Find personlig træner med speciale i body recomposition tæt på dig

Hele Danmark 32 Personlige trænere med body recomposition
Body recomposition fokuserer på at ændre kroppens sammensætning med mere muskelmasse, lavere fedtprocent og bedre træningsvaner. På FindForMig kan du sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere og sammenligne dem på anmeldelser, erfaring og specialer.
100% gratis
og uforpligtende
Kun Personlige trænere
med aktivt CVR
4,6 i gns. rating
fra rigtige kunder
Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

  1. Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
  2. Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Se 3 populære match
Smart match

Her er 3 populære personlige trænere

Personlig træner 🔄 Body recomposition

Vi har gennemgået 208 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet
5,0 (111)
  • Høj tilfredshed
Body recomposition

CrossFit Hobro (TDG Performance ApS) tilbyder personlig træning, holdtræning og small group forløb i Hobro. Virksomheden har personlige trænere, fysioterapeutstuderende og coach profiler tilknyttet. Den beskriver forløb med 1, 2 eller 3 ugentlige træninger samt mulighed for 1:1 træning eller træning som par. Hjemmesiden nævner også funktionel træning, seniorhold, powerlifting, firmaevents og Womens Only samt Mens Only forløb.

Se profil
Anbefalet
5,0 (23)
Body recomposition

Speitzer Fitness tilbyder personlig træning og online coaching i Odense C. Virksomheden arbejder med teknik, progression, sundhed, vægttab, muskelmasse, vaner, kostvejledning og appbaseret opfølgning. Den tilbyder 1, 2 eller 3 ugentlige træninger, træningsklip, online coaching, firmatræning og sundhedsløsninger til virksomheder. Hjemmesiden beskriver Mads Speitzer som cand.scient. i Idræt og Sundhed med erfaring fra styrketræning, kostvaner, genoptræning og smertehåndtering.

Se profil
Anbefalet
5,0 (12)
Body recomposition

STRONGER tilbyder fysioterapi og personlig træning i Odense S. Virksomheden arbejder med smerter, skader, styrke, mobilitet og bevægelsesfrihed. Den beskriver personlig træning med fokus på mål, specialisering og en stærkere krop. Hjemmesiden nævner også fysioterapi, sundhedsforsikring, offentlig sygesikring og forløb fra smerter eller skade til styrke.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

  • 1 klik
  • gratis
  • uforpligtende
Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.
Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.
Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.
Eller bladr alle 208 specialister i hele Danmark nedenfor ↓

Alle personlige trænere der tilbyder body recomposition

bossenhealthandtraining.dk logo
Lukket
3000 Helsingør
Århusvej 70
3000 Helsingør
I dag: Lukket
★ 5,0 (3)
Man 16:25-18:30
Tir Lukket
Ons 18-19
Tor 19-20
Fre Lukket
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (3)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (3)

Bossen Health & Training tilbyder personlig træning, holdtræning og online coaching i Nordsjælland. Virksomheden arbejder med styrketræning, vægttab, kostvejledning, genoptræning efter skade, Reformer Pilates og bootcamps for mænd og kvinder. Den tilbyder også konkurrenceforløb med fokus på muskeludvikling, symmetri, fedttab og sceneform. Hjemmesiden nævner mere end 30 års erfaring inden for styrketræning, kost og livsstilsændringer.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Muskelopbygning Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Kostvejledning Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed Body recomposition
Se profil
boxenhobro.dk logo
Lukket
9500 Hobro
Smedevej 9
9500 Hobro
I dag: 6-22
★ 5,0 (111)
Man 5:45-23
Tir 5:45-23
Ons 5:45-23
Tor 5:45-23
Fre 5:45-23
Lør 6-22
Søn 6-22
5,0 (111)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (111)

CrossFit Hobro (TDG Performance ApS) tilbyder personlig træning, holdtræning og small group forløb i Hobro. Virksomheden har personlige trænere, fysioterapeutstuderende og coach profiler tilknyttet. Den beskriver forløb med 1, 2 eller 3 ugentlige træninger samt mulighed for 1:1 træning eller træning som par. Hjemmesiden nævner også funktionel træning, seniorhold, powerlifting, firmaevents og Womens Only samt Mens Only forløb.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Firmatræning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Funktionel træning Løb og kondition Kampspecifik træning Body recomposition
Se profil
jonasroberts.dk logo
2500 Valby
Carl Jacobsens Vej 20A, stuen
2500 Valby
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (2)
5,0 (2)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (2)

