Aardalsbakke tilbyder personlig træning i Viborg med 100 procent tilpasset træningsprogram, opstartssamtale og instruktion. Virksomheden arbejder med personlige forløb, hvor kropsinformation bruges til at udarbejde skræddersyede kost og træningsplaner. Den tilbyder også eksklusive bootcamps ifølge hjemmesidens produktoversigt. Hjemmesiden beskriver Marianne Aardalsbakke som den kontaktperson, der står bag forløbene.
Find personlig træner der tilbyder small group træning nær dig
Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister
-
Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
-
Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Her er 3 populære personlige trænere
Vi har gennemgået 208 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.
Høj tilfredshed
STYRKEH ApS tilbyder personlig træning i Rødekro tæt på Aabenraa og Sønderborg. Virksomheden arbejder med intelligente træningsforløb, professionel vejledning, premium udstyr og fællesskab. Den tilbyder PT 1, 2 eller 3 gange om ugen, bootcamp, hold PT, diætist, online basis, online mentorship og powerlifting medlemskab. Hjemmesiden nævner også vægttab, muskelmasse og flere trænere.
Høj tilfredshed
TræningsHulen er en personlig træner i Valby med træning, holdtræning og fysioterapi. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, teknisk vejledning, motivation og råd om adfærdsændringer og livsstil. Den tilbyder også virksomhedstræning med fokus på styrke, mobilitet, ergonomi, smerteforebyggelse og fællesskab.
Høj tilfredshed
CrossFit Hobro (TDG Performance ApS) tilbyder personlig træning, holdtræning og small group forløb i Hobro. Virksomheden har personlige trænere, fysioterapeutstuderende og coach profiler tilknyttet. Den beskriver forløb med 1, 2 eller 3 ugentlige træninger samt mulighed for 1:1 træning eller træning som par. Hjemmesiden nævner også funktionel træning, seniorhold, powerlifting, firmaevents og Womens Only samt Mens Only forløb.
Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match
- 1 klik
- gratis
- uforpligtende
Alle personlige trænere der tilbyder small group træning
AP Sundhedscenter ApS tilbyder personlig træning, fysioterapi, osteopati og pilates i Charlottenlund og Ballerup. Virksomheden har træningscenter med cardiotræning, styrketræning, holdbeskrivelser og personlig træning. Den tilbyder også genoptræning, sportsskader, sportsosteopati, hjemmebehandling, rygskole og vejrtrækningsskole. Hjemmesiden fremhæver et højt fagligt niveau og løbende uddannelse af behandlerne.
Apollo Fitness er et fitnesscenter i Vejle med personlig træning, kostvejledning og holdtræning. Virksomheden tilbyder træningsforløb, reformer pilates, yoga, cykling, HYROX, styrketræning og behandling. Den drives af Anja Nielsen, som ifølge hjemmesiden har arbejdet med sundhed, kost og træning siden år 2000. Hjemmesiden beskriver også Business & Fitness, Men's Club og lukkede forløb som Sommerklar.
Høj kundetilfredshed
Bellinge Fysioterapi & Osteopati tilbyder fysioterapi, osteopati, holdtræning og individuel træning i Odense SV. Virksomheden arbejder med manuel behandling, akupunktur, øvelsesterapi, holdningskorrektion, osteoporosehold, massage, gravidtræning og efterfødselstræning. Den beskriver et team af fysioterapeuter, osteopater og massører, der arbejder på tværs af fagområder. Hjemmesiden nævner også mindfulnessforløb og behandling ved smerter, spændinger og nedsat bevægelighed.
Bossen Health & Training tilbyder personlig træning, holdtræning og online coaching i Nordsjælland. Virksomheden arbejder med styrketræning, vægttab, kostvejledning, genoptræning efter skade, Reformer Pilates og bootcamps for mænd og kvinder. Den tilbyder også konkurrenceforløb med fokus på muskeludvikling, symmetri, fedttab og sceneform. Hjemmesiden nævner mere end 30 års erfaring inden for styrketræning, kost og livsstilsændringer.
