Find personlig træner med speciale i graviditet og efterfødsel i nærheden

Hele Danmark 40 Personlige trænere med gravid og efterfødsel
Træning under graviditet og efter fødsel kræver rolig tilpasning, tydelig instruktion og respekt for kroppens niveau. På FindForMig kan du sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere og sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer.
100% gratis
og uforpligtende
Kun Personlige trænere
med aktivt CVR
4,7 i gns. rating
fra rigtige kunder
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
  2. Vælg 3 tilbud Modtag op til 3 uforpligtende tilbud fra Personlige trænere du selv vælger. Send forespørgslen gratis med ét klik.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære personlige trænere

Personlig træner 🤰 Gravid og efterfødsel

Vi har gennemgået 170 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet
5,0 (56)
Gravid og efterfødsel

MOMENTUM tilbyder personlig træning i Odense med skræddersyede programmer, makkertræning og fleksible klippekort. Virksomheden arbejder også med teamtræning, graviditetstræning, efterfødselstræning, yoga og firmatræning. Den har fokus på langsigtede vaner, styrke, balance, kost og realistiske træningsforløb. Hjemmesiden beskriver gratis introsamtale, ratebetaling og mulighed for selvtræning i rolige omgivelser.

Se profil
Anbefalet
5,0 (39)
Gravid og efterfødsel

FitnessFys tilbyder personlig træning, kostvejledning og fysioterapi i Esbjerg. Virksomheden arbejder med skræddersyede træningsprogrammer, forløb, genoptræning og behandling af skader. Den tilbyder også graviditetsfysioterapi, graviditetsmassage, idrætsfysioterapi, massage, akupunktur, kinesiotape, recovery boots og ergonomi til erhverv. Hjemmesiden beskriver en fysioterapiklinik med online booking og flere behandlingsmuligheder.

Se profil
Anbefalet
5,0 (29)
Gravid og efterfødsel

Kildeskovshallens Fysioterapi tilbyder genoptræning, fysioterapi og holdtræning i Gentofte. Virksomheden arbejder med genoptræning efter operation, indlæggelsesforløb, skade og ulykke samt personlig træning og holdtræning. Den råder over behandlerrum, en træningssal på 135 m2 og varmvandsbassin. Hjemmesiden beskriver også seniortræning, bassintræning, hjemmetræning, graviditet og efterfødsel.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 170 specialister i hele Danmark nedenfor ↓

Alle personlige trænere der tilbyder gravid og efterfødsel

bellinge-fysioterapi.dk logo
Lukket
5250 Odense SV
Brogårdsvej 20B
5250 Odense SV
I dag: 8-18
5,0 (3)
Man 8-18
Tir 8-18
Ons 8-18
Tor 8-18
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket

Bellinge Fysioterapi & Osteopati i

5,0 (3)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (3)

Bellinge Fysioterapi & Osteopati tilbyder fysioterapi, osteopati, holdtræning og individuel træning i Odense SV. Virksomheden arbejder med manuel behandling, akupunktur, øvelsesterapi, holdningskorrektion, osteoporosehold, massage, gravidtræning og efterfødselstræning. Den beskriver et team af fysioterapeuter, osteopater og massører, der arbejder på tværs af fagområder. Hjemmesiden nævner også mindfulnessforløb og behandling ved smerter, spændinger og nedsat bevægelighed.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
ditbehandlerteam.dk logo
Lukket
8660 Skanderborg
Kielbergs Vej 3
8660 Skanderborg
I dag: 8-16
5,0 (2)
Man 8-16
Tir 8-16
Ons 8-16
Tor 8-16
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket

Dit Behandlerteam i

5,0 (2)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (2)

Dit Behandlerteam tilbyder personlig træning, fysioterapi og holdtræning i Skanderborg. Virksomheden har behandlere og trænere med forskellige faglige baggrunde og tilbyder blandt andet genoptræning, GLAiD træning, efterfødselstræning, graviditetshold, løbevejledning og kostvejledning. Den har også personlig træner med fokus på løb samt kostvejleder og personlig træner. Hjemmesiden beskriver fitness som døgnåbent.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition
Se profil
fitnessfys.dk logo
Lukket
6705 Esbjerg Ø
Novrupvej 5
6705 Esbjerg Ø
I dag: 8-18
5,0 (39)
Man 8-18
Tir 8-18
Ons 8-18
Tor 8-18
Fre 8-18
Lør 9-16
Søn 9-16

FitnessFys i

5,0 (39)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (39)

FitnessFys tilbyder personlig træning, kostvejledning og fysioterapi i Esbjerg. Virksomheden arbejder med skræddersyede træningsprogrammer, forløb, genoptræning og behandling af skader. Den tilbyder også graviditetsfysioterapi, graviditetsmassage, idrætsfysioterapi, massage, akupunktur, kinesiotape, recovery boots og ergonomi til erhverv. Hjemmesiden beskriver en fysioterapiklinik med online booking og flere behandlingsmuligheder.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning
Se profil
hhmassage.dk logo
Lukket
4000 Roskilde
Stenleddet 20
4000 Roskilde
I dag: 16-18
5,0 (4)
Man Efter aftale
Tir 16-18
Ons 8-18
Tor 16-18
Fre Efter aftale
Lør Efter aftale
Søn Efter aftale

