Personlige trænere med Gravid og efterfødsel nær Virum

Virum og omegn

3 Personlige trænere med gravid og efterfødsel

Sammenlign 3 Personlige trænere med Gravid og efterfødsel nær Virum

100% gratis

og uforpligtende

Kun Personlige trænere

med aktivt CVR

4,9 i gns. rating

fra rigtige kunder

Hurtigt og gratis

Send én gratis forespørgsel til op til 3 lokale specialister

Tjek vores Smart Match Vi har udvalgt 3 anbefalede Personlige trænere med gravid og efterfødsel nær Virum.
Send din forespørgsel Du vælger selv op til 3 Personlige trænere og sender din forespørgsel gratis med ét klik. Helt uforpligtende.

Se 3 populære match

Smart match

Her er 3 populære personlige trænere

Personlig træner 🤰 Gravid og efterfødsel

Vi har gennemgået 15 personlige trænere i området
og fremhævet de mest anbefalede til dig.

Anbefalet

Kildeskovshallens Fysioterapi

5,0 (29)

Høj tilfredshed

Gravid og efterfødsel

Kildeskovshallens Fysioterapi tilbyder genoptræning, fysioterapi og holdtræning i Gentofte. Virksomheden arbejder med genoptræning efter operation, indlæggelsesforløb, skade og ulykke samt personlig træning og holdtræning. Den råder over behandlerrum, en træningssal på 135 m2 og varmvandsbassin. Hjemmesiden beskriver også seniortræning, bassintræning, hjemmetræning, graviditet og efterfødsel.

Se profil

Anbefalet

Brøndbyøster Fysioterapi og Træning

4,7 (10)

Gravid og efterfødsel

Brøndbyøster Fysioterapi og Træning er en klinik i Brøndby med fysioterapi og personlig træning. Virksomheden tilbyder personlig træning med fokus på sundhed, vægttab, styrketræning, konditionstræning og sportsspecifik træning. Den har også efterfødselstræning, graviditetsforløb, skitræning, skadesforebyggende træning, løbehold, massage og babytummel. Hjemmesiden oplyser, at der er mulighed for tilskud fra den offentlige sygesikring.

Se profil

Anbefalet

Sannes Fitness

Ingen anmeldelser endnu

Gravid og efterfødsel

Sannes Fitness tilbyder personlig træning, hjemmetræning og udendørstræning med fokus på Hellerup og nærliggende områder. Virksomheden arbejder med skræddersyede forløb, kostvejledning, træning i små grupper og mor baby træning. Den medbringer selv nødvendigt udstyr og tilbyder træning hjemme hos kunden eller udendørs. Hjemmesiden nævner blandt andet Charlottenlund Fort, Dyrehaven i Klampenborg, Øregårdsparken i Hellerup og Gentofte Sø som mulige træningssteder.

Se profil

Send forespørgsel fra dine TOP 3 bedste match

1 klik
gratis
uforpligtende

Dit liv, dit valg Ikke en leadbørs. Du modtager kun svar fra de specialister du selv vælger.

Vi følger op for dig Får du intet svar inden 24 timer, sender vi automatisk en venlig reminder så du ikke bliver glemt.

Ingen spamopkald Ingen kontaktinfo til 10 forskellige. Ingen tvang. 100% gratis hele vejen.

Eller bladr alle 15 specialister i Virum nedenfor ↓

Alle personlige trænere der tilbyder gravid og efterfødsel nær Virum

Lukket

2820 Gentofte

Adolphsvej 25
2820 Gentofte

I dag: Lukket

★ 5,0 (29)

Lukket nu

Man 7-20

Tir 7-20

Ons 7-20

Tor 7-20

Fre 7-16

Lør Lukket

Søn Lukket

2820 Gentofte Adolphsvej 25 ~7 km fra Virum

Kildeskovshallens Fysioterapi i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~7 km fra Virum

5,0 (29)

FindForMig signaler

Baseret på feedback fra brugere og virksomheder

Høj kundetilfredshed

Trygt valg:

Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Hjemmetræning Træning i center Fast forløb muligt

Specialer:

Genoptræning Funktionel træning Gravid og efterfødsel

Se profil

Lukket

2605 Brøndby

Brøndbyøster Torv 65
2605 Brøndby

I dag: Lukket

★ 4,7 (10)

