Psykoterapeuter med Stress og uro nær Nykøbing Mors

Nykøbing Mors og omegn

10 Psykoterapeuter med stress og uro

Sammenlign 10 Psykoterapeuter med Stress og uro nær Nykøbing Mors

100% gratis

og uforpligtende

Kun Psykoterapeuter

med aktivt CVR

Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

Tjek vores Smart Match Vi har udvalgt 3 anbefalede Psykoterapeuter med stress og uro nær Nykøbing Mors.
Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Psykoterapeuter og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.

Se 3 populære match

Smart match

Her er 3 populære psykoterapeuter

Psykoterapeut 🌿 Stress og uro

Vi har gennemgået 10 psykoterapeuter i området
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet

Psykoterapeut Anine Boisen

Ingen anmeldelser endnu

Stress og uro

Individuel terapi, parterapi og familieterapi er centrale tilbud hos Psykoterapeut Anine Boisen på Vesterbro. Virksomheden arbejder narrativt og kropsorienteret med blandt andet stress, angst, depression, skam, svigt og forskellige former for traumer. Der tilbydes også supervision og undervisning til fagpersoner inden for sociale, psykologiske og sundhedsfaglige områder. Samtaler kan gennemføres i konsultationen eller via video.

Se profil

Anbefalet

Terapi Nordjylland

Ingen anmeldelser endnu

Stress og uro

Individuel psykoterapi, parterapi og familieterapi er kernen hos Terapi Nordjylland i Frederikshavn. Virksomheden tilbyder også samtaler til studerende og arbejder med angst, stress, sorg, kriser og familieproblemer. Den oplevelsesorienterede tilgang fokuserer på relationer, kommunikation og ændring af uhensigtsmæssige mønstre. Terapeuten har arbejdet professionelt med mennesker siden 2000.

Se profil

Anbefalet

Heide Ergonomi & Psykoterapeut

Ingen anmeldelser endnu

Stress og uro

Psykoterapi, ergonomisk rådgivning og privat ergoterapi er centrale ydelser hos Heide Ergonomi & Psykoterapeut i Thisted. Virksomheden tilbyder også søvnvejledning, stressforebyggelse og rådgivning om tyngdedyner. Den gennemfører virksomhedsbesøg med fokus på ergonomi. Psykoterapeutiske samtaler kan foregå i klinikken eller via video.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

1 klik
gratis
uforpligtende

Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.

Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.

Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.

Eller bladr alle 10 specialister i Nykøbing Mors nedenfor ↓

Alle psykoterapeuter der tilbyder stress og uro nær Nykøbing Mors

Lukket

5960 Marstal

Toftevejen 17
5960 Marstal

I dag: Lukket

Lukket nu

Man 9-17

Tir 9-17

Ons 9-17

Tor 9-17

Fre 9-17

Lør Lukket

Søn Lukket

5960 Marstal Toftevejen 17 ~239 km fra Nykøbing Mors

Find Din Vej v/ Psykoterapeut Ritte Hagens i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~239 km fra Nykøbing Mors

Find Din Vej v/ Psykoterapeut Ritte Hagens har base i Marstal og tilbyder psykoterapi, stresscoaching og kropsbehandling. Virksomheden kombinerer samtaler med kropsligt arbejde og tilrettelægger individuelle forløb for private, virksomheder og offentlige institutioner. Ydelserne omfatter også kraniosakralterapi, mestringsforløb, erhvervscoaching og fysioterapi. Online terapi og coaching tilbydes til klienter i hele landet.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Lavt selvværd Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel

Se profil

7700 Thisted

Dr. Louisegade 10 st
7700 Thisted

Åbningstider ikke angivet

7700 Thisted Dr. Louisegade 10 st ~21 km fra Nykøbing Mors

Heide Ergonomi & Psykoterapeut i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~21 km fra Nykøbing Mors

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro

Se profil

7860 Spøttrup

Rolighedsvej 15
7860 Spøttrup

Åbningstider ikke angivet

7860 Spøttrup Rolighedsvej 15 ~20 km fra Nykøbing Mors

Helle Bjergmann Terapi & Coaching i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~20 km fra Nykøbing Mors

