Find personlig træner med speciale i seniortræning i dit område

Hele Danmark 7 Personlige trænere med seniortræning
Seniortræning med en personlig træner kan hjælpe dig med styrke, balance, bevægelighed og mere tryghed i kroppen. På FindForMig kan du sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere og sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer.
100% gratis
og uforpligtende
Kun Personlige trænere
med aktivt CVR
4,6 i gns. rating
fra rigtige kunder
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære personlige trænere

Personlig træner 👵 Seniortræning

Vi har gennemgået 205 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet
5,0 (15)
Seniortræning

Tommerup Fysioterapi & Osteopati tilbyder træning, fysioterapi og osteopati i Tommerup. Virksomheden arbejder med selvtræning, individuel fysioterapeutisk træning, gruppetræning og et bredt udvalg af hold. Den tilbyder blandt andet seniortræning, rygtræning, styrketræning, efterfødselstræning, førfødselshold, osteoporosehold og Parkinsonshold. Hjemmesiden beskriver også behandlingstilbud som massage, zoneterapi, mindfulness og åndedrætstræning.

Se profil
Anbefalet
4,8 (12)
Seniortræning

Motus Fit Aarhus er et træningscenter i Egå med personlig træning, holdtræning og fysioterapi. Virksomheden tilbyder personlige forløb i lukkede træningsrum samt funktionel træning, seniortræning, efterfødselstræning, golftræning og cirkeltræning. Den har også fysioterapeuter, træningsforløb for virksomheder og klubber samt trænere med baggrund i sundhed, ernæring og idræt.

Se profil
Anbefalet
4,6 (86)
  • Høj tilfredshed
Seniortræning

FysioDanmark Helsingør tilbyder personlig træning og sundhedsvejledning i Helsingør. Virksomheden beskriver Amanda Bøge som kandidat i idræt og sundhedsfremme samt certificeret personlig træner. Den tilbyder sundhedsforløb for overvægtige, forløb for personer der vil være stærkere, graviditets og efterfødselstræning, kostvejledning, sportsernæring og løbetræning. Hjemmesiden beskriver også fysioterapi, seniortræning, rygklinik, holdtræning og behandling af længerevarende smerter.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 205 specialister i hele Danmark nedenfor ↓

Alle personlige trænere der tilbyder seniortræning

fit4livetbootcamp.dk logo
Åbent
4700 Næstved
Merkurvej 5B
4700 Næstved
I dag: 4:30-23:59
5,0 (9)
Man 4:30-23:59
Tir 4:30-23:59
Ons 4:30-23:59
Tor 4:30-23:59
Fre 4:30-23:59
Lør 4:30-23:59
Søn 4:30-23:59

Fit4livetBootcamp i

5,0 (9)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (9)

Fit4livetBootcamp tilbyder personlig træning, bootcamp og holdtræning i Næstved. Virksomheden arbejder med vægttab, skræddersyede træningsprogrammer, kostvejledning, funktionel træning, genoptræning og seniortræning. Den tilbyder også gratis prøvetræning, fitnesscenter, sauna, infrarød sauna, isbad og hold med maksimalt 24 personer samt personlig træner. Hjemmesiden beskriver personlige træningspakker, bootcampforløb og træning for både begyndere og øvede.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Seniortræning Kostvejledning Mobilitet og bevægelighed
Se profil
tommerup-fysioterapi.dk logo
Lukket
5690 Tommerup
Linde Allé 37
5690 Tommerup
I dag: Lukket
5,0 (15)
Man 8-18
Tir 8-18
Ons 8-18
Tor 8-18
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket

Tommerup Fysioterapi & Osteopati i

5,0 (15)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (15)