Cali Klubben tilbyder calisthenics, personlig træning, holdtræning og Open Gym i København S. Virksomheden arbejder med træning med egen kropsvægt, atletisk styrke, balance, koordination, smidighed og udholdenhed. Den tilbyder 1 til 1 personlig træning, programlægning, strukturerede forløb, skill træning, børnetræning, workshops og firmatræning. Hjemmesiden beskriver et træningscenter med specialiseret calisthenics udstyr og træning for både nybegyndere og erfarne.
Høj kundetilfredshed
CalisthenicsØ tilbyder personlig træning og calisthenics i Aarhus C. Virksomheden arbejder med skræddersyede træningsprogrammer, teknik, progression, styrke, fleksibilitet og kropsvægtsbaseret træning. Den tilbyder også holdtræning, fritræning, fællestræning og træningsvejledning i et calisthenics gym i Pakhus77. Hjemmesiden beskriver personlig træning med Sami og træning tilpasset individuelle mål, skader og behov.
CrossFit Hobro (TDG Performance ApS) tilbyder personlig træning, holdtræning og small group forløb i Hobro. Virksomheden har personlige trænere, fysioterapeutstuderende og coach profiler tilknyttet. Den beskriver forløb med 1, 2 eller 3 ugentlige træninger samt mulighed for 1:1 træning eller træning som par. Hjemmesiden nævner også funktionel træning, seniorhold, powerlifting, firmaevents og Womens Only samt Mens Only forløb.
Høj kundetilfredshed
Crossfit Ringkøbing ApS tilbyder personlig træning, CrossFit, holdtræning og selvtræning i Ringkøbing. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, funktionel træning, styrke, kondition og træning i øjenhøjde. Den har også Open Gym, bootcamps, gratis prøvetime, medlemskaber, holdplan og forskellige holdtyper. Hjemmesiden beskriver træningscentre i både Holstebro og Ringkøbing med 25 ugentlige hold og adgang til træning 24/7.
Dit Behandlerteam tilbyder personlig træning, fysioterapi og holdtræning i Skanderborg. Virksomheden har behandlere og trænere med forskellige faglige baggrunde og tilbyder blandt andet genoptræning, GLAiD træning, efterfødselstræning, graviditetshold, løbevejledning og kostvejledning. Den har også personlig træner med fokus på løb samt kostvejleder og personlig træner. Hjemmesiden beskriver fitness som døgnåbent.
En Sundere Kurs tilbyder personlig træning, kostvejledning, coaching og klassisk Pilates i Vordingborg. Virksomheden arbejder med privat, duet og semi privat træning i rolige omgivelser. Den tilbyder Pilates på udstyr, funktionel neurologi, genoptræning, balance, koordination, smerter, løb og triathlonrelateret coaching. Hjemmesiden beskriver Pernille Bagge med bachelor i ernæring og sundhed samt mere end 30 års erfaring med krop og træning.
Fit4livetBootcamp tilbyder personlig træning, bootcamp og holdtræning i Næstved. Virksomheden arbejder med vægttab, skræddersyede træningsprogrammer, kostvejledning, funktionel træning, genoptræning og seniortræning. Den tilbyder også gratis prøvetræning, fitnesscenter, sauna, infrarød sauna, isbad og hold med maksimalt 24 personer samt personlig træner. Hjemmesiden beskriver personlige træningspakker, bootcampforløb og træning for både begyndere og øvede.
Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.
Ejeren har bekræftet ejerskabet af denne profil via CVR-opslag og e-mailverifikation, og vedligeholder selv profilens oplysninger. Profilen er ikke en verificeret virksomhedsprofil hos FindForMig.
FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.