Med klinik i Spøttrup tilbyder Helle Bjergmann Terapi & Coaching psykoterapi, samtaleterapi og coaching. Virksomheden arbejder med stress, tankemylder, lavt selvværd, relationer, kropslige spændinger samt chok og traumer. Samtaler kan foregå i klinikken eller online, og længere forløb kombinerer individuelle samtaler med undervisning og coaching. Der tilbydes desuden foredrag, temadage og trivselsforløb til virksomheder i hele Danmark.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Traumer Lavt selvværd Relationer Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel

Se profil

7700 Thisted

Havnen 35, 1.th.
7700 Thisted

Åbningstider ikke angivet

7700 Thisted Havnen 35, 1.th. ~20 km fra Nykøbing Mors

Lisbeth Baadsgaard i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~20 km fra Nykøbing Mors

Kognitiv terapi, coaching og mindfulness er kernen hos Lisbeth Baadsgaard i Thisted. Virksomheden tilbyder individuelle samtaleforløb og hjælp ved blandt andet stress, angst og lavt selvværd. Der tilbydes også terapi for børn og unge, onlinesamtaler samt mindfulnessforløb for private og arbejdspladser. Behandleren er kognitiv psykoterapeut MPF og certificeret mindfulnessinstruktør.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Lavt selvværd Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne

Se profil

Lukket

5000 Odense C

Slotsvænget 2A
5000 Odense C

I dag: Lukket

Lukket nu

Man 8-16

Tir 8-16

Ons 8-16

Tor 8-16

Fre 8-16

Lør Lukket

Søn Lukket

5000 Odense C Slotsvænget 2A ~182 km fra Nykøbing Mors

Parterapi og psykoterapi v/Tage Mellgren i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~182 km fra Nykøbing Mors

Familiebehandling og psykoterapi er centrale ydelser hos Parterapi og psykoterapi v/Tage Mellgren i Odense. Virksomheden tilbyder rådgivning, støtteforanstaltninger samt støttet og overvåget samvær til familier og kommuner. Private kan blandt andet få hjælp ved angst, stress, sorg, traumer og udfordringer i parforholdet. Der tilbydes også supervision og terapi via video.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Selvindsigt Personlig udvikling Parterapi

Se profil

1620 København V

Vesterbrogade 129, 3. th.
1620 København V

Åbningstider ikke angivet

1620 København V Vesterbrogade 129, 3. th. ~260 km fra Nykøbing Mors

Psykoterapeut Anine Boisen i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~260 km fra Nykøbing Mors

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Parterapi Gruppeforløb

Se profil

8960 Randers SØ

Koglevej 8
8960 Randers SØ

Åbningstider ikke angivet

8960 Randers SØ Koglevej 8 ~91 km fra Nykøbing Mors

Psykoterapeut Heidi Jacobsen i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~91 km fra Nykøbing Mors

Individuel terapi, parterapi og personlig vejledning er centrale tilbud hos Psykoterapeut Heidi Jacobsen i Randers SØ. Virksomheden arbejder med stress, udbrændthed, sorg, kriser, traumer og lavt selvværd. Den tilbyder også familie- og gruppeterapi, supervision og nærværstræning. Klienter fra hele Jylland kan benytte tilbuddene.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Lavt selvværd Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Udbrændthed Unge voksne Parterapi

Se profil

9300 Sæby

Vævervej 37
9300 Sæby

Åbningstider ikke angivet

9300 Sæby Vævervej 37 ~116 km fra Nykøbing Mors

Psykoterapeut Marianne Bach i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~116 km fra Nykøbing Mors

Traumeterapi, parterapi og familieterapi er blandt kerneydelserne hos Psykoterapeut Marianne Bach i Sæby. Virksomheden tilbyder også individuel terapi, supervision og hjælp ved stress, angst og depression. Den arbejder med den kropsorienterede SE-metode ved chok, traumer og posttraumatiske reaktioner. Konsultationer tilbydes til klienter fra Sæby, Frederikshavn, Aalborg og øvrige dele af Nordjylland.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Traumer Relationer Parforhold Konflikter Livskriser Parterapi