HH sportsmassør & personlig træner i

5,0 (4)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (4)

HH sportsmassør & personlig træner tilbyder massage, sportsbehandling, personlig træning og vejledning i Roskilde. Virksomheden arbejder med fysiurgisk massage, wellness massage, gravidmassage, laserbehandling, øvelser til afspænding og træning ved smertefulde steder på kroppen. Den drives af Henriette Hansen, som også arbejder med holdtræning, vægttabsforløb og personlige samtaler i LifeClub og på Livsstilsholdet. Hjemmesiden nævner uddannelse som sportsbehandler, fitnessinstruktør, personlig træner med speciale i seniorer, kostvejleder, søvn coach og senior yoga instruktør.

Trygt valg:
Træning for begyndere Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Vægttab Gravid og efterfødsel
Se profil
ivalobech.dk logo
2680 Solrød Strand
Håndværkervej 10
2680 Solrød Strand
Åbningstider ikke angivet
5,0 (5)

Ivalo Bech i

5,0 (5)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (5)

Ivalo Bech tilbyder personlig træning, small group træning og vanecoaching i Solrød Strand. Virksomheden arbejder med PT hold, personlig træning, efterfødselstræning, løbetræning og coaching med fokus på vaner, træning og nærvær. Den tilbyder små hold med maksimalt seks personer, så træningen kan tilpasses den enkelte. Hjemmesiden nævner også metakognitiv coaching og løbetræning ved Christian Bech.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Funktionel træning Gravid og efterfødsel Vanecoaching Løb og kondition
Se profil
kildeskovfys.dk logo
Åbent
2820 Gentofte
Adolphsvej 25
2820 Gentofte
I dag: 7-20
5,0 (29)
Man 7-20
Tir 7-20
Ons 7-20
Tor 7-20
Fre 7-16
Lør Lukket
Søn Lukket

Kildeskovshallens Fysioterapi i

5,0 (29)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (29)

Kildeskovshallens Fysioterapi tilbyder genoptræning, fysioterapi og holdtræning i Gentofte. Virksomheden arbejder med genoptræning efter operation, indlæggelsesforløb, skade og ulykke samt personlig træning og holdtræning. Den råder over behandlerrum, en træningssal på 135 m2 og varmvandsbassin. Hjemmesiden beskriver også seniortræning, bassintræning, hjemmetræning, graviditet og efterfødsel.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Hjemmetræning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
momentumstudie.dk logo
Åbent
5230 Odense M
Tagtækkervej 3
5230 Odense M
I dag: 5:30-22
5,0 (56)
Man 5:30-22
Tir 5:30-22
Ons 5:30-22
Tor 5:30-22
Fre 5:30-22
Lør 5:30-22
Søn 5:30-22

MOMENTUM i

5,0 (56)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (56)

MOMENTUM tilbyder personlig træning i Odense med skræddersyede programmer, makkertræning og fleksible klippekort. Virksomheden arbejder også med teamtræning, graviditetstræning, efterfødselstræning, yoga og firmatræning. Den har fokus på langsigtede vaner, styrke, balance, kost og realistiske træningsforløb. Hjemmesiden beskriver gratis introsamtale, ratebetaling og mulighed for selvtræning i rolige omgivelser.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Firmatræning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
pgns.dk logo
3400 Hillerød
Carlsbergvej 32B
3400 Hillerød
Åbningstider ikke angivet
5,0 (27)

Performance Gym i

5,0 (27)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (27)

Performance Gym tilbyder personlig træning i Hillerød og Fredensborg. Virksomheden har personlige trænere med fysioterapeutisk baggrund og arbejder med vægttab, livsstilsændringer, genoptræning, smertehåndtering samt graviditets- og efterfødselsforløb. Den tilbyder 1:1 forløb, makkertræning, 10 ugers forløb, 20 ugers forløb og 40 ugers forløb. Hjemmesiden beskriver træning i Hillerød-centeret og Fredensborg-centeret med mulighed for rabat og tilskud.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
studi-jo.dk logo
Åbent
2950 Vedbæk
plads 2
2950 Vedbæk
I dag: 6-21
5,0 (19)
Man 6-21
Tir 6-21
Ons 6-21
Tor 6-21
Fre 6-18
Lør 8-14
Søn 8-14

StudiJo ApS i

5,0 (19)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (19)

StudiJo ApS tilbyder personlig træning, træning på små hold, behandlinger, gravidtræning og forældretræning i Vedbæk. Virksomheden arbejder med styrke, smidighed, stabilitet og forebyggelse af skader. Den tilbyder 1 til 1 personlig træning, semi private forløb, Hyrox, Pilates, fysioterapi, osteopati, mor og barn træning samt far og barn træning. Hjemmesiden beskriver trænere og behandlere med høj faglig uddannelse og mange års erfaring.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
tommerup-fysioterapi.dk logo
Lukket
5690 Tommerup
Linde Allé 37
5690 Tommerup
I dag: 8-18
5,0 (15)
Man 8-18
Tir 8-18
Ons 8-18
Tor 8-18
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket

Tommerup Fysioterapi & Osteopati i

5,0 (15)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (15)

Tommerup Fysioterapi & Osteopati tilbyder træning, fysioterapi og osteopati i Tommerup. Virksomheden arbejder med selvtræning, individuel fysioterapeutisk træning, gruppetræning og et bredt udvalg af hold. Den tilbyder blandt andet seniortræning, rygtræning, styrketræning, efterfødselstræning, førfødselshold, osteoporosehold og Parkinsonshold. Hjemmesiden beskriver også behandlingstilbud som massage, zoneterapi, mindfulness og åndedrætstræning.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel
Se profil
crossfitheaven.dk logo
Åbent
7100 Vejle
Sjællandsgade 25B
7100 Vejle
I dag: 5:30-20
4,9 (47)
Man 5:30-20
Tir 5:30-20
Ons 5:30-20
Tor 5:30-20
Fre 5:30-20
Lør Lukket
Søn Lukket

CrossFit Heaven i

4,9 (47)
⭐ 4,9 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,9 (47)

CrossFit Heaven tilbyder personlig træning og CrossFit i Vejle. Virksomheden arbejder med personlig træning, kostvejledning, vægttab, muskelopbygning, vaneændringer, genoptræning og bedre kondition. Hjemmesiden beskriver også HYROX Bootcamp, introduktionsforløb, over 50 hold om ugen og open gym område. Den personlige træner Maria Gonzalez har blandt andet CrossFit Level 2 og uddannelse i tilpasning af øvelser til gravide og postnatale klienter.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Vægttab Muskelopbygning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
fitliv.dk logo
Åbent
6100 Haderslev
Norgesvej 19
6100 Haderslev
I dag: 5-23
4,9 (31)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør Lukket
Søn Lukket

Fit LIV i

4,9 (31)
⭐ 4,9 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,9 (31)

Fit LIV tilbyder personlig træning, bootcamp og fysioterapi i Haderslev. Virksomheden har et sundhedsfagligt team med fysioterapeuter, personlige trænere og vanecoach. Den tilbyder 6, 12 og 24 ugers personlige forløb samt gravid bootcamp, mor og barn bootcamp, seniorbootcamp, firmatræning, online univers og vanecoaching. Hjemmesiden beskriver gratis startsamtale, plan, forløb, træning og opfølgning.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Funktionel træning Gravid og efterfødsel Vanecoaching
Se profil
fysiocamp.dk logo
Lukket
København
I dag: 12:30-14:30
4,9 (126)
Man 12:30-14:30
Tir 12:30-14:30
Ons 12:30-14:30
Tor 12:30-14:30
Fre Lukket
Lør Lukket
Søn Lukket

Fysio Camp i

4,9 (126)
⭐ 4,9 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,9 (126)

Fysio Camp tilbyder fysioterapi og personlig træning i Aarhus. Virksomheden arbejder med skræddersyet træning, individuel vejledning, fysioterapeutisk træning, online forløb, bootcamps, kostplaner og træningsprogrammer. Den tilbyder også barselstræning, Yoga Prehab, firmatræning, sundhedstjek og tarmprofilanalyse. Hjemmesiden beskriver personlig træning og fysioterapi i hele Aarhus og omegn.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Small group træning Firmatræning Fast forløb muligt
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition
Se profil
icefitthebox.dk logo
Åbent
8230 Aarhus
Frichs Vej 54
8230 Aarhus
I dag: 4-23
4,9 (41)
Man 4-23
Tir 4-23
Ons 4-23
Tor 4-23
Fre 4-23
Lør 4-23
Søn 4-23

ICEFIT The Box i

4,9 (41)
⭐ 4,9 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,9 (41)

ICEFIT The Box er en personlig træner og CrossFit box i Aarhus. Virksomheden tilbyder skræddersyet personlig træning, CrossFit, holdtræning, selvtræning, bootcamps og HYROX træning. Hjemmesiden beskriver hold som vægtløftning, gymnastics, endurance, CrossFit Moms og Strong Women Bootcamp. Den oplyser også, at alle coaches er CrossFit uddannede, og at centeret har adgang alle dage fra 04:00 til 23:00.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition
Se profil
boxlife.dk logo
Åbent
4000 Roskilde
Metalvej 7B
4000 Roskilde
I dag: 5-23
4,8 (103)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23

BoxLife i

4,8 (103)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (103)

