FysioKolding tilbyder personlig træning og fysioterapi i Kolding. Virksomheden hjælper med realistiske mål og skræddersyet træningsprogram. Den tilbyder også genoptræning, sportsfysioterapi, behandling af akutte og kroniske smerter, Formthotics såler, Tecar, shockwave, high power laser, løbetilstandsanalyse, akupunktur og erhvervsaftaler. Hjemmesiden beskriver Rune Jensen som fysioterapeut med speciale i smertehåndtering, genoptræning og personlig træning.
Find personlig træner med speciale i smertehåndtering tæt på dig
Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister
-
Skriv din by og søg Indtast din by eller postnummer i søgefeltet ovenfor, så finder vi lokale Personlige trænere der dækker dit område.
-
Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.
Her er 3 populære personlige trænere
Vi har gennemgået 208 personlige trænere i hele Danmark
og fremhævet de mest anbefalede til dig.
FysioKolding tilbyder personlig træning og fysioterapi i Kolding. Virksomheden hjælper med realistiske mål og skræddersyet træningsprogram. Den tilbyder også genoptræning, sportsfysioterapi, behandling af akutte og kroniske smerter, Formthotics såler, Tecar, shockwave, high power laser, løbetilstandsanalyse, akupunktur og erhvervsaftaler. Hjemmesiden beskriver Rune Jensen som fysioterapeut med speciale i smertehåndtering, genoptræning og personlig træning.
Speitzer Fitness tilbyder personlig træning og online coaching i Odense C. Virksomheden arbejder med teknik, progression, sundhed, vægttab, muskelmasse, vaner, kostvejledning og appbaseret opfølgning. Den tilbyder 1, 2 eller 3 ugentlige træninger, træningsklip, online coaching, firmatræning og sundhedsløsninger til virksomheder. Hjemmesiden beskriver Mads Speitzer som cand.scient. i Idræt og Sundhed med erfaring fra styrketræning, kostvaner, genoptræning og smertehåndtering.
Styrk er et personligt træningscenter i Aarhus C med personlig træning, træningsklub og bootcamp. Virksomheden beskriver forløb med fokus på vægttab, muskelmasse, styrke, træningsglæde og kostændring. Den har veluddannede trænere og profiler med baggrund som fysioterapeuter, kiropraktor samt fagpersoner inden for ernæring og idræt. Hjemmesiden viser også centre i flere danske byer.
Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match
- 1 klik
- gratis
- uforpligtende
Alle personlige trænere der tilbyder smertehåndtering
Speitzer Fitness tilbyder personlig træning og online coaching i Odense C. Virksomheden arbejder med teknik, progression, sundhed, vægttab, muskelmasse, vaner, kostvejledning og appbaseret opfølgning. Den tilbyder 1, 2 eller 3 ugentlige træninger, træningsklip, online coaching, firmatræning og sundhedsløsninger til virksomheder. Hjemmesiden beskriver Mads Speitzer som cand.scient. i Idræt og Sundhed med erfaring fra styrketræning, kostvaner, genoptræning og smertehåndtering.
Styrk er et personligt træningscenter i Aarhus C med personlig træning, træningsklub og bootcamp. Virksomheden beskriver forløb med fokus på vægttab, muskelmasse, styrke, træningsglæde og kostændring. Den har veluddannede trænere og profiler med baggrund som fysioterapeuter, kiropraktor samt fagpersoner inden for ernæring og idræt. Hjemmesiden viser også centre i flere danske byer.
Camilla Birkebæk tilbyder fysisk og neurologisk træning, personlig træning, coaching og smerteterapi i Fredericia. Virksomheden arbejder med kroniske smerter, hjernerystelse, piskesmæld, ryg og bækkenproblemer, Parkinson, sclerose og udendørs sport. Den tilbyder styrketræning, balancetræning, koordinationstræning, programlægning, planer, foredrag og undervisning. Hjemmesiden beskriver specialviden inden for funktionel neurologi, neurorehabilitering, sundhed og træning.
Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.
