsform, du kan holde til

Se efter erfaring med længerevarende overbelastning

Sammenlign psykoterapeuter ud fra dit konkrete behov

Andre specialer hos psykoterapeuter

Stress og uro i andre byer

Ofte stillede spørgsmål

Find specialister i hele Danmark

Vi bruger cookies

Cookieindstillinger