BoxLife tilbyder personlig træning, træningsbaseret fysioterapi og holdtræning i Roskilde. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træningsforløb, behandling, funktionel træning, styrketræning, graviditet og efterfødsel, genoptræning, WOD, HYROX, cardio, yoga, løbetræning og vægtløftning. Den har mere end 40 hold om ugen og tilbyder træning tilpasset niveau, alder og kondital. Hjemmesiden nævner også certificeret instruktør på HYROX hold og små hold med personlig feedback på vægtløftningsforløb.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed Body recomposition
Se profil
fysogsund.dk logo
Åbent
8900 Randers
Dytmærsken 9
8900 Randers
I dag: 7:30-21
4,8 (72)
Man 7:30-21
Tir 7:30-21
Ons 7:30-21
Tor 7:30-21
Fre 7:30-21
Lør 7:30-21
Søn 7:30-21

Fys&Sund i

4,8 (72)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (72)

Fys&Sund er en sundhedsklinik i Randers med massage, fysioterapi, akupunktur og genoptræning. Virksomheden har et større sundhedscenter med behandling, træning og fitness. Den tilbyder blandt andet fysiurgisk massage, hjemmebehandling, behandling i weekenden og ordninger for virksomheder.

Trygt valg:
Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
fysio7500.dk logo
Lukket
7500 Holstebro
Sønderlandsgade 9
7500 Holstebro
I dag: 7-18
4,8 (14)
Man 7:30-18
Tir 7-18
Ons 7:30-18
Tor 7-18
Fre 7:30-15
Lør Lukket
Søn Lukket

FysioDanmark Holstebro i

4,8 (14)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (14)

FysioDanmark Holstebro tilbyder personlig træning og fysioterapeutisk træning i Holstebro. Virksomheden har et bredt trænings og behandlingstilbud med fysioterapi, massage, osteopati, bassintræning og abonnementstræning. Den tilbyder også virksomhedsløsninger, rygtræning, osteoporosetræning og efterfødselstræning. Hjemmesiden beskriver et stort fagligt team og moderne træningsfaciliteter.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
knaap.dk logo
Åbent
2500 Valby
Jacobsensvej 20
2500 Valby
I dag: 6-21
4,8 (321)
Man 6-21
Tir 6-21
Ons 6-21
Tor 6-21
Fre 6-21
Lør Lukket
Søn Lukket

Knaap i

4,8 (321)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 2 kilder
Trustpilot 4,8 (263)
Google 5,0 (58)

Knaap tilbyder personlig træning, kostvejledning og vanecoaching i Valby i København. Virksomheden arbejder med en samlet løsning, hvor personlig træner, klinisk diætist og vanecoach indgår i forløbet. Den tilbyder blandt andet vægttab, styrketræning, genoptræning, efterfødselstræning, stressbehandling og forløb med en ven. Hjemmesiden beskriver private træningsrammer, kropsanalyser, kostplaner og værktøjer til varige vaneændringer.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Vanecoaching Mobilitet og bevægelighed
Se profil
motusfit.dk logo
Åbent
8250 Egå
Muslingevej 30
8250 Egå
I dag: 5-23
4,8 (12)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23

Motus Fit Aarhus i

4,8 (12)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (12)

Motus Fit Aarhus er et træningscenter i Egå med personlig træning, holdtræning og fysioterapi. Virksomheden tilbyder personlige forløb i lukkede træningsrum samt funktionel træning, seniortræning, efterfødselstræning, golftræning og cirkeltræning. Den har også fysioterapeuter, træningsforløb for virksomheder og klubber samt trænere med baggrund i sundhed, ernæring og idræt.

Trygt valg:
Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
brondbyosterfysioterapi.dk logo
Lukket
2605 Brøndby
Brøndbyøster Torv 65
2605 Brøndby
I dag: 8-17:30
4,7 (10)
Man 8-17:30
Tir 8-17:30
Ons 8-17:30
Tor 8-17:30
Fre 8-15
Lør Lukket
Søn Lukket

Brøndbyøster Fysioterapi og Træning i

4,7 (10)
⭐ 4,7 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,7 (10)

Brøndbyøster Fysioterapi og Træning er en klinik i Brøndby med fysioterapi og personlig træning. Virksomheden tilbyder personlig træning med fokus på sundhed, vægttab, styrketræning, konditionstræning og sportsspecifik træning. Den har også efterfødselstræning, graviditetsforløb, skitræning, skadesforebyggende træning, løbehold, massage og babytummel. Hjemmesiden oplyser, at der er mulighed for tilskud fra den offentlige sygesikring.

Trygt valg:
Small group træning Fast forløb muligt
Specialer:
Vægttab Styrketræning Gravid og efterfødsel Løb og kondition
Se profil
fysioterapiogfitness.dk logo
Åbent
2100 København Ø
Lyngbyvej 20
2100 København Ø
I dag: 5-23:59
4,7 (111)
Man 5-23:59
Tir 5-23:59
Ons 5-23:59
Tor 5-23:59
Fre 5-23:59
Lør 5-23:59
Søn 5-23:59

Fysioterapi & Fitness Østerbro I/S i

4,7 (111)
⭐ 4,7 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,7 (111)