Jonas Roberts tilbyder personlig træning og kostvejledning i Valby. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, makkertræning, gratis prøvetime og private træningsrammer uden ventetid på udstyr. Den har fokus på struktur, effektivitet, kost, vaner og løbende sparring. Hjemmesiden beskriver også samarbejde med klinisk diætist og mere end 15 års erfaring med at hjælpe mennesker til en stærkere hverdag.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Mandelig træner
Specialer:
Funktionel træning Kostvejledning Body recomposition
Se profil
simplyfitcph.dk logo
1264 København K
Store Kongensgade 40G
1264 København K
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (2)
5,0 (2)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (2)

Simply Fit CPH tilbyder personlig træning i København K tæt ved Kongens Nytorv. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træning, holdtræning, privat træning, træn med en ven, InBody måling og gratis konsultation. Den har moderne private faciliteter i Sankt Annæ Passage og skræddersyr træningsforløb efter mål, krop og hverdag. Hjemmesiden nævner erfaring med vægttab, styrke, genoptræning og livsstilsændringer.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner
Specialer:
Vægttab Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Body recomposition
Se profil
speitzerfitness.dk logo
5000 Odense C
Ejlskovsgade 11
5000 Odense C
Åbningstider ikke angivet
★ 5,0 (23)
5,0 (23)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (23)

Speitzer Fitness tilbyder personlig træning og online coaching i Odense C. Virksomheden arbejder med teknik, progression, sundhed, vægttab, muskelmasse, vaner, kostvejledning og appbaseret opfølgning. Den tilbyder 1, 2 eller 3 ugentlige træninger, træningsklip, online coaching, firmatræning og sundhedsløsninger til virksomheder. Hjemmesiden beskriver Mads Speitzer som cand.scient. i Idræt og Sundhed med erfaring fra styrketræning, kostvaner, genoptræning og smertehåndtering.

Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Muskelopbygning Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Kostvejledning Mobilitet og bevægelighed Smertehåndtering Body recomposition
Se profil
stronger.dk logo
Lukket
5260 Odense S
Kratholmvej 49
5260 Odense S
I dag: Lukket
★ 5,0 (12)
Man 7-21
Tir 7-18
Ons 7-18
Tor 7-21
Fre 7-14:30
Lør Lukket
Søn Lukket
5,0 (12)
⭐ 5,0 gennemsnit fra 1 kilde
Google 5,0 (12)

STRONGER tilbyder fysioterapi og personlig træning i Odense S. Virksomheden arbejder med smerter, skader, styrke, mobilitet og bevægelsesfrihed. Den beskriver personlig træning med fokus på mål, specialisering og en stærkere krop. Hjemmesiden nævner også fysioterapi, sundhedsforsikring, offentlig sygesikring og forløb fra smerter eller skade til styrke.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center
Specialer:
Funktionel træning Mobilitet og bevægelighed Body recomposition
Se profil
boxlife.dk logo
Lukket
4000 Roskilde
Metalvej 7B
4000 Roskilde
I dag: 5-23
★ 4,8 (103)
Man 5-23
Tir 5-23
Ons 5-23
Tor 5-23
Fre 5-23
Lør 5-23
Søn 5-23
4,8 (103)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (103)

BoxLife tilbyder personlig træning, træningsbaseret fysioterapi og holdtræning i Roskilde. Virksomheden arbejder med 1 til 1 træningsforløb, behandling, funktionel træning, styrketræning, graviditet og efterfødsel, genoptræning, WOD, HYROX, cardio, yoga, løbetræning og vægtløftning. Den har mere end 40 hold om ugen og tilbyder træning tilpasset niveau, alder og kondital. Hjemmesiden nævner også certificeret instruktør på HYROX hold og små hold med personlig feedback på vægtløftningsforløb.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel Løb og kondition Mobilitet og bevægelighed Body recomposition
Se profil
crossfitkalundborg.com logo
Lukket
4400 Kalundborg
Hareskovvej 15T
4400 Kalundborg
I dag: 5-22
★ 4,8 (33)
Man 5-22
Tir 5-22
Ons 5-22
Tor 5-22
Fre 5-22
Lør 5-22
Søn 5-22
4,8 (33)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (33)