Se profil

7700 Thisted

Thyparken 6
7700 Thisted

Åbningstider ikke angivet

7700 Thisted Thyparken 6 ~22 km fra Nykøbing Mors

Psykoterapi i bevægelse v/Malene Rüdiger Sørensen i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~22 km fra Nykøbing Mors

Individuel terapi, terapi for unge og hjælp ved spiseforstyrrelser er centrale tilbud hos Psykoterapi i bevægelse v/Malene Rüdiger Sørensen i Thisted. Virksomheden arbejder også med angst, sorg, relationelle udfordringer og stress samt tilbyder terapi på afstand. Tilgangen kombinerer psykoterapi og bevægelse med fokus på sammenhængen mellem krop og psyke.

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt Indledende samtale Online session

Specialer:

Psykoterapi Stress og uro Sorg og krise Relationer Selvindsigt Personlig udvikling Unge voksne

Se profil

9900 Frederikshavn

Emilievej 50
9900 Frederikshavn

Åbningstider ikke angivet

9900 Frederikshavn Emilievej 50 ~124 km fra Nykøbing Mors

Terapi Nordjylland i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~124 km fra Nykøbing Mors

Trygt valg:

Uddannet psykoterapeut Medlem af fagforening Tavshedspligt Indledende samtale

Specialer:

Psykoterapi Samtaleterapi Stress og uro Sorg og krise Relationer Parforhold Kommunikation Konflikter Personlig udvikling Arbejdsliv og trivsel Unge voksne Parterapi

Se profil

Nykøbing Mors har et bredt udvalg af Psykoterapeuter med erfaring i stress og uro, og vi har 10 af dem i vores oversigt. Find den rette på under 2 minutter.

Beskriv hvordan presset viser sig i din hverdag

Stress og uro kan opleves meget forskelligt. Nogle mærker først søvnproblemer, spændinger eller hjertebanken. Andre får svært ved at koncentrere sig, træffe beslutninger eller være til stede i relationer. En psykoterapeut bør derfor ikke tage udgangspunkt i en generel forestilling om stress, men undersøge hvilke belastninger, reaktioner og handlemønstre der præger netop din situation.

Din første beskrivelse behøver ikke være lang. Fortæl hvilke symptomer du oplever, hvornår de typisk bliver værre, og hvilke krav der fylder mest. Nævn også hvor længe belastningen har stået på, og om den påvirker arbejde, søvn, familie eller din evne til at klare almindelige opgaver.

En psykoterapeut med fokus på samtaleterapi ved vedvarende pres og tankemylder kan hjælpe med at skabe overblik over sammenhængen mellem belastninger, forventninger, tanker og reaktioner. Terapeuten bør samtidig være opmærksom på, hvornår symptomer kræver lægelig vurdering.

Skeln mellem belastning, uro og akut behov for hjælp

Psykoterapi kan være relevant, når du vil forstå og ændre mønstre, som fastholder belastningen. Det kan eksempelvis være høje krav til dig selv, vanskeligheder ved at sige fra, konstant beredskab eller manglende restitution. Terapeuten bør kunne forklare, hvordan arbejdet tilpasses din aktuelle energi, så forløbet ikke bliver endnu en opgave, du skal præstere i.

Fysiske symptomer som trykken i brystet, svimmelhed, udtalt hjertebanken eller markant ændret søvn og appetit kan have flere årsager. Kontakt din læge for en vurdering, især når symptomerne er nye, kraftige eller forværres. Ved akut fare, alvorlig forværring eller tanker om at skade dig selv skal du søge akut hjælp.

Hvis uroen minder om stærk frygt, paniklignende reaktioner eller vedvarende undgåelse, kan det være relevant at undersøge psykoterapeuter med erfaring inden for angstlignende uro og tilbagevendende alarmreaktioner.