Fysioterapi & Fitness Østerbro I/S tilbyder personlig træning, fysioterapi, fitness og holdtræning på Østerbro. Virksomheden arbejder med træning for alle, personlig træning med partner, genoptræning, idrætsskader, rygproblemer, reformer træning og hjemmetræning. Den har træningscenter, fysioterapeuter, kiropraktik, massage og sportsklinik på samme adresse. Hjemmesiden beskriver også små hold, weekendbehandling og øvelser til hjemmebrug.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Hjemmetræning Træning i center
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
Institut Thomey logo
Åbent
8600 Silkeborg
Kejlstrupvej 87B
8600 Silkeborg
I dag: 6:30-20:15
4,7 (16)
Man 6:30-20:15
Tir 6:30-20:15
Ons 6:30-20:15
Tor 6:30-20:15
Fre 6:30-15
Lør 8-12:30
Søn 8-12:30

Institut Thomey i

4,7 (16)
⭐ 4,7 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,7 (16)

Institut Thomey tilbyder personlig træning, fysioterapi, behandling og genoptræning i Silkeborg. Virksomheden arbejder med FysioFitness, FysioReformer, FysioSkillbike, infrarød genoptræning, funktionel træning, Biocircuit og efterfødselsforløb. Den beskriver målrettet genoptræning med fysioterapeutisk faglighed, fokus på skavanker, ryg, bækken, balance, bevægelse og smertefri krop. Hjemmesiden nævner mere end 30 års erfaring og et træningskoncept udviklet af Lisa Kirkegaard Thomey.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
thomey.dk logo
Åbent
8600 Silkeborg
Jacobsens Vej 35
8600 Silkeborg
I dag: 6:30-20:15
4,7 (16)
Man 6:30-20:15
Tir 6:30-20:15
Ons 6:30-20:15
Tor 6:30-20:15
Fre 6:30-15
Lør 8-12:30
Søn 8-12:30

Institut Thomey ApS i

4,7 (16)
⭐ 4,7 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,7 (16)

Institut Thomey ApS tilbyder personlig træning og fysioterapeutisk genoptræning i Silkeborg. Virksomheden arbejder med FysioFitness, Skillbike, Reformer, infrarød genoptræning, funktionel træning og Biocircuit. Den tilbyder også efterfødselsgenoptræning, fysioterapi, akupunktur og firmaaftaler med behandling, træning, virksomhedsmotion og ergonomisk rådgivning. Hjemmesiden beskriver mere end 30 års erfaring inden for fysioterapi og træning.

Trygt valg:
Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
fto.dk logo
5210 Odense NV
Thulevej 14
5210 Odense NV
Åbningstider ikke angivet
4,6 (11)

FTO i

4,6 (11)
⭐ 4,6 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,6 (11)

FTO tilbyder personlig træning i Odense med individuelt tilrettelagte forløb, teknikvejledning, motivation og fysioterapeutisk vejledning. Virksomheden arbejder med styrke, vægttab, funktionel træning, genoptræning og præstationsoptimering. Den tilbyder også fysioterapi, fitness, holdtræning, bootcamp, GLA:D, kvindehold og efterfødselstræning. Hjemmesiden beskriver afdelingerne FTO Tarup og Rosengård Fysioterapi.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
oresundfysioterapi.dk logo
Åbent
3000 Helsingør
I. L. Tvedesvej 14
3000 Helsingør
I dag: 7-22
4,6 (86)
Man 7-22
Tir 7-22
Ons 7-22
Tor 7-22
Fre 7-22
Lør 7-22
Søn 7-22

FysioDanmark Helsingør i

4,6 (86)
⭐ 4,6 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,6 (86)

FysioDanmark Helsingør tilbyder personlig træning og sundhedsvejledning i Helsingør. Virksomheden beskriver Amanda Bøge som kandidat i idræt og sundhedsfremme samt certificeret personlig træner. Den tilbyder sundhedsforløb for overvægtige, forløb for personer der vil være stærkere, graviditets og efterfødselstræning, kostvejledning, sportsernæring og løbetræning. Hjemmesiden beskriver også fysioterapi, seniortræning, rygklinik, holdtræning og behandling af længerevarende smerter.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition
Se profil
fysiodanmarkhillerod.dk logo
3400 Hillerød
Milnersvej 39
3400 Hillerød
Åbningstider ikke angivet
4,6 (184)

FysioDanmark Hillerød i

4,6 (184)
⭐ 4,6 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,6 (184)

FysioDanmark Hillerød tilbyder personlig træning, fysioterapi og fitness i Hillerød. Virksomheden har et stort team af personlige trænere og fysioterapeuter samlet under ét tag. Den tilbyder personlige træningsforløb, kropsanalyse, holdtræning, fysioterapeutisk træning, behandling, massage, sportsklinik og specialbehandlinger. Hjemmesiden beskriver forløbene Opstart, Hele Vejen og Nå I Mål samt træning for alle typer, behov og aldre.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Body recomposition
Se profil
fysiodanmarkslagelse.dk logo
Åbent
4200 Slagelse
Elmedalsvej 2
4200 Slagelse
I dag: 6-20
4,6 (41)
Man 6-20
Tir 6-20
Ons 6-20
Tor 6-20
Fre 6-18
Lør 8:30-14
Søn 8:30-14

