Find personlig træner med speciale i styrketræning nær dig

Hele Danmark 91 Personlige trænere med styrketræning
Styrketræning med en personlig træner kan hjælpe dig med teknik, progression og en plan, der passer til dit niveau. På FindForMig kan du sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere og sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer.
100% gratis
og uforpligtende
Kun Personlige trænere
med aktivt CVR
4,7 i gns. rating
fra rigtige kunder
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære personlige trænere

Personlig træner 🏋️ Styrketræning

Vi har gennemgået 208 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet
5,0 (127)
  • Høj tilfredshed
Styrketræning

TræningsHulen er en personlig træner i Valby med træning, holdtræning og fysioterapi. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, teknisk vejledning, motivation og råd om adfærdsændringer og livsstil. Den tilbyder også virksomhedstræning med fokus på styrke, mobilitet, ergonomi, smerteforebyggelse og fællesskab.

Se profil
Anbefalet
5,0 (68)
  • Høj tilfredshed
Styrketræning

Unlimited Performance er en personlig træner i Aalborg med fokus på personlig træning, holdtræning og bootcamp. Virksomheden tilbyder træningsforløb med introsamtale, screening, træningsprogram samt kost og vaner. Den har særskilte forløb for mænd, kvinder, træningshold og et 65+ styrketræningshold. Hjemmesiden beskriver også fysioterapi og træning i private lokaler.

Se profil
Anbefalet
5,0 (57)
  • Høj tilfredshed
Styrketræning

FysMed Esbjerg Fysioterapi & Idrætslæge tilbyder personlig træning i Esbjerg med fokus på styrke, bevægelse og genoptræning. Virksomheden arbejder med individuelt tilpassede forløb, fysioterapi, idrætsmedicin, wellness og åndedrætsterapi. Den tilbyder også behandling af slidgigt, seneskader, bækkenbundsproblemer og smerter i bevægeapparatet. Hjemmesiden nævner et team med personlige trænere og behandlere.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 208 specialister i hele Danmark nedenfor ↓

Alle personlige trænere der tilbyder styrketræning

apsund.dk logo
Lukket
2920 Charlottenlund
Teglers Vej 7
2920 Charlottenlund
I dag: 8-17
★ 5,0 (5)
Man 6-21
Tir 6-21
Ons 6-21
Tor 6-21
Fre 6-21
Lør 8-17
Søn 8-17
5,0 (5)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (5)

AP Sundhedscenter ApS tilbyder personlig træning, fysioterapi, osteopati og pilates i Charlottenlund og Ballerup. Virksomheden har træningscenter med cardiotræning, styrketræning, holdbeskrivelser og personlig træning. Den tilbyder også genoptræning, sportsskader, sportsosteopati, hjemmebehandling, rygskole og vejrtrækningsskole. Hjemmesiden fremhæver et højt fagligt niveau og løbende uddannelse af behandlerne.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Mobilitet og bevægelighed
Se profil
apollofitness.dk logo
Åbent
7100 Vejle
Horsensvej 74
7100 Vejle
I dag: 7-19
★ 5,0 (52)
Man Lukket
Tir Lukket
Ons Lukket
Tor 5-22:30
Fre 5-20
Lør 7-19
Søn 7-19
5,0 (52)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (52)

Apollo Fitness er et fitnesscenter i Vejle med personlig træning, kostvejledning og holdtræning. Virksomheden tilbyder træningsforløb, reformer pilates, yoga, cykling, HYROX, styrketræning og behandling. Den drives af Anja Nielsen, som ifølge hjemmesiden har arbejdet med sundhed, kost og træning siden år 2000. Hjemmesiden beskriver også Business & Fitness, Men's Club og lukkede forløb som Sommerklar.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Kostvejledning Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed
Se profil
bossenhealthandtraining.dk logo
Lukket
3000 Helsingør
Århusvej 70
3000 Helsingør
I dag: Lukket
★ 5,0 (3)
Man 16:25-18:30
Tir Lukket
Ons 18-19
Tor 19-20
Fre Lukket
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (3)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (3)

Bossen Health & Training tilbyder personlig træning, holdtræning og online coaching i Nordsjælland. Virksomheden arbejder med styrketræning, vægttab, kostvejledning, genoptræning efter skade, Reformer Pilates og bootcamps for mænd og kvinder. Den tilbyder også konkurrenceforløb med fokus på muskeludvikling, symmetri, fedttab og sceneform. Hjemmesiden nævner mere end 30 års erfaring inden for styrketræning, kost og livsstilsændringer.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Muskelopbygning Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Kostvejledning Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed Body recomposition
Se profil
crossfitlageret.dk logo
6950 Ringkøbing
Birkemosevej 20N
6950 Ringkøbing
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (16)
5,0 (16)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (16)