Ejeren har bekræftet ejerskabet af denne profil via CVR-opslag og e-mailverifikation, og vedligeholder selv profilens oplysninger. Profilen er ikke en verificeret virksomhedsprofil hos FindForMig.
FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.
Når smerter kræver rolig træning
Smertehåndtering i træning handler om at finde et niveau, hvor kroppen kan bevæge sig uden at blive presset for hårdt. En personlig træner kan hjælpe med øvelser, tempo og belastning, der giver dig mere tryghed i kroppen.
Hvis du har haft skade, længere pause eller nedsat funktion, kan genoptræning med personlig træner være relevant at vurdere. Vi har samlet og opdaterer løbende 4 aktive virksomheder med smertehåndtering, så du kan få overblik over trænere i nærheden.
Afklar grænser før du starter
- Smertehistorik
Fortæl hvor smerten sidder, hvornår den opstår, og hvad der typisk forværrer eller lindrer den. - Faglig afgrænsning
Spørg hvordan træneren arbejder med smerter, og hvornår læge, fysioterapeut eller anden sundhedsfaglig hjælp bør inddrages. - Belastning
Afklar hvordan øvelser, vægt, tempo og pauser bliver justeret, hvis kroppen reagerer under træningen. - Opfølgning
Spørg hvordan træneren vurderer fremgang, og om du får simple øvelser til tiden mellem aftalerne.
Vælg smertehåndtering efter behov
Smerter kan påvirke træning på flere måder, så spørg ind til trænerens konkrete tilgang.
| Situation | Hvad du bør afklare |
|---|---|
| Smerter ved bestemte øvelser | Hvordan træneren ændrer øvelsesvalg, bevægebane, tempo eller belastning. |
| Usikkerhed ved bevægelse | Hvordan træningen bygges op med rolige trin, tydelige instruktioner og tryg progression. |
| Stivhed og begrænset bevægelse | Hvordan mobilitet, kontrol og styrke kan indgå uden at presse kroppen unødigt. |
Spørg også hvad der påvirker prisen, især hvis forløbet kræver tæt opfølgning, program eller ekstra vurdering.
Vælg en træner med respekt for signaler
Hvis du har brug for bedre bevægelse og kropskontrol, kan mobilitet og bevægelighed være et godt sammenligningspunkt. Her bør du især spørge ind til tempo, øvelsesvalg og hvor hurtigt træningen skrider frem.
Har du brug for bredere træning, hvor kroppen bliver stærkere i praktiske bevægelser, kan funktionel træning også være relevant. Beskriv dine gener, dit niveau, tidligere råd fra sundhedsfaglige personer og hvor i dit lokalområde du helst vil træne, så du lettere kan sammenligne lokale trænere på erfaring, tilgang og anmeldelser.
Find personlige trænere med smertehåndtering i din by
Region Hovedstaden
Region Syddanmark
Region Midtjylland
Region Nordjylland
Ofte stillede spørgsmål
Hvad betyder smertehåndtering med personlig træner?
Det betyder, at træneren hjælper dig med træning, hvor smerter, usikkerhed og kroppens signaler bliver taget alvorligt. Fokus ligger på rolig opbygning, tilpasning og tryg bevægelse.
Kan en personlig træner behandle smerter?
En personlig træner behandler ikke automatisk smerter som en læge eller fysioterapeut. Spørg altid om trænerens faglige afgrænsning, og søg sundhedsfaglig hjælp ved nye, stærke eller uforklarede smerter.
Hvad bør jeg skrive i min forespørgsel?
Skriv hvor du har smerter, hvornår de opstår, dit træningsniveau og om du har fået faglige råd, træneren skal kende. Nævn også hvor tæt på dig træningen helst skal foregå.
Hvad bør jeg spørge træneren om før start?
Spørg om erfaring med smertehåndtering, tilpasning af øvelser, opfølgning, træningssted og hvad der påvirker prisen. Bed også træneren forklare, hvornår træningen bør stoppes eller ændres.
Kan jeg sammenligne personlige trænere med smertehåndtering tæt på mig?
Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.
Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.
Leder du efter alle Personlige trænere?
Se alle Personlige trænere