FysioDanmark Slagelse i

4,6 (41)
⭐ 4,6 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,6 (41)

FysioDanmark Slagelse tilbyder personlig træning, fysioterapi og træningscenter i Slagelse. Virksomheden har en moderne klinik med behandling, rygklinik, sportsklinik og kvinde og barn klinik. Den tilbyder også holdtræning, diætist, GLA:D træning, efterfødselstræning og behandling af idrætsskader. Hjemmesiden beskriver træning for alle og et stort lyst træningscenter.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
fysiosonderborg.dk logo
Lukket
6400 Sønderborg
Agtoftsvej 2
6400 Sønderborg
I dag: 8-19
4,5 (17)
Man 8-19
Tir 8-19
Ons 8-19
Tor 8-19
Fre 8-16
Lør 9-13
Søn Lukket

Fysio Sønderborg i

4,5 (17)
⭐ 4,5 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,5 (17)

Fysio Sønderborg er en sundhedsklinik i Sønderborg med fysioterapi, massage, træning og ergoterapi. Virksomheden tilbyder fysiurgisk massage, hot stone massage, rygklinik, idrætsskadebehandling, ultralydsscanning og træningsforløb. Den arbejder også med virksomheder gennem ergonomisk konsulentrådgivning og sundhedsprofiler til medarbejdere.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
fysikken.dk logo
Åbent
4100 Ringsted
Fuglebakken 1
4100 Ringsted
I dag: 4-23
4,4 (157)
Man 4-23
Tir 4-23
Ons 4-23
Tor 4-23
Fre 4-23
Lør 4-23
Søn 4-23

Autoriserede Fysioterapeuter Fysikken ApS i

4,4 (157)
⭐ 4,4 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,4 (157)

Autoriserede Fysioterapeuter Fysikken ApS tilbyder personlig træning i Ringsted med skræddersyet træning og program efter individuelle behov. Virksomheden har sundhedshuse i Ringsted, Bjæverskov og Maribo med fysioterapi, fitness, osteopati og holdtræning. Den tilbyder også genoptræning, behandlingshold, graviditetstræning, efterfødselstræning, sportsfysioterapi og laserbehandling. Hjemmesiden beskriver personlig træning ved Nikolaj Vagn med fokus på funktionel træning, styrke og muskelopbygning.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Muskelopbygning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel
Se profil
emcare.dk logo
Åbent
6700 Esbjerg
Helgolandsgade 17
6700 Esbjerg
I dag: 5-23
4,4 (16)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23

EmCare ApS i

4,4 (16)
⭐ 4,4 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,4 (16)

EmCare ApS driver træningscenter og sundhedstilbud med base i Esbjerg. Virksomheden tilbyder fri træning, holdtræning, seniortræning, fysioterapi og specialiseret genoptræning. Hjemmesiden nævner træningsforløb for blandt andet gravide, seniorer og golfspillere samt behandling og træning ved sclerose og Parkinson. Den har også app til booking, adgang og administration af træningsaktiviteter.

Trygt valg:
Træning for begyndere Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Seniortræning Gravid og efterfødsel Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
furesofysioterapi.dk logo
Lukket
3520 Farum
Rådhustorvet 2
3520 Farum
I dag: 8-17
4,3 (15)
Man 8-17
Tir 8-17
Ons 8-17
Tor 8-17
Fre 8-17
Lør Lukket
Søn Lukket

Furesø Fysioterapi i

4,3 (15)
⭐ 4,3 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,3 (15)

Furesø Fysioterapi tilbyder personlig træning, fysioterapi, osteopati og holdtræning i Farum. Virksomheden har uddannede fysioterapeuter og tilbyder skræddersyet træning efter mål, ønsker og fysiske forudsætninger. Den arbejder også med genoptræning efter skade og operation, hjemmebehandling, behandling af kroniske smerter, sportsskader og fysioterapi til gravide. Hjemmesiden beskriver desuden massage, akupunktur, shockbølge, indlægssåler og løbestilsanalyse.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Mobilitet og bevægelighed
Se profil
magion.dk logo
Åbent
7200 Grindsted
Tinghusgade 15
7200 Grindsted
I dag: 5-22
4,3 (435)
Man 5-22
Tir 5-22
Ons 5-22
Tor 5-22
Fre 5-22
Lør 6-21
Søn 6-21

MAGION i

4,3 (435)
⭐ 4,3 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,3 (435)

MAGION tilbyder personlig træning, fitness og individuelle forløb i Grindsted. Virksomheden arbejder med træningsforløb, kostforløb, online forløb, kropsanalyse, skræddersyede træningsprogrammer og ugentlig opfølgning. Den hjælper både begyndere og erfarne med vægttab, øget styrke, større muskler og sundere livsstil. Hjemmesiden nævner personlige trænere med certificeringer inden for kostvejledning, vanecoaching og mange års erfaring.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Hjemmetræning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner
Specialer:
Vægttab Muskelopbygning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition
Se profil
nordthyfys.dk logo
Lukket
7700 Thisted
Thyparken 6B
7700 Thisted
I dag: 7:30-16
4,2 (15)
Man 7:30-16
Tir 7:30-16
Ons 7:30-16
Tor 7:30-16
Fre 7:30-15
Lør Lukket
Søn Lukket