Spørg hvordan terapeuten arbejder med både krop og tanker

Stress viser sig ofte gennem flere spor på samme tid. Tankerne kan køre hurtigt, kroppen kan være i beredskab, og hverdagen kan blive præget af undgåelse eller overaktivitet. En relevant psykoterapeut bør kunne arbejde med sammenhængen mellem sporene frem for kun at tale om kalenderstyring eller afslapning.

Kortlægning af belastninger
Spørg hvordan terapeuten hjælper dig med at skelne mellem ydre krav, indre forventninger og vaner, som øger presset.
Regulering af uro
Bed om en forklaring på, hvordan terapeuten arbejder med kropslige signaler, pauser, tempo og tolerancen for ubehag.
Grænser i hverdagen
Undersøg om forløbet kan omfatte konkrete situationer, hvor du har svært ved at sige nej, prioritere eller bede om hjælp.
Tilbagevenden til aktiviteter
Spørg hvordan terapeuten undgår både for hurtig belastning og langvarig undgåelse, når du gradvist skal genoptage opgaver.
Koordinering med anden hjælp
Fortæl hvis du er sygemeldt, får medicin eller allerede taler med læge, psykolog, arbejdsgiver eller anden rådgiver.

Fokusområder i et forløb ved stress og uro
Brug oversigten til at afklare, hvad du har mest brug for hjælp til nu.

Tegn i hverdagen	Relevant fokus i terapien
Tankemylder og konstant problemløsning	Undersøgelse af bekymringsmønstre, kontrolbehov og muligheder for mental aflastning.
Spænding, rastløshed og svært ved at falde ned	Arbejde med kropslige signaler, tempo, sikkerhed og gradvis regulering af beredskabet.
Overansvar og vanskeligheder ved at sige fra	Kortlægning af ansvar, skyld, forventninger og konkrete muligheder for tydeligere grænser.

Flere områder kan hænge sammen. Bed psykoterapeuten forklare, hvilket fokus der giver mest mening at begynde med.

Vælg en arbejdsform, du kan holde til

Når du er belastet, kan lange forklaringer, mange hjemmeopgaver eller et højt tempo virke overvældende. Spørg terapeuten, hvordan sessionerne tilpasses dage med lav energi eller meget uro. En fleksibel tilgang kan betyde kortere øvelser, hyppigere opsamling eller mere fokus på stabilisering før arbejdet med dybere temaer.

Nogle oplever, at stress hænger tæt sammen med arbejdsvilkår, rolleuklarhed eller manglende balance mellem ansvar og ressourcer. I så fald kan du undersøge psykoterapeuter med fokus på arbejdsliv, belastninger og langsigtet trivsel.

Spørg også hvordan udviklingen bliver vurderet. Relevante tegn kan være bedre søvn, færre perioder med høj uro, tydeligere prioritering eller større evne til at opdage belastning tidligt. Målet bør ikke formuleres som et løfte om at fjerne alle symptomer, men som en fælles retning, der kan justeres undervejs.

Se efter erfaring med længerevarende overbelastning

Stress og uro kan udvikle sig til en mere omfattende udmattelse, hvor selv små krav føles uoverskuelige. Spørg terapeuten, hvilken erfaring vedkommende har med længerevarende forløb, og hvordan arbejdet ændres, når energien er meget begrænset. Du kan også sammenligne fagpersoner, der arbejder med udbrændthed og vedvarende følelsesmæssig udmattelse.

En ansvarlig psykoterapeut bør være varsom med sikre forklaringer og hurtige løsninger. Stress kan hænge sammen med arbejde, relationer, økonomi, sygdom, tab eller flere samtidige belastninger. Terapeuten bør hjælpe med at undersøge helheden og samtidig respektere, at nogle problemer kræver ændringer uden for terapirummet.

Sammenlign psykoterapeuter ud fra dit konkrete behov

Vi har samlet og opdaterer løbende 10 aktive virksomheder med stress og uro. Brug profilerne til at vurdere erfaring, arbejdsmetode, målgruppe og praktiske rammer hos psykoterapeuter i nærheden.