Crossfit Ringkøbing ApS tilbyder personlig træning, CrossFit, holdtræning og selvtræning i Ringkøbing. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, funktionel træning, styrke, kondition og træning i øjenhøjde. Den har også Open Gym, bootcamps, gratis prøvetime, medlemskaber, holdplan og forskellige holdtyper. Hjemmesiden beskriver træningscentre i både Holstebro og Ringkøbing med 25 ugentlige hold og adgang til træning 24/7.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Løb og kondition
Se profil
fit4livetbootcamp.dk logo
Åbent
4700 Næstved
Merkurvej 5B
4700 Næstved
I dag: 4:30-23:59
★ 5,0 (9)
Man 4:30-23:59
Tir 4:30-23:59
Ons 4:30-23:59
Tor 4:30-23:59
Fre 4:30-23:59
Lør 4:30-23:59
Søn 4:30-23:59
5,0 (9)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (9)

Fit4livetBootcamp tilbyder personlig træning, bootcamp og holdtræning i Næstved. Virksomheden arbejder med vægttab, skræddersyede træningsprogrammer, kostvejledning, funktionel træning, genoptræning og seniortræning. Den tilbyder også gratis prøvetræning, fitnesscenter, sauna, infrarød sauna, isbad og hold med maksimalt 24 personer samt personlig træner. Hjemmesiden beskriver personlige træningspakker, bootcampforløb og træning for både begyndere og øvede.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Seniortræning Kostvejledning Mobilitet og bevægelighed
Se profil
FysMed Esbjerg logo
Lukket
6700 Esbjerg
Kongensgade 104-106
6700 Esbjerg
I dag: 11-15
★ 5,0 (57)
Man 7-19
Tir 7-19
Ons 7-19
Tor 7-19
Fre 7-18
Lør 11-15
Søn 11-15
5,0 (57)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (57)

FysMed Esbjerg tilbyder personlig træning, fysioterapi, idrætsmedicin og behandling i Esbjerg. Virksomheden arbejder med styrke, bevægelse, genoptræning, muskuloskeletale lidelser, slidgigt, seneskader og bækkenbund. Den tilbyder også lægelig vurdering, ultralydsscanning, akupunktur, massage, wellness og åndedrætsterapi. Hjemmesiden beskriver et team med idrætslæge, fysioterapeuter og behandlere samt individuelle forløb med fokus på holdbar krop.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Mobilitet og bevægelighed
Se profil
fysmed.net logo
Lukket
6700 Esbjerg
Kongensgade 104
6700 Esbjerg
I dag: 11-15
★ 5,0 (57)
Man 7-19
Tir 7-19
Ons 7-19
Tor 7-19
Fre 7-18
Lør 11-15
Søn 11-15
5,0 (57)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (57)

FysMed Esbjerg Fysioterapi & Idrætslæge tilbyder personlig træning i Esbjerg med fokus på styrke, bevægelse og genoptræning. Virksomheden arbejder med individuelt tilpassede forløb, fysioterapi, idrætsmedicin, wellness og åndedrætsterapi. Den tilbyder også behandling af slidgigt, seneskader, bækkenbundsproblemer og smerter i bevægeapparatet. Hjemmesiden nævner et team med personlige trænere og behandlere.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Mobilitet og bevægelighed
Se profil
goalsetfitness.com logo
Lukket
4600 Køge
Strandvejen 8
4600 Køge
I dag: Lukket
★ 5,0 (55)
Man 8-18
Tir 8-18
Ons 8-18
Tor 8-18
Fre 8-18
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (55)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (55)

GoalSet Fitness tilbyder personlig træning i Køge med individuelle sessioner og forløb. Virksomheden har træning for personer over og under 30 år, personlig træning for to personer, medlemskaber med fire til seksten sessioner pr. måned og konsultationspakker. Den tilbyder også virksomhedspakker og træningsterapi med klippekort og tilvalg. Hjemmesiden nævner træningsdage mandag til fredag og telefonisk kontakt i dagtimerne.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning
Se profil
lenes.studio logo
Lukket
7100 Vejle
Niels Bohrs Vej 2
7100 Vejle
I dag: 8-12
★ 5,0 (26)
Man 6-21
Tir 10-21
Ons 6-21
Tor 8:30-21
Fre 6-18:30
Lør 8-12
Søn 8-12

Lene S i

5,0 (26)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (26)

Lene S tilbyder personlig træning, holdtræning, bootcamp, behandling og kostvejledning i Vejle. Virksomheden arbejder med individuel træning, 1 til 1 træning, lille gruppe, pulstræning, kernetræning, styrketræning og balance. Den tilbyder også kostsamtale, kostplan, mobilitet og toning samt morgentræning. Hjemmesiden beskriver et studie med mange instruktører og træning for flere niveauer.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Funktionel træning Kostvejledning Mobilitet og bevægelighed
Se profil
MW
8700 Horsens
Guldbergsgade 36B
8700 Horsens
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (21)
5,0 (21)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (21)