Tommerup Fysioterapi & Osteopati tilbyder træning, fysioterapi og osteopati i Tommerup. Virksomheden arbejder med selvtræning, individuel fysioterapeutisk træning, gruppetræning og et bredt udvalg af hold. Den tilbyder blandt andet seniortræning, rygtræning, styrketræning, efterfødselstræning, førfødselshold, osteoporosehold og Parkinsonshold. Hjemmesiden beskriver også behandlingstilbud som massage, zoneterapi, mindfulness og åndedrætstræning.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel
Se profil
motusfit.dk logo
Åbent
8250 Egå
Muslingevej 30
8250 Egå
I dag: 5-23
4,8 (12)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23

Motus Fit Aarhus i

4,8 (12)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (12)

Motus Fit Aarhus er et træningscenter i Egå med personlig træning, holdtræning og fysioterapi. Virksomheden tilbyder personlige forløb i lukkede træningsrum samt funktionel træning, seniortræning, efterfødselstræning, golftræning og cirkeltræning. Den har også fysioterapeuter, træningsforløb for virksomheder og klubber samt trænere med baggrund i sundhed, ernæring og idræt.

Trygt valg:
Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
oresundfysioterapi.dk logo
Åbent
3000 Helsingør
I. L. Tvedesvej 14
3000 Helsingør
I dag: 7-22
4,6 (86)
Man 7-22
Tir 7-22
Ons 7-22
Tor 7-22
Fre 7-22
Lør 7-22
Søn 7-22

FysioDanmark Helsingør i

4,6 (86)
⭐ 4,6 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,6 (86)

FysioDanmark Helsingør tilbyder personlig træning og sundhedsvejledning i Helsingør. Virksomheden beskriver Amanda Bøge som kandidat i idræt og sundhedsfremme samt certificeret personlig træner. Den tilbyder sundhedsforløb for overvægtige, forløb for personer der vil være stærkere, graviditets og efterfødselstræning, kostvejledning, sportsernæring og løbetræning. Hjemmesiden beskriver også fysioterapi, seniortræning, rygklinik, holdtræning og behandling af længerevarende smerter.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition
Se profil
emcare.dk logo
Åbent
6700 Esbjerg
Helgolandsgade 17
6700 Esbjerg
I dag: 5-23
4,4 (16)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23

EmCare ApS i

4,4 (16)
⭐ 4,4 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,4 (16)

EmCare ApS driver træningscenter og sundhedstilbud med base i Esbjerg. Virksomheden tilbyder fri træning, holdtræning, seniortræning, fysioterapi og specialiseret genoptræning. Hjemmesiden nævner træningsforløb for blandt andet gravide, seniorer og golfspillere samt behandling og træning ved sclerose og Parkinson. Den har også app til booking, adgang og administration af træningsaktiviteter.

Trygt valg:
Træning for begyndere Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
dgihusetvordingborg.dk logo
Lukket
4760 Vordingborg
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
I dag: 8-15:30
4,2 (549)
Man 8-20:30
Tir 8-20:30
Ons 8-20:30
Tor 8-21:30
Fre 8-17:30
Lør 8-15:30
Søn 8-15:30

DGI Huset Vordingborg i

4,2 (549)
⭐ 4,2 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,2 (549)

DGI Huset Vordingborg tilbyder personlig træning, fitness, programlægning og holdtræning i Vordingborg. Virksomheden samarbejder med Lene Rye fra Fitted Coaching om personlig træning med udgangspunkt i behov og mål. Den tilbyder træning til vægttab, styrke, bedre kondition, motivation og glæde ved træning. Hjemmesiden beskriver også mere end 70 fitnesshold om ugen, blandt andet biking, Crossgym, yoga, mor og baby træning, Fit4life, Zumba, seniormotion og seniortræning.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Funktionel træning Seniortræning Løb og kondition
Se profil
dgi-huset.dk logo
Lukket
8000 Aarhus C
Værkmestergade 17
8000 Aarhus C
I dag: 9-18
4,1 (801)
Man 7-22
Tir 7-22
Ons 7-22
Tor 7-22
Fre 7-19
Lør 9-18
Søn 9-18