På FindForMig kan du sende én gratis og uforpligtende forespørgsel til op til 3 lokale. Beskriv de vigtigste symptomer, belastninger og ønsker til forløbet, og stil samme spørgsmål til hver psykoterapeut. Sammenlign svarene på anmeldelser, erfaring og specialer, og vælg en fagperson, som kommunikerer klart og realistisk om mulighederne.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor hurtigt hører jeg fra en virksomhed i Nykøbing Mors?

De fleste virksomheder i Nykøbing Mors svarer inden for 24-48 timer på en forespørgsel via findformig.dk. Hvis din opgave haster, kan du markere det i forespørgslen, så ved virksomhederne at de skal prioritere et hurtigt svar.

Er virksomhederne i Nykøbing Mors CVR-registrerede?

Vi tjekker alle virksomheder i CVR-registret for at sikre at de er aktive og lovlige, før vi viser dem på findformig.dk. Det betyder at du undgår at sende din opgave til en virksomhed der har lukket eller mistet sin autorisation.

Hvad koster stress og uro i Nykøbing Mors?

Prisen for stress og uro i Nykøbing Mors afhænger af opgavens omfang, materialer og tidshorisont. Den nemmeste måde at få et reelt prisoverslag er at sende din opgave-beskrivelse til 3 lokale udbydere. Det er gratis og uforpligtende via findformig.dk.

Hvornår kan en psykoterapeut hjælpe med stress og uro?

En psykoterapeut kan være relevant, når du vil forstå belastninger, reaktionsmønstre og vaner, som fastholder presset. Ved nye, kraftige eller alvorlige fysiske og psykiske symptomer bør du også kontakte din læge.

Hvad bør jeg skrive i min første forespørgsel?

Beskriv hvordan uroen viser sig, hvor længe den har stået på, og hvad der belaster dig mest. Nævn også om søvn, arbejde, relationer eller daglige opgaver er påvirket.

Kan psykoterapi hjælpe mod kropslig uro?

Psykoterapi kan arbejde med sammenhængen mellem kropslige signaler, tanker, følelser og handlinger. Spørg terapeuten, hvilken erfaring og metode vedkommende har, og få lægelig vurdering ved nye eller markante fysiske symptomer.

Hvordan vælger jeg mellem psykoterapeuter med erfaring i stress?

Sammenlign deres erfaring med din type belastning, deres konkrete arbejdsform og måden de tilpasser forløbet til lav energi eller høj uro. Se også på anmeldelser og spørg hvordan udviklingen bliver fulgt.

Hvor hurtigt bør jeg forvente bedring?

Ingen ansvarlig psykoterapeut kan love et bestemt tempo eller resultat. Spørg i stedet hvilke tegn på udvikling I vil holde øje med, og hvordan forløbet justeres, hvis din situation ændrer sig.

Hvornår skal jeg kontakte læge eller akut hjælp?

Kontakt lægen ved kraftige, nye eller forværrede symptomer, eller hvis du er usikker på, om der kan være en fysisk årsag. Ved akut fare, alvorlig forværring eller tanker om at skade dig selv skal du søge akut hjælp med det samme.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Se alle psykoterapeuter nær Nykøbing Mors — eller alle specialer

Alle psykoterapeuter nær Nykøbing Mors Stress og uro i hele Danmark

Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende

1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud

0 af 3 valgt

Gratis tilbud

0 af 3

0 af 3 valgt

Her er 3 populære psykoterapeuter

Psykoterapeut Anine Boisen

Terapi Nordjylland

Heide Ergonomi & Psykoterapeut

Alle psykoterapeuter der tilbyder stress og uro nær Nykøbing Mors

Beskriv hvordan presset viser sig i din hverdag

Skeln mellem belastning, uro og akut behov for hjælp

Spørg hvordan terapeuten arbejder med både krop og tanker

Vælg en arbejdsform, du kan holde til

Se efter erfaring med længerevarende overbelastning

Sammenlign psykoterapeuter ud fra dit konkrete behov

Andre specialer hos psykoterapeuter

Stress og uro i andre byer

Ofte stillede spørgsmål

Find specialister i hele Danmark

Vi bruger cookies

Cookieindstillinger