Marianne Westman tilbyder personlig træning, bootcamps og online forløb i Horsens. Virksomheden arbejder særligt med kvinder, styrketræning, vægttab, kostændringer, vaner, energi og træning i overgangsalderen. Den tilbyder 1:1 træning, small group bootcamps, større bootcamps, hjemmetræningsprogrammer og forløb med fast tid hver uge. Hjemmesiden beskriver også online bootcamp, kropsanalyse, mailsupport og kostvejledning som en del af flere forløb.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Hjemmetræning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Funktionel træning Kostvejledning
Se profil
maxravn.dk logo
Lukket
2300 København S
Portugalsgade 13
2300 København S
I dag: 7-9
★ 5,0 (48)
Man 6-16
Tir 6-16
Ons 6-16
Tor 6-16
Fre 6-16
Lør 7-9
Søn 7-9
5,0 (48)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (48)

Max Ravn tilbyder personlig træning, gruppetræning, smertefri træning og online coaching i København. Virksomheden arbejder med Health coaching, CrossFit, HYROX, vægtløftning, styrketræning, genoptræning, vægttab og livsstilsændring. Den tilbyder træning på Amager, Østerbro og i indre by gennem samarbejde med Sporting Health Club og ARCA. Hjemmesiden beskriver over 10 års erfaring fra CrossFit, HYROX, vægtløftning og gymnastik samt kostvejledning som en del af forløbet.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Kostvejledning
Se profil
meresundhed.dk logo
4500 Nykøbing Sj
Østergade 1Y, 1. sal
4500 Nykøbing Sj
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (2)
5,0 (2)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (2)

Mere Sundhed tilbyder personlig træning, kostvejledning, vægttab, yoga og træning med base i Nykøbing Sj. Virksomheden beskriver personlig træning i Nordsjælland, 1:1 privattime, online yoga og træning samt sommer bootcamp med yoga, pilates, styrke og puls. Den arbejder også med vægttab, kostvejledning og et femtrins livsstilsprogram. Hjemmesiden nævner både fysiske forløb, kurser, workshops og online træning.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Funktionel træning Kostvejledning
Se profil

Styrketræning kræver mere end tilfældige øvelser

En personlig træner med fokus på styrketræning kan hjælpe dig med at vælge øvelser, styre belastning og træne med bedre teknik. Det er især relevant, hvis du vil løfte tungere, undgå dårlige vaner eller have en plan, der udvikler sig i takt med din styrke.

Hvis du vil træne med vægte, maskiner og kabelstationer, kan træning i center være en oplagt ramme. Vi har samlet og opdaterer løbende 91 aktive virksomheder med styrketræning, så du kan få overblik over relevante trænere tæt på dig.

Spørg ind til teknik, program og fremgang

  • Teknik i basisøvelser
    Spørg hvordan træneren arbejder med squat, pres, træk, dødløft eller andre øvelser, der passer til dit niveau.
  • Progression over tid
    Afklar hvordan vægt, sæt, gentagelser og pauser bliver justeret, så du kan måle fremgangen.
  • Program mellem aftaler
    Spørg om du får et styrkeprogram, som du kan bruge mellem sessionerne.
  • Belastning og restitution
    Bed træneren forklare, hvordan træningen tilpasses, hvis du bliver øm, presset eller går i stå.

Vælg styrkefokus efter dit mål
Styrketræning kan bygges forskelligt op, alt efter hvad du vil opnå.

Mål Hvad du bør afklare med træneren
Mere grundstyrkeHvordan træneren vælger øvelser, belastning og tempo til dit nuværende niveau.
Mere muskelmasseHvordan volumen, øvelsesvalg og restitution bliver planlagt over tid.
Bedre teknikHvordan træneren retter bevægelse, kropsposition og belastning i de vigtigste løft.

Spørg også hvad der påvirker prisen, især hvis du ønsker programlægning, test eller løbende opfølgning.

Find en træner der passer til dit niveau

Er du ny i styrketræning, kan træning for begyndere være relevant, fordi teknikken skal sidde sikkert fra start. Træner du allerede, kan træning for øvede give et bedre match, hvis du vil videre fra stilstand eller tilfældige programmer.

Hvis dit mål især handler om større muskler, kan muskelopbygning med personlig træner være værd at vurdere. Beskriv dit niveau, dine mål og hvor nær dig træningen helst skal foregå, så du lettere kan sammenligne lokale trænere på erfaring, tilgang og anmeldelser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder styrketræning med personlig træner?

Det betyder, at træneren hjælper dig med øvelser, teknik, program og progression med fokus på styrke. Træningen kan foregå med frie vægte, maskiner, kropsvægt eller andet udstyr.

Hvem passer styrketræning til?

Styrketræning kan passe til både begyndere og øvede. Det vigtigste er, at træneren tilpasser øvelser, belastning og tempo til dit niveau.

Hvad bør jeg spørge træneren om før start?

Spørg om teknikgennemgang, programlægning, progression og opfølgning mellem sessioner. Bed også træneren forklare hvad der påvirker prisen.

Kan styrketræning hjælpe med muskelopbygning?

Ja, styrketræning er ofte en central del af muskelopbygning. Spørg træneren hvordan træning, restitution og eventuel kostvejledning bliver tænkt ind i planen.

Kan jeg sammenligne personlige trænere nær mig?

Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Leder du efter alle Personlige trænere?

Se alle Personlige trænere
Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Send
0 af 3 valgt
Gratis forespørgsel
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top