Bossen Health & Training tilbyder personlig træning, holdtræning og online coaching i Nordsjælland. Virksomheden arbejder med styrketræning, vægttab, kostvejledning, genoptræning efter skade, Reformer Pilates og bootcamps for mænd og kvinder. Den tilbyder også konkurrenceforløb med fokus på muskeludvikling, symmetri, fedttab og sceneform. Hjemmesiden nævner mere end 30 års erfaring inden for styrketræning, kost og livsstilsændringer.
Find personlig træner med speciale i body recomposition tæt på dig
Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister
-
Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
-
Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Her er 3 populære personlige trænere
Vi har gennemgået 208 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.
Høj tilfredshed
CrossFit Hobro (TDG Performance ApS) tilbyder personlig træning, holdtræning og small group forløb i Hobro. Virksomheden har personlige trænere, fysioterapeutstuderende og coach profiler tilknyttet. Den beskriver forløb med 1, 2 eller 3 ugentlige træninger samt mulighed for 1:1 træning eller træning som par. Hjemmesiden nævner også funktionel træning, seniorhold, powerlifting, firmaevents og Womens Only samt Mens Only forløb.
Speitzer Fitness tilbyder personlig træning og online coaching i Odense C. Virksomheden arbejder med teknik, progression, sundhed, vægttab, muskelmasse, vaner, kostvejledning og appbaseret opfølgning. Den tilbyder 1, 2 eller 3 ugentlige træninger, træningsklip, online coaching, firmatræning og sundhedsløsninger til virksomheder. Hjemmesiden beskriver Mads Speitzer som cand.scient. i Idræt og Sundhed med erfaring fra styrketræning, kostvaner, genoptræning og smertehåndtering.
STRONGER tilbyder fysioterapi og personlig træning i Odense S. Virksomheden arbejder med smerter, skader, styrke, mobilitet og bevægelsesfrihed. Den beskriver personlig træning med fokus på mål, specialisering og en stærkere krop. Hjemmesiden nævner også fysioterapi, sundhedsforsikring, offentlig sygesikring og forløb fra smerter eller skade til styrke.
Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match
- 1 klik
- gratis
- uforpligtende
Alle personlige trænere der tilbyder body recomposition
CrossFit Hobro (TDG Performance ApS) tilbyder personlig træning, holdtræning og small group forløb i Hobro. Virksomheden har personlige trænere, fysioterapeutstuderende og coach profiler tilknyttet. Den beskriver forløb med 1, 2 eller 3 ugentlige træninger samt mulighed for 1:1 træning eller træning som par. Hjemmesiden nævner også funktionel træning, seniorhold, powerlifting, firmaevents og Womens Only samt Mens Only forløb.
Høj kundetilfredshed
Jonas Roberts tilbyder personlig træning og kostvejledning i Valby. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, makkertræning, gratis prøvetime og private træningsrammer uden ventetid på udstyr. Den har fokus på struktur, effektivitet, kost, vaner og løbende sparring. Hjemmesiden beskriver også samarbejde med klinisk diætist og mere end 15 års erfaring med at hjælpe mennesker til en stærkere hverdag.
Simply Fit CPH tilbyder personlig træning i København K tæt ved Kongens Nytorv. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, holdtræning, privat træning, træn med en ven, InBody måling og gratis konsultation. Den har moderne private faciliteter i Sankt Annæ Passage og skræddersyr træningsforløb efter mål, krop og hverdag. Hjemmesiden nævner erfaring med vægttab, styrke, genoptræning og livsstilsændringer.
Speitzer Fitness tilbyder personlig træning og online coaching i Odense C. Virksomheden arbejder med teknik, progression, sundhed, vægttab, muskelmasse, vaner, kostvejledning og appbaseret opfølgning. Den tilbyder 1, 2 eller 3 ugentlige træninger, træningsklip, online coaching, firmatræning og sundhedsløsninger til virksomheder. Hjemmesiden beskriver Mads Speitzer som cand.scient. i Idræt og Sundhed med erfaring fra styrketræning, kostvaner, genoptræning og smertehåndtering.
STRONGER tilbyder fysioterapi og personlig træning i Odense S. Virksomheden arbejder med smerter, skader, styrke, mobilitet og bevægelsesfrihed. Den beskriver personlig træning med fokus på mål, specialisering og en stærkere krop. Hjemmesiden nævner også fysioterapi, sundhedsforsikring, offentlig sygesikring og forløb fra smerter eller skade til styrke.
BoxLife tilbyder personlig træning, træningsbaseret fysioterapi og holdtræning i Roskilde. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træningsforløb, behandling, funktionel træning, styrketræning, graviditet og efterfødsel, genoptræning, WOD, HYROX, cardio, yoga, løbetræning og vægtløftning. Den har mere end 40 hold om ugen og tilbyder træning tilpasset niveau, alder og kondital. Hjemmesiden nævner også certificeret instruktør på HYROX hold og små hold med personlig feedback på vægtløftningsforløb.
Høj kundetilfredshed
CrossFit Kalundborg & Yogastudio tilbyder personlig træning, CrossFit, yoga, HYROX, kostvejledning og virksomhedsforløb i Kalundborg. Virksomheden har personlige forløb med 1 eller 2 ugentlige træninger samt skræddersyede forløb efter behov. Den arbejder med mål som fedttab, muskelmasse, træningsteknik, energi og enkle kostvaner. Hjemmesiden beskriver også officiel HYROX training club, InBody kropsanalyse og virksomhedsløsninger.