DGI-Huset Aarhus i

4,1 (801)
⭐ 4,1 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,1 (801)

DGI-Huset Aarhus er et træningshus i Aarhus C med personlig træning, fitness og holdtræning. Virksomheden oplyser, at personlig træning varetages af personale med baggrund inden for fysioterapi, idræt, sundhed eller personlig træning. Den tilbyder også fitnessprogramlægning, seniormotion, mor i form og andre træningstilbud. Hjemmesiden beskriver desuden konferencefaciliteter og firmaarrangementer.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Seniortræning Gravid og efterfødsel
Se profil

Træning med fokus på tryg bevægelse

Seniortræning bør tage udgangspunkt i dit niveau, din hverdag og de bevægelser, du gerne vil blive mere sikker i. En personlig træner kan hjælpe med øvelser, der styrker ben, ryg, balance, koordination og kropskontrol i et roligt tempo.

Hvis du ønsker bedre bevægelse og mindre stivhed, kan mobilitet og bevægelighed med personlig træner være relevant at vurdere. Vi har samlet og opdaterer løbende 7 aktive virksomheder med seniortræning, så du kan få overblik over lokale trænere tæt på dig.

Spørg ind til sikkerhed og tilpasning

  • Startniveau
    Spørg hvordan træneren vurderer styrke, balance, bevægelighed og eventuelle hensyn før forløbet starter.
  • Øvelsernes sværhedsgrad
    Afklar hvordan øvelserne bliver gjort trygge, tydelige og mulige at justere fra gang til gang.
  • Tempo og pauser
    Bed træneren forklare, hvordan intensitet, pauser og restitution bliver tilpasset kroppen.
  • Opfølgning
    Spørg om du får simple øvelser, du kan lave mellem aftalerne, og hvordan fremgang bliver vurderet.

Vælg seniortræning efter behov
Brug oversigten til at afklare, hvad træningen især skal hjælpe med.

Fokus Hvad du bør spørge træneren om
Styrke i hverdagenHvordan øvelserne støtter trapper, rejse sig fra stol, løft og almindelig daglig bevægelse.
Balance og stabilitetHvordan træneren arbejder med kontrol, støtte, progression og trygge øvelsesrammer.
Rolig opbygningHvordan træningen bliver justeret, hvis kroppen reagerer med træthed, ømhed eller usikkerhed.

Spørg også hvad der påvirker prisen, især hvis forløbet kræver ekstra opfølgning eller programlægning.

Find en træner med den rette tilgang

Seniortræning kan være relevant efter en længere pause fra træning, eller hvis kroppen skal bygges roligt op igen. I den situation kan genoptræning med personlig træner også være værd at sammenligne med.

Beskriv dit niveau, dine mål, eventuelle hensyn og hvor i nærheden du helst vil træne. Så bliver det lettere at sammenligne lokale trænere på erfaring, tilgang, anmeldelser og deres specialer.

Find personlige trænere med seniortræning i din by

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder seniortræning med personlig træner?

Det betyder, at træningen bliver tilpasset seniorer med fokus på styrke, balance, bevægelighed og tryg bevægelse. Forløbet bør tage udgangspunkt i dit niveau og dine mål.

Hvem passer seniortræning til?

Seniortræning passer til dig, der vil holde kroppen stærkere, mere stabil og lettere at bruge i hverdagen. Det kan også være relevant efter pause fra træning.

Hvad bør jeg spørge træneren om før start?

Spørg om erfaring med seniortræning, tilpasning af øvelser, opfølgning, træningssted og hvad der påvirker prisen. Fortæl også om eventuelle hensyn, som træneren skal kende.

Kan jeg sammenligne personlige trænere til seniortræning i mit område?

Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Leder du efter alle Personlige trænere?

Se alle Personlige trænere
Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud
0 af 3 valgt
Gratis tilbud
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top