Lukket nu

Man 8-17:30

Tir 8-17:30

Ons 8-17:30

Tor 8-17:30

Fre 8-15

Lør Lukket

Søn Lukket

2605 Brøndby Brøndbyøster Torv 65 ~13 km fra Virum

Brøndbyøster Fysioterapi og Træning i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~13 km fra Virum

4,7 (10)

Trygt valg:

Small group træning Fast forløb muligt

Specialer:

Vægttab Styrketræning Gravid og efterfødsel Løb og kondition

Se profil

2900 Hellerup

Bøgevej 3
2900 Hellerup

Åbningstider ikke angivet

2900 Hellerup Bøgevej 3 ~8 km fra Virum

Sannes Fitness i

Disclaimer

Virksomhedens navn og eventuelle varemærke vises alene for at identificere den omtalte virksomhed, og rettighederne tilhører den respektive rettighedshaver. Denne profil er ikke verificeret af virksomheden. Logo, firmanavn og oplysninger er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder. Prisniveau er et estimat baseret på offentligt tilgængelige oplysninger og kan afvige fra virksomhedens faktiske priser. FindForMig.dk har ikke et kommercielt samarbejde med virksomheden, medmindre det fremgår tydeligt af profilen. Oplysninger kan være ufuldstændige eller forældede. Kontakt virksomheden direkte for at bekræfte oplysningerne.

FindFormig garanterer ikke for kvaliteten af arbejdet, priser eller tilgængelighed. Vi anbefaler altid at indhente tilbud og tjekke referencer.

Er du ejer af denne virksomhed? Gør krav på profilen for at opdatere og verificere dine oplysninger.

~8 km fra Virum

Trygt valg:

Træning for begyndere Træning for øvede Small group træning Hjemmetræning Fast forløb muligt Kvindelig træner

Specialer:

Funktionel træning Gravid og efterfødsel Kostvejledning

Se profil

Når du leder efter en Personlig træner nær Virum der specialiserer sig i gravid og efterfødsel, har du 3 muligheder at vælge imellem på findformig.dk med en gennemsnitsrating på 4,9 stjerner. Sammenlign dem på anmeldelser og erfaring, og send en gratis, uforpligtende forespørgsel til dem der passer til din opgave.

Træning med plads til kroppens forandringer

En personlig træner med fokus på graviditet og efterfødsel kan hjælpe dig med øvelser, der tager højde for energi, bækken, mave, vejrtrækning, styrke og tryg bevægelse. Træningen bør starte med en grundig samtale om dit niveau, din graviditet eller fødsel, og om der er hensyn, som træneren skal kende.

Hvis du ønsker en bestemt trænerprofil, kan kvindelig personlig træner være relevant at vurdere. Vi har samlet og opdaterer løbende 3 aktive virksomheder med gravid og efterfødsel, så du kan få overblik over muligheder nær dig.

Spørg ind til erfaring og faglig afgrænsning

Trænerens erfaring
Spørg om træneren har erfaring med graviditet, efterfødsel, bækkenbund, delte mavemuskler og rolig opbygning.
Tilpasning af øvelser
Afklar hvordan træneren justerer belastning, tempo, vejrtrækning og øvelsesvalg efter dit niveau.
Tryg grænse
Spørg hvordan træneren håndterer ubehag, smerter, træthed eller signaler fra kroppen under træningen.
Samarbejde med behandler
Har du fået råd fra læge, jordemoder eller fysioterapeut, så spørg hvordan træneren tager højde for dem.

Vælg træningsfokus efter fase
Behovet kan ændre sig markant før og efter fødsel, så stil spørgsmål ud fra din situation.

Fase	Hvad du bør afklare
Under graviditet	Hvordan træneren tilpasser intensitet, øvelser, pauser og belastning gennem forløbet.
Efter fødsel	Hvordan opstarten bliver rolig, og hvordan styrke, vejrtrækning og kropskontrol bygges op.
Tilbage til træning	Hvordan træneren vurderer progression, så du ikke går for hurtigt frem.

Spørg altid hvad der påvirker prisen, især hvis forløbet kræver tæt opfølgning, program eller ekstra vejledning.

Sammenlign trænerens tilgang før du vælger

Hvis dit fokus er at bygge kroppen op igen efter fødsel, kan genoptræning med personlig træner være et relevant sammenligningspunkt. Har du især brug for bedre bevægelse, kontrol og rolig progression, kan mobilitet og bevægelighed også passe til behovet.