Høj kundetilfredshed
Fitnessmentor Klub tilbyder personlig træning i Viborg midtby med skræddersyet træning, kostvejledning og adgang til et stort fitnessmiljø. Virksomheden beskriver et center på 2000 kvadratmeter med fitness, holdtræning, wellness, eGym, café og personlig træner. Den tilbyder medlemskaber med blandt andet holdtræning, personlig træningsplan, app adgang, kost og ernæringsplan samt 1 til 1 coaching. Hjemmesiden beskriver også Hyrox træning, Fight Club og bred holdtræning.
Høj kundetilfredshed
Firmaidræt Struer tilbyder personlig træning, fitness og holdtræning i Struer. Virksomheden har personlig træning ved Mona Bæk, som er uddannet fysioterapeut, kostvejleder og personlig træner. Den tilbyder også fitness, gratis programlægning, måling af muskelmasse og fedtprocent, opfølgning, fysioterapi, massage og flere hold. Hjemmesiden beskriver mere end 30 hold fordelt på formiddag, eftermiddag, aften og weekend.
Høj kundetilfredshed
Randløv & Boesen ApS driver Randløv Personlig Træning på Østerbro tæt på Hellerup. Virksomheden tilbyder personlig træning i eget privat træningscenter med fokus på vægttab, muskelopbygning, opstramning, livsstilsforløb og træning for teenagere. Den arbejder med 1 til 1 træning, kostvejledning, coaching, programplanlægning, kostplaner og fedtmålinger. Hjemmesiden nævner 400 m² privat center, 15 plus års erfaring og et tværfagligt ekspertteam.
EM Beauty & EMS Studio/EMS Ringsted tilbyder EMS træning med personlig træner i Ringsted. Virksomheden arbejder med prøvetræning, enkelttræning, klippekort og XBODY EMS træning på 20 minutter. Den beskriver EMS som en skånsom træningsform med rødder i fysioterapien, hvor alle sessioner guides af en træner. Hjemmesiden nævner muskelopbygning, fedttab, kropsholdning, smertelindring og cardio træning.
Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.
Ejeren har bekræftet ejerskabet af denne profil via CVR-opslag og e-mailverifikation, og vedligeholder selv profilens oplysninger. Profilen er ikke en verificeret virksomhedsprofil hos FindForMig.
FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.
Når målet er en stærkere kropssammensætning
Body recomposition kræver en plan, hvor træning, kost, restitution og opfølgning hænger tæt sammen. En personlig træner kan hjælpe dig med at styre styrketræning, energiindtag og progression, så du arbejder mod mere muskelmasse og mindre fedt uden kun at fokusere på vægten.
Hvis du vil bygge træningen op omkring vægte og teknik, kan styrketræning med personlig træner være et relevant sammenligningspunkt. Vi har samlet og opdaterer løbende 32 aktive virksomheder med body recomposition, så du kan få overblik over trænere i nærheden.
Spørg ind til måling, metode og realisme
- Træningsplan
Spørg hvordan træneren arbejder med øvelsesvalg, belastning, sæt, gentagelser og progression over tid. - Kost og energi
Afklar hvordan madvaner, protein, måltidsstruktur og eventuel kostvejledning bliver koblet til træningen. - Måling af fremgang
Spørg hvordan træneren vurderer udvikling, når vægten ikke nødvendigvis ændrer sig hurtigt. - Forventninger
Bed træneren forklare, hvad der er realistisk for dit niveau, din hverdag og din træningserfaring.
Afklar retningen for body recomposition
Brug overblikket til at stille mere præcise spørgsmål, før du vælger træner.
| Fokus | Hvad du bør afklare |
|---|---|
| Mere muskelmasse | Hvordan træneren planlægger styrketræning, volumen og restitution. |
| Lavere fedtprocent | Hvordan energi, vaner og træningsmængde bliver justeret uden urealistiske løfter. |
| Mere stabil hverdag | Hvordan planen passer til arbejde, søvn, motivation og faste træningsdage. |
Spørg også hvad der påvirker prisen, især hvis forløbet indeholder kostvejledning, programlægning eller tæt opfølgning.
Vælg træner efter hele forløbet
Body recomposition kræver ofte mere end et træningsprogram. Hvis madvaner spiller en stor rolle for dit mål, kan kostvejledning hos personlig træner hjælpe dig med at vurdere, om ernæring og træning skal tænkes sammen.
Hvis dit primære mål er mere muskelmasse, kan muskelopbygning med personlig træner være et godt alternativ at sammenligne med. Beskriv dit niveau, dit mål, din træningserfaring og hvor nær dig træningen helst skal foregå, så du lettere kan vurdere lokale trænere på erfaring, tilgang og anmeldelser.
Find personlige trænere med body recomposition i din by
Region Hovedstaden
Region Sjælland
Region Syddanmark
Ofte stillede spørgsmål
Hvad betyder body recomposition med personlig træner?
Body recomposition betyder, at du arbejder med at ændre kroppens sammensætning. Målet er typisk mere muskelmasse, lavere fedtprocent og bedre træningsvaner.
Hvem passer body recomposition til?
Det passer til dig, der vil ændre form og styrke uden kun at fokusere på tallet på vægten. Det kræver ofte tålmodighed, styrketræning, koststruktur og løbende justering.
Hvad bør jeg spørge træneren om før start?
Spørg om træningsplan, kostvejledning, måling af fremgang, opfølgning og hvad der påvirker prisen. Bed også træneren forklare, hvordan planen bliver justeret undervejs.
Kan body recomposition kombineres med vægttab?
Ja, men målet adskiller sig fra klassisk vægttab, fordi fokus også ligger på muskelmasse og styrke. Spørg træneren hvordan fremgang bliver vurderet, når vægten kan svinge langsomt.
Kan jeg sammenligne personlige trænere med body recomposition tæt på mig?
Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.
Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.
Leder du efter alle Personlige trænere?
Se alle Personlige trænere