CrossFit Kalundborg & Yogastudio tilbyder personlig træning, CrossFit, yoga, HYROX, kostvejledning og virksomhedsforløb i Kalundborg. Virksomheden har personlige forløb med 1 eller 2 ugentlige træninger samt skræddersyede forløb efter behov. Den arbejder med mål som fedttab, muskelmasse, træningsteknik, energi og enkle kostvaner. Hjemmesiden beskriver også officiel HYROX training club, InBody kropsanalyse og virksomhedsløsninger.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Mandelig træner
Specialer:
Styrketræning Funktionel træning Kostvejledning Mobilitet og bevægelighed Kampspecifik træning Body recomposition
Se profil
fitnessmentor.dk logo
Lukket
8800 Viborg
St. Sct. Peder Stræde 18
8800 Viborg
I dag: 4-23:59
★ 4,8 (32)
Man 4-23:59
Tir 4-23:59
Ons 4-23:59
Tor 4-23:59
Fre 4-23:59
Lør 4-23:59
Søn 4-23:59
4,8 (32)
⭐ 4,8 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,8 (32)

Fitnessmentor Klub tilbyder personlig træning i Viborg midtby med skræddersyet træning, kostvejledning og adgang til et stort fitnessmiljø. Virksomheden beskriver et center på 2000 kvadratmeter med fitness, holdtræning, wellness, eGym, café og personlig træner. Den tilbyder medlemskaber med blandt andet holdtræning, personlig træningsplan, app adgang, kost og ernæringsplan samt 1 til 1 coaching. Hjemmesiden beskriver også Hyrox træning, Fight Club og bred holdtræning.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Online coaching Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring
Specialer:
Funktionel træning Kostvejledning Løb og kondition Kampspecifik træning Body recomposition
Se profil
struerfirmaidraet.dk logo
Åbent
7600 Struer
Bredgade 21
7600 Struer
I dag: 0-23:59
★ 4,7 (46)
Man 0-23:59
Tir 0-23:59
Ons 0-23:59
Tor 0-23:59
Fre 0-23:59
Lør 0-23:59
Søn 0-23:59
4,7 (46)
⭐ 4,7 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,7 (46)

Firmaidræt Struer tilbyder personlig træning, fitness og holdtræning i Struer. Virksomheden har personlig træning ved Mona Bæk, som er uddannet fysioterapeut, kostvejleder og personlig træner. Den tilbyder også fitness, gratis programlægning, måling af muskelmasse og fedtprocent, opfølgning, fysioterapi, massage og flere hold. Hjemmesiden beskriver mere end 30 hold fordelt på formiddag, eftermiddag, aften og weekend.

FindForMig signaler
Baseret på feedback fra brugere og virksomheder
  • Høj kundetilfredshed
Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Genoptræning Funktionel træning Kostvejledning Body recomposition
Se profil
randlovpersonligtraening.dk logo
Lukket
2100 København Ø
Bomhusvej 20
2100 København Ø
I dag: 8-17
★ 4,7 (15)
Man 6-22
Tir 6-22
Ons 6-22
Tor 6-22
Fre 6-22
Lør 8-17
Søn 8-17
4,7 (15)
⭐ 4,7 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,7 (15)

Randløv & Boesen ApS driver Randløv Personlig Træning på Østerbro tæt på Hellerup. Virksomheden tilbyder personlig træning i eget privat træningscenter med fokus på vægttab, muskelopbygning, opstramning, livsstilsforløb og træning for teenagere. Den arbejder med 1 til 1 træning, kostvejledning, coaching, programplanlægning, kostplaner og fedtmålinger. Hjemmesiden nævner 400 m² privat center, 15 plus års erfaring og et tværfagligt ekspertteam.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Træning i center Fast forløb muligt 10+ års erfaring Kvindelig træner Mandelig træner
Specialer:
Vægttab Muskelopbygning Styrketræning Funktionel træning Kostvejledning Body recomposition
Se profil
ems-ringsted.dk logo
4100 Ringsted
Sct.Hansgade 22B
4100 Ringsted
Åbningstider ikke angivet
★ 4,6 (15)
4,6 (15)
⭐ 4,6 gennemsnit fra 1 kilde
Google 4,6 (15)

EM Beauty & EMS Studio/EMS Ringsted tilbyder EMS træning med personlig træner i Ringsted. Virksomheden arbejder med prøvetræning, enkelttræning, klippekort og XBODY EMS træning på 20 minutter. Den beskriver EMS som en skånsom træningsform med rødder i fysioterapien, hvor alle sessioner guides af en træner. Hjemmesiden nævner muskelopbygning, fedttab, kropsholdning, smertelindring og cardio træning.