Når kroppen er klar til mere belastning, kan styrketræning med personlig træner være næste skridt. Beskriv din fase, dit niveau, eventuelle gener og hvor tæt på dig træningen helst skal foregå, så du lettere kan sammenligne lokale trænere på erfaring, tilgang og anmeldelser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem er den højest-rated udbyder af gravid og efterfødsel i Virum?

På denne side ligger Kildeskovshallens Fysioterapi i toppen som vores anbefaling baseret på rating, anmeldelser og verifikation. Du kan dog frit gennemgå alle 3 virksomheder og vælge dem der passer bedst til din opgave.

Kan jeg sammenligne flere virksomheder samtidig?

Ja. Funktionen "Vælg op til 3 virksomheder" nederst på siden lader dig sende én fælles forespørgsel til 3 udbydere af gravid og efterfødsel i Virum, så du kan sammenligne deres svar uden at udfylde formularen 3 gange.

Skal jeg vælge en lokal Virum-virksomhed eller én udefra?

Lokale virksomheder i Virum har ofte kortere reaktionstid, kender lokale forhold (fx parkering, byggetilladelser, materiale-leverandører) og kan oftere komme forbi til en gratis besigtigelse. Vi prioriterer derfor lokale udbydere i vores anbefalinger på denne side.

Hvad betyder gravid og efterfødsel hos en personlig træner?

Det betyder, at træneren har fokus på træning under graviditet eller efter fødsel. Forløbet bør tage hensyn til kroppens forandringer, energi, bækken, mave, vejrtrækning og dit aktuelle niveau.

Kan jeg træne med personlig træner under graviditet?

Ja, mange kan træne under graviditet, men træningen skal tilpasses din situation. Spørg træneren om erfaring, afgrænsning og hvordan øvelser bliver justeret undervejs.

Hvornår kan jeg starte træning efter fødsel?

Det afhænger af fødsel, krop, eventuelle gener og faglige råd, du har fået. Spørg træneren hvordan opstarten bliver vurderet, og kontakt relevant sundhedsfaglig person ved smerter, komplikationer eller tvivl.

Hvad bør jeg skrive i min forespørgsel?

Skriv om du er gravid eller efter fødsel, dit træningsniveau, eventuelle gener og hvad du gerne vil opnå. Nævn også hvor i nærheden du helst vil træne.

Hvad bør jeg spørge træneren om før start?

Spørg om erfaring med graviditet og efterfødsel, tilpasning af øvelser, opfølgning, træningssted og hvad der påvirker prisen. Bed også træneren forklare, hvor grænsen går mellem træning og sundhedsfaglig behandling.

Kan jeg sammenligne personlige trænere med fokus på gravid og efterfødsel?

Ja, du kan sende en gratis forespørgsel til op til 3 lokale personlige trænere, som du selv vælger. Sammenlign dem på anmeldelser, erfaring og specialer, før du beslutter dig.

Oplysningerne på denne side er indhentet fra offentligt tilgængelige kilder, herunder CVR-registret og virksomhedernes egne profiler. Der kan forekomme fejl eller forældede oplysninger. Findformig.dk påtager sig intet ansvar for kvaliteten af de ydelser, en virksomhed leverer, eller for eventuelle tab som følge af valg truffet på baggrund af oplysninger på denne side. Vi anbefaler altid at indhente flere tilbud og tjekke referencer.

Se alle personlige trænere nær Virum — eller alle specialer

Alle personlige trænere nær Virum Gravid og efterfødsel i hele Danmark

Vælg op til 3 virksomheder Gratis Uforpligtende

1 Vælg 2 Beskriv 3 Modtag tilbud

0 af 3 valgt

Gratis tilbud

0 af 3

0 af 3 valgt

Her er 3 populære personlige trænere

Kildeskovshallens Fysioterapi

Brøndbyøster Fysioterapi og Træning

Sannes Fitness

Alle personlige trænere der tilbyder gravid og efterfødsel nær Virum

Træning med plads til kroppens forandringer

Spørg ind til erfaring og faglig afgrænsning

Sammenlign trænerens tilgang før du vælger

Andre specialer hos personlige trænere

Gravid og efterfødsel i andre byer

Ofte stillede spørgsmål

Find specialister i hele Danmark

Vi bruger cookies

Cookieindstillinger