Nordthy Fysioterapi i

4,2 (15)
⭐ 4,2 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,2 (15)

Nordthy Fysioterapi tilbyder personlig træning i Thisted med professionel vejledning fra personlig træner Rebecca. Virksomheden tilbyder individuelt træningsforløb og personlig træning for 2 personer. Den har også fysioterapi, holdtræning, GLA:D forløb, rygtræning, osteoporosetræning, udendørstræning, TRX og cirkeltræning. Hjemmesiden beskriver også fysioterapi til virksomheder, forebyggende træning og ergonomisk vejledning.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
rofi.dk logo
6950 Ringkøbing
Kirkevej 26
6950 Ringkøbing
Åbningstider ikke angivet
4,2 (291)

ROFI-Centret i

4,2 (291)
⭐ 4,2 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,2 (291)

ROFI-Centret tilbyder personlig træning i Ringkøbing gennem ROFI Fitness. Virksomheden tilbyder personligt træningsforløb med Lisette Andersen, hvor træning, kost, programlægning, InBody måling og løbende sparring indgår. Den tilbyder også makkertræning, bootcamp, X-Camp, Mandehørm, X-Hørm, holdtræning og moderne fitnessfaciliteter. Hjemmesiden beskriver et idrætscenter med fitnesscenter, svømmehal, møde og konferencelokaler samt overnatningsmuligheder.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition Body recomposition
Se profil
dgi-huset.dk logo
Åbent
8000 Aarhus C
Værkmestergade 17
8000 Aarhus C
I dag: 7-22
4,1 (801)
Man 7-22
Tir 7-22
Ons 7-22
Tor 7-22
Fre 7-19
Lør 9-18
Søn 9-18

DGI-Huset Aarhus i

4,1 (801)
⭐ 4,1 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,1 (801)

DGI-Huset Aarhus er et træningshus i Aarhus C med personlig træning, fitness og holdtræning. Virksomheden oplyser, at personlig træning varetages af personale med baggrund inden for fysioterapi, idræt, sundhed eller personlig træning. Den tilbyder også fitnessprogramlægning, seniormotion, mor i form og andre træningstilbud. Hjemmesiden beskriver desuden konferencefaciliteter og firmaarrangementer.

Trygt valg:
Træning for begyndere Small group træning Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Seniortræning Gravid og efterfødsel
Se profil
amandaboege.dk logo
3000 Helsingør
Rosenhøjvej 1
3000 Helsingør
Åbningstider ikke angivet

Amanda Bøge i

Amanda Bøge tilbyder personlig træning, sundhedsvejledning og holdtræning i Helsingør. Virksomheden arbejder med personlige forløb, online forløb, vægtneutral sundhedsvejledning, udendørs træning, partræning, gravide og efterfødsel samt træning for teenagepiger. Den tilbyder også yoga, pilates, BodySDS, zumba, børneyoga, foredrag og sundhedsoplæg for virksomheder. Hjemmesiden beskriver træning med fokus på fysisk styrke, mental sundhed, energi, styrke og glæde.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Small group træning Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition
Se profil
apelfitness.dk logo
4700 Næstved
Marskvej 25
4700 Næstved
Åbningstider ikke angivet

Apel Fitness i

Apel Fitness tilbyder personlig træning, bootcamp, firmatræning, fysioterapi og massage i Næstved. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb for enkeltpersoner, par, familier, unge og virksomheder. Den tilbyder funktionel træning, kostsamtale, kostvejledning, kropsanalyser og træningsforløb med faste ugentlige træningspas. Hjemmesiden beskriver også efterfødselstræning, fysioterapeutiske behandlinger, massage og events.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Firmatræning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Løb og kondition
Se profil
fitstasja.dk logo
Åbent
9800 Hjørring
Solsortevej 7
9800 Hjørring
I dag: 5-23
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23

Fitstasja i

Fitstasja tilbyder personlig træning i Hjørring med 1:1 forløb, duoforløb, onlineforløb og bootcamp. Virksomheden arbejder også med efterfødselstræning, graviditetstræning, kost, kropsanalyse og velvære. Den tilbyder onlineforløb med skræddersyet træningsprogram, ugentlig opfølgning, kostkatalog og løbende kontakt via app. Hjemmesiden viser faste priser for personlig træning, duoforløb, onlineforløb og kostvejledning.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning Vanecoaching Løb og kondition
Se profil
movewithme.dk logo
2300 København S
Faste Batteri Vej 58, 2.tv
2300 København S
Åbningstider ikke angivet