Personlig træning med mere fællesskab
Small group træning passer til dig, der gerne vil have faglig vejledning fra en personlig træner, men som trives med at træne sammen med få andre. Formatet kan give mere energi end solotræning, samtidig med at træneren stadig kan rette teknik, tilpasse øvelser og holde øje med dit niveau.
Er du helt ny i træning, kan træning for begyndere være relevant at vurdere først. Vi har samlet og opdaterer løbende 141 aktive virksomheder med small group træning, så du kan få overblik over muligheder tæt på dig.
Spørg om gruppens niveau og rammer
- Gruppestørrelse
Spørg hvor mange deltagere der typisk er på holdet, og hvor meget individuel feedback du kan forvente. - Niveau og tempo
Afklar om holdet passer til begyndere, øvede eller blandede niveauer, så træningen ikke bliver for let eller for krævende. - Teknik og sikkerhed
Bed træneren forklare, hvordan øvelser bliver vist, rettet og tilpasset undervejs. - Faste mødetider
Spørg om træningen foregår som åbne hold, klippekort eller et fast forløb med samme gruppe.
Vurder om small group passer til dit behov
Formatet kan fungere forskelligt fra træner til træner, så afklar rammen før du vælger.
| Det du søger | Det du bør spørge træneren om |
|---|---|
| Mere motivation | Hvordan træneren bruger gruppen til at skabe ansvar, energi og stabil møderytme. |
| Personlig feedback | Hvor meget tid træneren har til at rette teknik hos den enkelte deltager. |
| Målrettet udvikling | Hvordan øvelser, belastning og tempo bliver tilpasset forskellige niveauer på samme hold. |
Spørg også hvad der påvirker prisen, især hvis holdet har fast plan, løbende opfølgning eller begrænset deltagerantal.
Vælg holdtype efter mål og træningsstil
Small group træning kan have fokus på styrke, puls, teknik, mobilitet eller helkropsøvelser. Hvis du vil arbejde med bevægelser, stabilitet og kropskontrol, kan funktionel træning med personlig træner være et godt sammenligningspunkt.
Ønsker du en mere fast ramme med gentagne aftaler, kan fast forløb muligt være relevant at tage med i din vurdering. Beskriv dit niveau, dit mål og hvor i dit lokalområde træningen helst skal foregå, når du sender forespørgslen.
Find personlige trænere med small group træning i din by
Region Hovedstaden
Region Sjælland
Region Syddanmark
Region Midtjylland
Region Nordjylland
Ofte stillede spørgsmål
Hvad betyder small group træning hos en personlig træner?
Small group træning er personlig træning på et mindre hold. Du træner sammen med få andre, mens træneren instruerer, tilpasser øvelser og følger gruppens niveau.
Hvem passer small group træning til?
Det passer til dig, der gerne vil have vejledning fra en personlig træner, men også ønsker fællesskab og energi fra andre deltagere. Det kan være relevant for både begyndere og øvede, hvis holdets niveau passer til dig.
Er small group træning lige så personligt som enetræning?
Du får typisk mindre individuel tid end ved enetræning, men stadig mere instruktion end på et stort hold. Spørg træneren hvor mange deltagere der er, og hvordan feedback gives under træningen.
Hvad bør jeg spørge om før jeg vælger hold?
Spørg om gruppestørrelse, niveau, træningssted, mødetider og hvordan træneren tilpasser øvelser. Bed også træneren forklare hvad der påvirker prisen.
Kan jeg starte som begynder på small group træning?
Ja, hvis holdet er egnet til begyndere, og træneren kan tilpasse øvelserne. Skriv dit niveau i forespørgslen, så de lokale trænere kan vurdere om deres hold passer.
Foregår small group træning altid i et center?
Nej, rammerne afhænger af træneren. Nogle bruger fitnesscenter eller træningsstudie, mens andre har mindre hold i andre træningsmiljøer.
Kan jeg sammenligne personlige trænere med small group træning?
Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.
Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.
Leder du efter alle Personlige trænere?
Se alle Personlige trænere