Trygt valg:
Træning for begyndere Træning for øvede Træning i center Fast forløb muligt
Specialer:
Muskelopbygning Funktionel træning Body recomposition
Se profil

Når målet er en stærkere kropssammensætning

Body recomposition kræver en plan, hvor træning, kost, restitution og opfølgning hænger tæt sammen. En personlig træner kan hjælpe dig med at styre styrketræning, energiindtag og progression, så du arbejder mod mere muskelmasse og mindre fedt uden kun at fokusere på vægten.

Hvis du vil bygge træningen op omkring vægte og teknik, kan styrketræning med personlig træner være et relevant sammenligningspunkt. Vi har samlet og opdaterer løbende 32 aktive virksomheder med body recomposition, så du kan få overblik over trænere i nærheden.

Spørg ind til måling, metode og realisme

  • Træningsplan
    Spørg hvordan træneren arbejder med øvelsesvalg, belastning, sæt, gentagelser og progression over tid.
  • Kost og energi
    Afklar hvordan madvaner, protein, måltidsstruktur og eventuel kostvejledning bliver koblet til træningen.
  • Måling af fremgang
    Spørg hvordan træneren vurderer udvikling, når vægten ikke nødvendigvis ændrer sig hurtigt.
  • Forventninger
    Bed træneren forklare, hvad der er realistisk for dit niveau, din hverdag og din træningserfaring.

Afklar retningen for body recomposition
Brug overblikket til at stille mere præcise spørgsmål, før du vælger træner.

Fokus Hvad du bør afklare
Mere muskelmasseHvordan træneren planlægger styrketræning, volumen og restitution.
Lavere fedtprocentHvordan energi, vaner og træningsmængde bliver justeret uden urealistiske løfter.
Mere stabil hverdagHvordan planen passer til arbejde, søvn, motivation og faste træningsdage.

Spørg også hvad der påvirker prisen, især hvis forløbet indeholder kostvejledning, programlægning eller tæt opfølgning.

Vælg træner efter hele forløbet

Body recomposition kræver ofte mere end et træningsprogram. Hvis madvaner spiller en stor rolle for dit mål, kan kostvejledning hos personlig træner hjælpe dig med at vurdere, om ernæring og træning skal tænkes sammen.

Hvis dit primære mål er mere muskelmasse, kan muskelopbygning med personlig træner være et godt alternativ at sammenligne med. Beskriv dit niveau, dit mål, din træningserfaring og hvor nær dig træningen helst skal foregå, så du lettere kan vurdere lokale trænere på erfaring, tilgang og anmeldelser.

Find personlige trænere med body recomposition i din by

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder body recomposition med personlig træner?

Body recomposition betyder, at du arbejder med at ændre kroppens sammensætning. Målet er typisk mere muskelmasse, lavere fedtprocent og bedre træningsvaner.

Hvem passer body recomposition til?

Det passer til dig, der vil ændre form og styrke uden kun at fokusere på tallet på vægten. Det kræver ofte tålmodighed, styrketræning, koststruktur og løbende justering.

Hvad bør jeg spørge træneren om før start?

Spørg om træningsplan, kostvejledning, måling af fremgang, opfølgning og hvad der påvirker prisen. Bed også træneren forklare, hvordan planen bliver justeret undervejs.

Kan body recomposition kombineres med vægttab?

Ja, men målet adskiller sig fra klassisk vægttab, fordi fokus også ligger på muskelmasse og styrke. Spørg træneren hvordan fremgang bliver vurderet, når vægten kan svinge langsomt.

Kan jeg sammenligne personlige trænere med body recomposition tæt på mig?

Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Leder du efter alle Personlige trænere?

Se alle Personlige trænere
Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende
1 Vælg 2 Beskriv 3 Send
0 af 3 valgt
Gratis forespørgsel
0 af 3
0 af 3 valgt
Scroll to Top