Move with Me - Lise Korsholm i

Move with Me - Lise Korsholm er en personlig træner i København S med fysisk og online træning. Virksomheden tilbyder 1:1 personlig træning, online træning, holdtræning, barselstræning, efterfødselstræning og firmatræning. Den oplyser, at online forløb kan indeholde personlige programmer, ugentlige opfølgninger og løbende sparring. Hjemmesiden nævner træning på Vesterbro, Islands Brygge og indendørs samt udendørs undervisning i København.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Firmatræning Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition
Se profil
sannesfitness.dk logo
2900 Hellerup
Bøgevej 3
2900 Hellerup
Åbningstider ikke angivet

Sannes Fitness i

Sannes Fitness tilbyder personlig træning, hjemmetræning og udendørstræning med fokus på Hellerup og nærliggende områder. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, kostvejledning, træning i små grupper og mor baby træning. Den medbringer selv nødvendigt udstyr og tilbyder træning hjemme hos kunden eller udendørs. Hjemmesiden nævner blandt andet Charlottenlund Fort, Dyrehaven i Klampenborg, Øregårdsparken i Hellerup og Gentofte Sø som mulige træningssteder.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Hjemmetræning Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning
Se profil

Træning med plads til kroppens forandringer

En personlig træner med fokus på graviditet og efterfødsel kan hjælpe dig med øvelser, der tager højde for energi, bækken, mave, vejrtrækning, styrke og tryg bevægelse. Træningen bør starte med en grundig samtale om dit niveau, din graviditet eller fødsel, og om der er hensyn, som træneren skal kende.

Hvis du ønsker en bestemt trænerprofil, kan kvindelig personlig træner være relevant at vurdere. Vi har samlet og opdaterer løbende 40 aktive virksomheder med gravid og efterfødsel, så du kan få overblik over muligheder nær dig.

Spørg ind til erfaring og faglig afgrænsning

  • Trænerens erfaring
    Spørg om træneren har erfaring med graviditet, efterfødsel, bækkenbund, delte mavemuskler og rolig opbygning.
  • Tilpasning af øvelser
    Afklar hvordan træneren justerer belastning, tempo, vejrtrækning og øvelsesvalg efter dit niveau.
  • Tryg grænse
    Spørg hvordan træneren håndterer ubehag, smerter, træthed eller signaler fra kroppen under træningen.
  • Samarbejde med behandler
    Har du fået råd fra læge, jordemoder eller fysioterapeut, så spørg hvordan træneren tager højde for dem.

Vælg træningsfokus efter fase
Behovet kan ændre sig markant før og efter fødsel, så stil spørgsmål ud fra din situation.

Fase Hvad du bør afklare
Under graviditetHvordan træneren tilpasser intensitet, øvelser, pauser og belastning gennem forløbet.
Efter fødselHvordan opstarten bliver rolig, og hvordan styrke, vejrtrækning og kropskontrol bygges op.
Tilbage til træningHvordan træneren vurderer progression, så du ikke går for hurtigt frem.

Spørg altid hvad der påvirker prisen, især hvis forløbet kræver tæt opfølgning, program eller ekstra vejledning.

Sammenlign trænerens tilgang før du vælger

Hvis dit fokus er at bygge kroppen op igen efter fødsel, kan genoptræning med personlig træner være et relevant sammenligningspunkt. Har du især brug for bedre bevægelse, kontrol og rolig progression, kan mobilitet og bevægelighed også passe til behovet.

Når kroppen er klar til mere belastning, kan styrketræning med personlig træner være næste skridt. Beskriv din fase, dit niveau, eventuelle gener og hvor tæt på dig træningen helst skal foregå, så du lettere kan sammenligne lokale trænere på erfaring, tilgang og anmeldelser.

Find personlige trænere med gravid og efterfødsel i din by

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder gravid og efterfødsel hos en personlig træner?

Det betyder, at træneren har fokus på træning under graviditet eller efter fødsel. Forløbet bør tage hensyn til kroppens forandringer, energi, bækken, mave, vejrtrækning og dit aktuelle niveau.

Kan jeg træne med personlig træner under graviditet?

Ja, mange kan træne under graviditet, men træningen skal tilpasses din situation. Spørg træneren om erfaring, afgrænsning og hvordan øvelser bliver justeret undervejs.

Hvornår kan jeg starte træning efter fødsel?

Det afhænger af fødsel, krop, eventuelle gener og faglige råd, du har fået. Spørg træneren hvordan opstarten bliver vurderet, og kontakt relevant sundhedsfaglig person ved smerter, komplikationer eller tvivl.

Hvad bør jeg skrive i min forespørgsel?

Skriv om du er gravid eller efter fødsel, dit træningsniveau, eventuelle gener og hvad du gerne vil opnå. Nævn også hvor i nærheden du helst vil træne.

Hvad bør jeg spørge træneren om før start?

Spørg om erfaring med graviditet og efterfødsel, tilpasning af øvelser, opfølgning, træningssted og hvad der påvirker prisen. Bed også træneren forklare, hvor grænsen går mellem træning og sundhedsfaglig behandling.

Kan jeg sammenligne personlige trænere med fokus på gravid og efterfødsel?

Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Leder du efter alle Personlige trænere?

Se alle Personlige trænere
Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud
0 af 3 valgt
Gratis tilbud
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top